在康復過程中，要特別註意不要讓骨折部位再次遭受撞擊等外傷，以免在骨骼生長過程中再次發生意外。在日常飲食中，可以多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，以補充人體吸收的鈣等微量元素。同時，恢復期不允許吸煙、飲酒。這樣的物品會麻痹神經，從而延緩病情的恢復。
雖然患者在接受腰椎或人工關節置換手術後，具備了改善脊柱或關節功能的必要條件，但要達到更好的脊柱或關節功能，還需要壹系列系統的、循序漸進的康復訓練，因為任何手術都不是治療的全部。同時，康復訓練還可以促進心肺功能的改善，促進胃腸功能的恢復，使患者重新享受生活。另外，關節功能改善的程度取決於患者術前的關節功能。
通常，外科醫生會鼓勵患者在手術後盡快使用他們的“新”關節，當然，在開始時需要拐杖的幫助。很多患者在人工關節置換術後都有階段性疼痛，因為關節周圍的肌肉因廢用而萎縮，不能滿足運動的需要。另外，周圍軟組織也沒有愈合。但疼痛會在數周或數月後逐漸消失。
功能鍛煉是骨科手術後康復的重要組成部分。手術醫生和患者的康復治療師會根據患者的手術情況和身體狀況制定出合適的功能鍛煉計劃。人工關節置換後，患者除了網球或跑步等劇烈運動外，仍然可以打高爾夫球、走路和跳舞。
康復訓練三原則和個體化原則。每個患者的疾病、身體狀況、手術方式都不壹樣。所以要因地制宜，制定壹套最適合自己的鍛煉計劃。
漸進原則。妳壹定不要在手術醒來後馬上就覺得自己關節活動正常，康復訓練在其中起著非常重要的作用。康復訓練需要壹個過程，急於求成只會事倍功半。任何過度的活動都是壹種傷害，都會影響訓練效果。
全身訓練的原則。關節的功能訓練很重要，全身訓練也不可或缺。人體是壹個復雜的機器。只有當所有部件都處於良好狀態時，整機才能正常工作。
康復訓練三要素1，信心。康復訓練很辛苦，尤其是剛開始的時候，壹定要對自己充滿信心。
2.毅力。康復訓練不是人工關節置換和脊柱手術患者的壹時活動，而是需要長期的堅持和毅力。
3.安全。確保安全永遠是第壹位的。摔倒有時會造成非常嚴重的後果。因此，在進行任何康復訓練時，妳都應該小心謹慎。術後早期需要特別註意，壹定要有人陪伴。