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7月謠言榜

七月是夏天最熱的時候。天氣炎熱,食物容易滋生細菌,所以人們特別註意食品安全。最近網上流傳西瓜不能隔夜吃,綠豆湯冷藏後不能吃。讓我們來看看食品領域的專家是怎麽說的。

1.不含食品添加劑的食品更安全嗎?故障

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謠言:最近網上有謠言說不含食品添加劑的食品更天然更安全。

真相:中國科協科普平臺《科普中國》的壹篇文章指出,食品添加劑是以改善食品質量、防腐保鮮為目的,添加到食品中的人工合成或天然物質。食品中是否添加食品添加劑是由食品的性質和生產工藝決定的,不能簡單地以是否有食品添加劑來判斷食品的安全性。其次,規範使用食品添加劑可以保證食品安全,有些食品因為保質期短,容易腐敗變質。

2.夏天吃生姜養生?沒有相關研究證明

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謠言:俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不需要醫生開處方”。在炎熱的夏天,許多人選擇吃生姜來養生,認為它可以驅走寒熱,對身體有好處。

真相:食品領域專家雲表示,夏季吃姜的觀念來源於傳統醫學,基於現代科學體系的研究尚未明確其宣稱的功效。“熱”和“冷”不是現代科學中的概念,不能用循證和現實的思維來判斷。“雖然壹些研究表明,吃生姜可能有助於減少嘔吐反應和身體不適,但它不能解決頭暈的問題。而且,它的效果並不比藥物好。”

雲吳昕還說,姜作為壹種調味品和食用材料,只要需要就可以吃。各種“禁忌”多是妄想,不必在意。

3.不能隔夜吃西瓜嗎?沒那麽絕對

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謠言:據說隔夜的西瓜會滋生大量細菌,不能食用,即使蓋上保鮮膜也不行。

真相:阮說,西瓜是否可以安全食用,取決於是否有致病菌。西瓜含糖量高,水分多,確實容易滋生細菌。另外,冰箱裏藏著各種細菌,切好後不要放太久,盡快吃掉。壹般如果用幹凈的刀和幹凈的保鮮膜將西瓜切開放入冰箱,即使隔夜也可以食用。

4.綠豆湯冷藏後不能吃嗎?正常現象

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謠言:夏天,綠豆湯已經成為壹種受歡迎的飲料。最近網上說綠豆湯低溫冷藏後表面會有壹層薄膜,說明食物變質,不能食用。

真相:科信食品健康信息交流中心科技傳播部主任阮表示,這是正常現象,沒有任何危害。他說,綠豆在煮的過程中,澱粉受熱吸收水分,糊化。隨著綠豆皮的破裂,糊化的澱粉會溶入湯中。隨著溫度的降低,表面澱粉糊的水分流失,導致澱粉鏈之間的間距減小,相互交聯形成網絡結構,成為澱粉膜。這是正常現象。

5.吃葡萄籽可以抗癌抗衰老?沒有證據

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謠言:網上有壹種說法,葡萄籽富含抗氧化劑白藜蘆醇,被認為是抗癌抗衰老的。

編輯朱鳳蘭校對茜茜。