得了肝硬化，什麽食物不能吃？飲食上需要註意什麽？不妨看壹看
壹、患有肝硬化，哪些食物不能吃？
1，酒精
眾所周知，喝酒傷肝。如果長期飲酒，會造成酒精進入人體，容易加重肝臟負擔。時間長了，容易出現酒精性肝炎和肝硬化。尤其是肝硬化患者，平時盡量不要喝酒。
2、瓜子
瓜子是日常生活中常見的零食。瓜子中含有大量不飽和脂肪酸，進入人體後會消耗膽堿，使肝功能逐漸下降。尤其是肝硬化患者，盡量不要吃瓜子，因為瓜子比較硬，會對消化道造成傷害，容易導致食道靜脈曲張。
3、高銅食物
其實生活中也有壹些高銅食物，如魷魚、海螺、海蜇等。如果經常吃這些食物，還會導致身體的代謝功能逐漸下降，使肝功能容易受損，嚴重時容易引起肝腹水。
4.發黴的食物
生活中有些人特別節儉。有些食物發黴後會把發黴的部分去掉，剩下的繼續吃。但食物發黴後會產生黃曲黴素，具有致癌性，會對肝臟造成嚴重損害，所以盡量把發黴後的食物全部扔掉。
5、辛辣食物
對於肝硬化患者來說，平時盡量少吃辛辣食物，因為這些食物容易刺激胃黏膜，引起腸胃不適。
6.油炸食品
平時盡量少吃油炸食品，尤其是肝硬化患者，體內膽汁分泌逐漸減少，無法吸收過多的脂肪，進而導致肝功能下降。
二、飲食上要註意什麽？
1，限制蛋白質的攝入。
蛋白質是身體成長的必要營養。如果身體缺乏蛋白質，肝功能就容易受損。對於肝硬化患者來說，如果蛋白質攝入過多，就會引起肝性腦病。
2.減少鹽的攝入
眾所周知，人每天的食鹽攝入量應盡量控制在6克。對於肝硬化患者，盡量減少鹽的攝入，每天控制在壹克以內。如果鹽的攝入量過多，就容易導致水腫。
3、適量的維生素
肝硬化患者可以適當補充維生素含量高的食物，如水果、蔬菜等，可以有效抗氧化，保護肝細胞。
三、如何保護肝臟健康？做好這兩點，肝臟可能會感激妳。
1，更多運動
對於肝臟不好的人，可以在平時堅持適當的運動和鍛煉，有效燃燒體內多余的脂肪，避免脂肪肝。平時運動也能有效改善肝功能，保護肝臟健康。
2.醫囑:想養肝的人常喝菊花決明子茶。
很多人在生活中特別註重保健。其實喝茶也是壹種保健方式，平時適當喝茶可以有效保護身體健康。今天推薦壹個養肝的小妙招。據孫思邈《千女方》記載，決明子、菊花、金銀花、枸杞子按比例混合，溫水煮開直接飲用。
決明子:清肝明目，潤腸通便。
菊花:降肝火，養目清肝，緩解肝臟不適引起的眼部問題；
枸杞:清肝明目，滋補肝腎，促進肝損傷修復；
金銀花:能提高人體免疫功能，抑制體內病毒；