昆明1
昆明地處低緯度高原，年平均氣溫15℃，月平均氣溫最熱時19℃，最冷時7.5℃。這裏陽光明媚，景色宜人，四季如春。它壹直被認為是“春城”。
昆明的定位是“歷史文化名城”。其中，少數民族、陸軍講武堂、金馬碧雞坊、野蘑菇、花糕、慢節奏等除了避暑之外的元素，也成為網友選擇昆明作為“避暑目的地”的重要原因。
昆明入選由全球競爭力研究院、香港中外城市競爭力研究院、香港中國城市雜誌、香港世界文化地理研究院發布的“2021全球夏季城市排行榜”，排名第壹。
2.貴陽市
貴陽是壹座“山中之城，城中之山，綠化帶環繞，森林環繞，林中之城，城中之林”的高原城市。地處費德爾環流圈，常年受西風帶控制，屬亞熱帶濕潤溫和氣候，年平均氣溫15.3℃。
年極端最高氣溫為35.1℃，年極端最低氣溫為-7.3℃。貴陽沒有酷暑，夏季平均氣溫23.2℃，平均最高氣溫25-28℃。最熱的7月下旬，平均氣溫只有23.7℃，早晚涼爽。
貴陽以其溫度適宜、濕度適中、風速有利、紫外線輻射低、空氣潔凈、水質優良、海拔適宜、夏季能耗低等優勢，連續多年獲得“中國夏都”的稱號。
3.西寧市
西寧四面環山，氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑。根據氣象資料，西寧年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫-18.9℃。其中，夏季平均氣溫17℃至19℃，素有“世界清涼之城”、“中國夏都”之稱，是避暑勝地。
4.麗江市
麗江位於雲貴高原，海拔很高。最熱夏季的平均溫度為18.1℃-25.7℃。其中麗江7月最低氣溫16℃，最高氣溫24℃。因此，麗江的夏天不僅非常涼爽，而且也是遊客和朋友們遊覽李的好季節。每到夏天，麗江幾乎都會入選避暑城市，這是對麗江作為避暑勝地的肯定。
5.六盤水市
六盤水市冬季無嚴寒，夏季無酷暑，全年223天以上氣候涼爽舒適。是低緯度高海拔地區不可多得的避暑勝地，是名副其實的天然空調，無夏氧吧。年平均氣溫13-14℃，夏季平均氣溫低於20℃。它被稱為“中國涼都”，並多次入選中國十大夏季度假村。
6.大連市
地處暖溫帶的大連，受壹面山、三面海的地理環境影響，海洋性氣候特殊。氣候特點是四季分明，冬季無嚴寒，夏季無酷暑，氣候溫和，空氣濕潤，降水集中，季風明顯。年平均氣溫10攝氏度，夏季氣溫徘徊在20度以上。氣候涼爽宜人，是天然的避暑勝地。
7.煙臺市
煙臺屬於溫帶季風氣候，是全國為數不多的北方臨海的城市，海洋性特征明顯，因此夏季較為幹燥涼爽，冬季較為溫暖。年平均氣溫約65438±02℃，是中國北方著名的旅遊避暑勝地和休閑勝地。
8.安順市
安順被譽為天然的“大氧吧”、“大空調”，冬無嚴寒，夏無酷暑。壹年中八九個月平均氣溫在10攝氏度左右，七月安順平均氣溫為21.9攝氏度，低於夏季度假村如廬山(22.5攝氏度)、承德(25.0攝氏度)。
9.哈爾濱市
哈爾濱作為中國位置最北、緯度最高、氣溫最低的大都市，位於松嫩平原東部、松花江右岸，屬溫帶大陸性季風氣候。夏季氣候溫暖，雨量充沛，光照充足，熱水同季。夏季平均氣溫約為19-22度，晝夜溫差大，乍暖還寒，適宜避暑，而7月份平均氣溫約為23度，是中國炎熱的避暑勝地。
秦皇島市10
秦皇島是中國理想的避暑勝地。地處溫帶季風區，瀕臨渤海，屬於暖溫帶半濕潤大陸性季風氣候。由於受海洋影響較大，春季少雨幹燥，夏季溫暖不熱，秋季涼爽晴朗，冬季漫長不冷。全市平均氣溫11.1℃，平均最高24.8℃，最低-8.9℃。