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艾灸有很多好處。烤灸有哪些禁忌?

民間有句諺語,“三年有艾不用來”。艾灸是中醫非常簡便有效的防病治病、養生益壽的方法,可以增強人的抗病能力和抗衰老能力。

艾灸的好處

1,調和陰陽。人體五臟平衡是疾病產生和發展趨勢的本質。艾灸療法的補瀉作用超過了調和陰陽的功能。

2、溫通經絡,驅走濕邪。艾葉的溫熱和熏蒸灸的點燃,使熱量到達肌壁,溫補氣機,促進血液循環。艾灸具有溫通經絡、散寒濕、補氣血、除痹止痛的作用。

3、防病保健,強身健體,延年益壽。

4、益氣活血,消瘀解結。氣遇熱則凝,遇冷則寒,平均溫度則活血。艾灸是壹種濕熱刺激,能使氣血和諧,營衛和諧,氣血調和,益氣血,活血化瘀,消瘀散結。

民間有句諺語,“三年有艾不用來”。艾灸是中醫非常簡便有效的防病治病、養生益壽的方法,可以增強人的抗病能力和抗衰老能力。

艾灸後不能用冷水洗手、洗臉、洗澡。否則寒濕濕氣會進入體內,嚴重影響艾灸效果。艾灸後註意保暖,不要吹電風扇和空調,不要在有風的地方閑逛。艾灸後至少1小時後洗澡,避免吹風受涼。艾灸完畢,還可以輕輕拍打艾灸部位,有封穴的作用。這個恐怕很多人都不知道。

特別要註意的是女性月經期、孕腹,或者非常疲勞、暴食、饑餓、醉酒、情緒波動大的人群。應嚴禁艾灸。如果患有某些傳染病、高熱、暈厥、癲癇、體虛等,也應避免艾灸。

值得註意的是,並不是所有人都適合艾灸,只有痰濕體質、身體酸痛、多汗、肥胖、濕氣重的人才適合。比如出現了不怕涼不怕熱,不適合體溫高、口苦、澀等癥狀。艾灸不適合人後,可能會適得其反。

還要註意的是,艾灸不宜在飯後立即進行,最好在飯後壹小時左右進行。艾灸時也要註意補水,以利排毒,避免上火。艾灸期間不要吃辛辣刺激性食物,飲食也要清淡。艾灸治療靠堅持。長期堅持有助於提高體質,治療壹些疾病。但是做艾灸的時候有很多註意事項。如有可能,應在專業醫生指導下操作。