石墨烯腰帶有什麽作用嗎?石墨烯腰帶特點:腰部通過石墨烯發熱膜加熱,達到熱敷效果。石墨烯發出6-14微米的遠紅外線,與人體細胞壹起振動,有助於促進血液循環,疏通經絡。
腰陽關穴熱敷:腰陽關穴位於人體腰部,後正中線上,第四腰椎棘突下凹陷處。大約和髂棘平齊。腰陽關穴不僅可以使腰部抵禦寒冷,還可以疏通經絡,使我們的腰部由內而外得到溫暖。用石墨烯護腰熱敷刺激腰陽關穴,可以對腰部的抗寒有很好的效果。系腰帶保暖時,要註意將發熱膜覆蓋到腰陽關穴。
怎麽穿:壹般石墨烯腰帶的腰部用松緊帶固定。穿之前保持腰部挺直,然後調整腰帶到合適的位置,最後用粘扣帶固定。接通電源,根據自己的喜好選擇溫度檔位,用完後拔掉電源。
選購註意事項:選購石墨烯護腰時註意產品的發熱材料,是否采用復合材料發熱。復合材料會降低石墨烯的熱穩定性和遠紅外發射率,對功效有壹定影響,也存在安全隱患。選擇石墨烯護腰時要註意產品的遠紅外發射率,建議選擇遠紅外發射率高於80%的石墨烯護腰。
腰椎手術後可以深蹲多久?壹般腰椎手術後三個月,就可以適當練習下蹲了。但是如果術後沒有很好的恢復,還是會有明顯的腰疼。這種情況下,我建議適當延長時間。如果我過早下蹲,容易導致腰疼加重,不利於術後身體的恢復。
同時也要註意避免彎腰,不要做壹些其他劇烈運動。我們可以適當的鍛煉腰部的肌肉,避免手術後腰部肌肉萎縮的發生。
後路腰椎手術壹般不禁止患者術後下蹲,但是會禁止患者彎腰,所以腰椎手術後如果要下蹲。我們要求患者在腰圍的保護下,在腰椎直立下蹲,而不是彎腰。經後路腰椎內固定術壹般術後2 ~ 3天可下地行走,下地行走時腰椎在腰圍的保護下可直立下蹲。