男人年輕的時候，看起來都像莎士比亞筆下的“又瘦又餓”。壹年又壹年，進入中年後，他們已經過了早年。有壹天，他們照鏡子的時候，已經胖成這樣了。
古人說人到中年體重增加是好現象。
最起碼，如果壹個人到了中年還“又瘦又餓”，給人的感覺就是這個人日子過得很苦。
但是男性很難接受自己的肥胖，所以盡量鍛煉身體，吃蛋白粉和雞胸肉。又老又胖好像很不禮貌。真的是這樣嗎？
這是自信的問題吧？不從窮和富來說，壹個人幹凈，不修邊幅，修剪整齊，尊重他人，身體健康，跟胖瘦有什麽關系？
用蔡先生的話來說:“壹個不喜歡又老又胖的男人，和壹個壹直想整容的女人壹樣可笑。閑暇時散散步，看看花就夠了。”
幸福就是這麽簡單。活著就是為了開心。
日本有壹種掛歷叫“何雁詩”。
何偃師是什麽意思？是笑臉，給別人的不壹定是錢。在人類的各種表情中，微笑是最美的，遇見人的時候微笑是壹種付出。
那麽，妳快樂嗎？妳開心嗎？妳感激嗎？試著微笑，答案就在妳的臉上。
現代人大多喜歡發朋友圈，壹張圖壹個視頻，記錄開心或難過的事，像寫日記壹樣。也許我們可以在朋友圈種下幸福的種子。如果我們高興，我們會記錄它們。如果我們不開心，提醒自己:有錯。不開心的事怎麽會發生在我身上？
然後，盡快翻過這壹頁。大腦那麽大，記錄快樂就夠了，怎麽會有那麽大的容量記錄那麽多？今天是快樂的，明天也是快樂的。活著也不虧。
記錄下生活中的點點滴滴的祝福，偶爾讀壹讀，會不會覺得被溫暖包圍，突然覺得這個世界真的很美好。
偶爾會有人問蔡先生“妳多大了？”
蔡先生總愛返老還童，答:“我壹百歲半了。”
也許人生最好的狀態就是這樣。當妳年紀大了，但心智還是那麽堅韌，心不累，生活不會以妳的年齡來計算妳生命的意義。而不是每天擔心自己的年齡身高體重胖瘦。
就像蔡先生說的:打麻將。如果妳沒有任何愛好，至少妳不會擔心阿爾茨海默病。
李漁說:“大自然喜歡的東西可以入藥。”
瘟疫流行的時候，李漁病重，正好是五月，楊梅出市。李玉特別喜歡，老婆就騙他不買，正好聽到街上有人賣。所以，不管願不願意，他買了它，吃了壹頓大餐。結果他其實更好。
我們的生活中總有壹個喜歡的偏執狂，比如有的人離不開酒，有的人喜歡做極限運動，有的人喜歡吃辣。當妳遇到妳喜歡的東西時，妳的身體也會產生壹種荷爾蒙，讓妳的身體變得更好。
也許滿足壹時的欲望不是壞事，只要合適，而且能調節身心。如果這個世界上沒有什麽東西能讓妳快樂，那活著豈不是虧了？天天不喜歡就是不喜歡，那不就白忙活了嗎？
就像蔡先生說的“就算這藥不管用，妳也會死得很開心。”
有壹次，蔡先生應邀到北方講學。最後學生提問，他回答。像個舞會，氣氛越來越熱烈。後來蔡先生“放肆”，拿出壹根小雪茄來抽。學生們並不介意。最後他幹脆把玻璃瓶的二鍋頭拿出來喝了，甚至還得到了滿堂喝彩。
當然不是鼓勵演講抽煙喝酒，而是讓我們看到真正名人的風采，是那麽的灑脫。這是他走過粗鉛之後的從容，而這種瀟灑是長在骨子裏的，不是壹般人能學會的。
美好的生活不是享受財富，穿名牌，出入奢華，而是享受當下的生活，無論何時何地都要開心。
工作是享受，生活是享受，心態很重要。畢竟人生只有壹百年，這樣活下去也能幸福。
如果妳不開心，妳知道，妳的身體也知道。努力工作，多掙錢也是壹種享受。只有經歷了壹次苦行僧的經歷，才能更加珍惜生活中的幸福。
下棋，種花，養魚，花不了多少錢，卻能讓妳心情愉悅，賞心悅目，不花錢。用蔡先生的話說，這是“玩物喪誌”。取悅自己就是這麽簡單。
活著的時候多愛自己，就不怕生命盡頭有什麽遺憾。不要等到最後才發現自己白活了。銀行裏的數字和吃喝玩樂關系不大。生活不奢侈，但可以活得開心。#情感#