1，易筋經:易筋經屬於養生。
2.八段錦:八段錦屬於健身運動。
第二，特點不同
1，易筋經特點:易筋經* *數十二勢，其預備公式為:兩腿張開，頭平，口微閉，呼吸調節。挺胸，直腰，收腹，松肩，全身自然放松。
2.八段錦特點:柔中有緩，圓中有連貫，彈中有彈性，動靜結合，形神和諧，氣在其中。
第三，練習要領不同
1，易筋經練習要領:
(1)精神放松，形意統壹練習這種方法需要精神放松，不需要任何額外的思想引導。通常不是指保持身體的某個點或某個部位，而是要求它隨著身體運動的變化而變化。
(2)自然呼吸。自始至終練習此技法時，呼吸要自然、輕柔、順暢，不患哮喘病，以促進身心放松和身體動作的平靜協調。
(3)剛柔相濟，虛實結合。這種方法的動作有剛柔之分，剛柔不斷相互轉化；緊張與放松、重與輕的辯證關系，是陰陽對立統壹。
(4)循序漸進。不同年齡、體質、健康狀況、身體條件的練習者，在以個別動作和發音練習此技能時，可根據不同的動作或姿勢靈活選擇。比如“三定落地勢”中跪蹲的範圍，“臥虎撲食勢”中十指是否觸地的選擇等等。
2.八段錦練習要領:
(1)輕松自然
放松是練習的基本點。放松是指精神和身體的放松。這裏的“自然”絕不能理解為“順其自然”或“順其自然”，而應理解為“道即自然”。
(2)準確、靈活
準確主要是指運動中正確的姿勢和方法，符合規範。靈活是指掌握動作幅度、姿勢高度、力量、練習次數，根據自身條件靈活運用意念、調整呼吸。
(3)訓練滋補。
練習是指身體鍛煉、呼吸調節、心理調節相結合的過程。在護理方面，通過以上練習，身體顯得放松舒適，呼吸柔和，刻意保持安靜，調理。
(4)循序漸進
只有經過壹段時間的反復練習，姿勢才能逐漸整齊，方法才能逐漸準確，動作的壹致性和控制能力才能提高，對動作要點的理解才能加深。
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百度百科-八段公瑾法