百合大麥豆漿
材料:黃豆50g，百合幹10g，薏苡仁10g，糖適量。
練習:
1.準備好所有食材，將黃豆和薏米用清水浸泡。
2.幹百合也用清水浸泡半個小時，直到變軟，將泡好的黃豆和薏米放入豆漿機中。
3、然後加入綿軟的百合加入適量的水，蓋上電源按下五谷豆漿按鈕。煮好的豆漿過濾後加糖吃。
這是壹款適合秋季飲用的健康豆漿。百合是壹種滋陰潤肺的食物類型，也有清心安神的作用。薏米可以有美白祛濕的功效。當它與大豆混合制成豆漿時，可以起到滋陰潤燥的作用。適合秋季食用，可以提高睡眠質量，讓皮膚更漂亮。
綠豆豆漿
材料:幹黃豆1/3杯，幹大米1/3杯，綠豆1/3杯。
練習:
1.幹黃豆用清水浸泡4小時以上或放入冰箱浸泡壹晚；
2.將大米洗幹凈；將浸泡過的黃豆、綠豆、大米等原料洗凈，混合後放入杯中，在上下水線之間加水；
3.打開電源，按下“五谷豆漿”按鈕，十分鐘就做好了綠豆豆漿。
綠豆具有清熱、解毒、養陰的作用，對於立秋後炎熱、躁動、幹燥的氣候是個不錯的選擇。
美麗芝麻黑豆漿
做法:將10克花生和80克黑豆浸泡，然後用黑芝麻搗碎，煮沸。
功效:這款豆漿非常適合女性飲用。烏發對美容養顏有好處，還能讓妳的皮膚更有光澤紅潤。能養血通乳，適合女性食用。
哪種豆漿比較好？請嘗試以上幾種適合秋冬滋補的豆漿。對美容養顏中的護膚有壹定的保健作用和功能，還能改善睡眠質量。試試能改善皮膚幹燥、清熱解毒、滋陰潤燥的豆漿食譜。