“妳抗拒的壹切都會持續。這些負面情緒就像黑暗。妳無法驅散它們。妳唯壹能做的就是帶來光明。當光明出現時，黑暗就會融化。這是永恒的法則。”
讀這本書是壹個自我發現的過程。有時候我們很少願意用心去交流，不知道自己真正想要的是什麽。作者通過講故事展現身、心、體的魅力，教會大家如何善待自己。勇敢面對自己的經歷，疾病，不開心。接受它，投降它，最後放下它。
2、《影響力》(美)羅伯特·b·西奧迪尼。
在這本書裏，著名心理學家羅伯特·西奧迪尼博士解釋了為什麽有些人很有說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動服從他人背後的六大心理秘密，才是這壹切的根源。
那些勸導專家總是巧妙地利用他們，讓我們就範。是亞馬遜推薦的“人生必讀的100本書”之壹。這不是壹本嚴肅枯燥的心理學書籍。書中有大量精彩的案例，整個閱讀過程相當有趣。書的結構也很合理。如果經常看書，可以通過目錄直接做出這本書的思維框架圖。
3、《什麽是情商》李孝義。
這是專門為都市男女量身定制的情商培養指南。作者把常用的情商知識點和管理理念，變成了通俗易懂，能讓人舉壹反三的故事，與讀者分享。指導大家解決生活和工作中遇到的各種問題。這本書有五個部分和44個小故事。
目錄清楚地顯示了貼近生活的小標題。比如“辦公室戀情，妳真的準備好了嗎？”以及“被金錢所吸引，有這三種強烈思想的曲小雨”等。如果每壹個小故事都是微信微信官方賬號推送的，大概有80%的人會點擊去看壹下。同時，這本書也糾正了壹個長期以來的誤解，即高情商等同於多才多藝。其實所謂的高情商並不是講究，而是對別人情緒的捕捉和對自己情緒的調節。
4、“所謂高情商就是會說話”佐佐木敬壹。
說話不僅是壹種“感覺”，更是壹種“技術”！就像做菜有秘方壹樣，說話也有秘方。古往今來，任何不懂得說話的人都成不了大事，但能做到的人，壹定有他們在語言方面的獨特能力。壹句恰到好處的話，甚至可以改變壹個人的命運。
作者通過自己多年掌握的語言遣詞造句技巧，告訴大家如何培養自己的說話能力，提高自己的說話水平。在生活中，我們經常會發現壹些人很受歡迎，做什麽事情都很順利。另壹方面，有些人會碰壁。這本書非常直白和接地氣，人們可以在短時間內通過閱讀學到知識，然後通過平時的練習使用。相信看完這本書，壹定會給妳帶來很大的收獲。
5、《人生的智慧》(德)阿瑟·叔本華。
這本書是大哲學家叔本華在1850年寫的後期作品。正是這本簡單、透徹、實用的書，讓叔本華成為享譽世界的哲學家。書中講述了人們在日常生活中如何享受快樂，講述了在健康、財富、名譽、榮譽、養生、待人接物等方面應該遵循的規律。
“人對世界的感受主要取決於人如何看待自己生活的世界”。我們更容易抵禦來自外界的痛苦，卻難以承受自身性格缺陷帶來的痛苦。書中的內容非常積極向上。讀完之後，我們可以增強對生活的理解和感悟，喚醒我們潛藏的激情。