生豆粉怎麽炒需要準備辣椒油、白糖、高湯、小蔥、蒜泥、老蔥、辣椒、味精、榨菜、黃豆、辣椒油、醋、白芝麻、香菜、香油、醬油、姜、大白菜、花生、豆粉。先在鍋裏炒花生，然後把花生磨成碎末，再往鍋裏加點油。如果家裏沒有紅油，可以用白芝麻拌壹些辣椒粉，再倒壹些熱油就可以了。鍋中加入適量的水，放入豆粉煮6分鐘到8分鐘左右，放入蔬菜繼續煮壹會，煮好後取出，放入冷水盆中浸泡，準備壹碗，放入味精、花椒粉、紅油、糖、鹽、香油等。芫荽粉，姜蒜泥，然後倒點雞湯進去，攪拌均勻。把蔬菜和豆腐放進去，在豆粉上撒點榨菜、豆汁、花生，攪拌均勻再吃。
生豆粉怎麽吃可以做牛腩和豆粉。妳需要準備雞精，糖，料酒，花椒，香葉，壹些橘皮，香蔥，大蔥，姜，白胡椒，醬油，茴香籽，八角，香菜，大蒜，幹辣椒，油菜，牛腩，然後準備豆粉。把蔥白稍微煮壹下再拿出來，準備壹個砂鍋，把洗幹凈的牛腩放進去，加入足夠的開水，然後加入茴香、香葉、八角、陳皮、幹辣椒、花椒。大火燒開，再小火燉90分鐘，直到肉爛了，再取出。另壹口鍋燒熱後，倒入食用油，然後將蒜和幹辣椒翻炒，放入郫縣豆瓣醬繼續翻炒，倒入香辛料牛腩。炒壹會的時候加點牛肉湯，需要煮10分鐘。
生豆粉的功效適當吃壹些豆粉可以保護血管，因為其中的大豆磷脂和脂肪酸含量很高。進入體內後，血管的彈性可以更好，防止血管老化，血流速度可以更快，從而保護心血管系統。動脈硬化和冠心病的概率沒有那麽高。
適當的飲食還可以讓大腦的思維更加靈活，脂肪肝的概率可以降低。吃壹些豆粉可以預防更年期綜合征，非常適合中年女性，因為豆粉中含有豐富的卵磷脂，植物雌激素與體內需要的非常相似。所以女性朋友可以適當吃壹些生豆粉，可以補充身體所需的磷脂，調節雌激素分泌水平，減緩身體衰老。
吃豆粉也能防癌。其中含有的壹些成分是很好的抗癌成分，如皂甙、微量元素硒、異黃酮等，能有效抑制病毒活性，避免細胞癌變。生活中每個人都可以吃壹些。
生豆粉怎麽做成豆漿生豆粉做成豆漿的方法還是很簡單的。準備紗布、冰糖、生豆粉，先將生豆粉放入紗布袋中紮緊，然後在鍋中加水，將盛滿生豆粉的沙袋放入其中浸泡十幾分鐘，然後開大火煮。煮開後放入冰糖用小火慢煮，邊煮邊攪拌，避免粘鍋。
生豆粉的制作方法如上。生豆粉可以起到很多保健養生的作用。能降低膽固醇，預防骨質疏松，對頭發和皮膚有很好的保養作用，還能讓身體更好的排出毒素。