馬鞍山葉問詠春QQ群345368759
聯系電話:13026088628陳師傅
壹、陳大師簡介
陳先生從小就跟家人學功夫。1989-1992在江西修水師範學校工作，師從上海體育學院武術系畢業的老師練過拳。2000-2003年在江西省南昌大學散打隊業余班學習散打三年；2010在浙江大學紫金港校區跟隨(葉文侄子臺省陸)師傅學習詠春拳，同時學習日本剛柔空手道至2013結束；2012在上海巴西柔術館短期培訓巴西柔術，掌握了32種常見柔術技法。2014在南京威遠武道館練綜合格鬥。同年赴佛山學習正宗郭詠春拳，師從佛山詠春拳會長郭偉展師傅(之子)。郭芙師傅是中國大陸葉文師傅的關門弟子，被海內外葉詠春拳弟子尊為大師兄。葉文大師臨終前說:“如果妳想學真正的詠春拳，就去佛山找郭芙。”2015以來，遊走於海內外武林，師從其他門派，有資格繼承郭家。他屬於葉問大師的第三代弟子。
陳老師在安徽從事詠春文化推廣工作已有兩年的教學經驗，總結出壹套完整的教學體系。教學內容包括小點子、找橋、指手畫腳、牽手、木樁(郭木樁108+葉文原木樁16)和65438+。詠春氣功，鐵砂掌，建功(此為我院核心弟子所練)。此外，陳老師還教授了15經典柔術摔跤絞殺技術，改善詠春落地後的缺點。
二、該派詠春拳的練習內容
第壹階段:基礎預成就法(二字鉗、穿鏈拳+狐步舞、穿鏈拳+圈步、手問框架樁功、獨角踏腳、四象步、兩步動、長切、盤腿切腿)；
第二階段:小思想套路及其實際拆解(要求掌握詠春所有的近身攻防技術，並能運用這套技術的常用招式)
第三階段:中期基礎功法(短切、手拉、手握、彈踢(截腿)、90度擺步、後旋、低腿擺)
第四階段:沈橋套路及其實際拆解(要求熟練掌握詠春拳的步法，尤其是長距離的防守和進攻技術)
第五階段:後期基礎功法(外展腿、側腿支撐、蠍子腿、前踢、內外交叉腿)
第六階段:指彈套路及其實際拆解(需要掌握詠春拳的姿勢，尤其是中距離的攻防技術)
第七階段:腎氣復元氣功，單手(擋、攤、打、耕、臥、偏心錘、蝶掌、縛手、臂掛錘、劈、雙擊錘、鏈指)和實戰結合(要求在三套拳的基礎上進壹步完善各種技術和腿法，形成各種技術的實戰組合)。
第八階段:郭108木樁及其實際拆除(要求熟練掌握108樁法並運用於實戰)
第九階段:葉問原木人樁116及其實際拆除(要求熟練掌握116的樁法並運用到實戰中。這兩種樁法前後銜接，完美互補)。
第十階段:狙擊手(學完三套拳和單手後，會壹直穿插練習，從單手換手到單手，再到雙手，從貼手到離手，循序漸進，要求形成快速換招和提高手腳知覺靈敏度的能力，快速運用三套拳和兩套木頭人。
第十壹階段:八把切割刀，六點半離合。
第十二階段:柔術，即貼身摟抱摔跤和絞殺技巧訓練(掌握貼身摟抱的反擊和釋放以及倒地後的反擊和釋放，彌補詠春拳地面技巧的不足)
第十三階段:此階段為法會後入室的弟子，要求掌握construction on、內甲氣功、鐵砂掌。
第三，教學方法
1，普通公共課:隨叫隨到，每周授課兩次，周六晚上在學校本部田徑體育場；周日晚上在東區田徑體育場或者秀山湖廣場練習。如果天氣不好，全部在東區南北教學樓四樓上課。具體以當日QQ群、微信群通知為準。
2.親子班:壹個大人+壹個小孩(6到10歲)
3、養生類:三套拳(小念、重橋、食指)+郭氏神奇歸元氣功
4、高級戰鬥類:單手+壹套木樁及其應用。
5.高級鸛手類