臺灣省預防保健協會理事長藥師趙順榮表示,女性在生命中的某些時期,如生理期、孕期、更年期等,特別容易發生“* * * *感染”,因為體內激素的變化,尿路內* * *和pH值的變化,以及正常的菌群生態,使病菌容易滋生。
正常* * *,體內有正常的乳酸菌菌群,使pH值保持在3.8 ~ 4.2的弱酸性環境中,形成天然的保護屏障,抑制致病菌的過度繁殖,防止感染、炎癥和衰老、幹燥的早期發生。但如果經常用含有殺菌和肥皂成分的私人清潔用品或沖洗液清洗* *,會造成嗜堿性菌活躍,當體內原有的乳酸菌菌群無法抵抗外來的壞菌時,就容易造成* * *感染的困擾。
女性朋友出現以下癥狀,即* *感染。
分泌過多,從水到奶酪。
分泌物為白色或黃色,有異味。
私處癢不舒服。
* * *,尿路經常疼痛的狀況。
有反復感染的情況。
藥師趙順榮強調,有癥狀就要去婦科治療。抗生素雖然可以在短時間內治愈* * *炎癥,但是會把好菌壞菌全部殺死,無法建立平衡的* * *微生態環境,容易造成感染的反復發作。最近醫學臨床研究指出,女性體內存在乳酸菌菌群。如果服用天然活性女性益生菌進行保養,可以降低白色念珠菌炎癥的發生率,使私處pH值保持在3.8 ~ 4.2的弱酸性環境中,形成天然的保護屏障。私處的健康影響女性的自信和健康。只有內外兼修,才能真正擁有健康、清爽、美好的人生。
女性如何保持私處健康,避免細菌感染?
藥師趙順榮提醒,應避免穿不透氣的牛仔褲和丁字褲,避免熬夜,及時緩解壓力。生理期要經常更換衛生巾,吃健康的食物,多喝水,少吃甜食或油炸食品等不健康的食物,避免不安全的行為,避免使用沖洗液清潔* * *或使用含有殺菌和皂堿的私人清潔用品。
女性預防感染的新對策趙3點建議
1.溫水浴
用幹凈的浴缸或專用浴缸盛溫水(不要燙手),整個臀部坐在盆裏8 ~ 10分鐘,不加任何洗滌劑。沐浴後擦幹* * * *周圍區域,溫水坐浴次數不限。建議多次執行。
多喝水
適當喝水應該是最好的保健方式,建議每天喝2000cc左右的水。
3.壹種用於尿路感染的保健食品
補充蔓越莓和益生菌。據臺灣省泌尿外科醫學會研究,食用蔓越莓和天然活性女性益生菌,可以營造健康的微生態環境,使私處pH值保持在3.8-4.2的弱酸性環境中,形成天然的保護屏障。對此,藥師趙建議,應選擇“有正規臨床驗證依據的女性益生菌”,並對通過“國家質量標簽”認證的產品進行鑒定,確保食品安全,呵護女性健康。
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