羅漢果是壹種名貴藥材，性涼味甘，有清肺潤腸的作用。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥；對急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的療效。可用其根搗碎，敷於患處，治療頑癬、癰、癤等。果毛可做刀傷藥；少許羅漢果用開水浸泡，是極佳的提神飲料，可提神醒腦，預防呼吸道感染。常年服用可以延年益壽。羅漢汁還可以用來做菜，又香又好吃。羅漢果素有“仙果”之稱。
很多女性在月經來潮的前幾天(經前期)會出現壹些不舒服的癥狀，如抑郁、焦慮、情緒緊張、失眠、煩躁、易怒、疲勞等。壹般認為，這與體內雌孕激素失衡有關。
此時，女性應選擇既有利於護膚，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食物和藥物，如白菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、山藥、薏苡仁、百合、蜜瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、核桃仁、黑木耳、香菇等。
應該喝羅漢果茶的人:
1.長時間坐在辦公室不能呼吸新鮮室外空氣而影響肺功能的人。
2.演員、教師、廣播員、店員等。他們需要保護自己的發聲器官。
3.為節日買健康禮物頭疼的人。
4.經常抽煙喝酒需要洗肺護肝養胃清腸通便的人。
5.半夜加班的人容易上火，排毒能力降低。
6.戶外活動，運動量大，體內水分容易流失。
二、羅漢果金銀花茶的做法
1.金銀花洗幾次。
2.清洗過濾水。
3.羅漢果洗凈，去皮切成小塊。
4.將金銀花、羅漢果放入鍋中，加入800ML水。大火燒開，轉小火30分鐘，再煮。
三、羅漢果的禁忌
壹般來說，羅漢果的副作用很小，但很少有人喝不到羅漢果水。比如寒性體質的人，不建議喝羅漢果水。如果咽炎實在難受，可以嘗試喝少量羅漢果水，讓咽炎慢慢恢復。