艾灸療法是壹種古老的方法，在中國有兩千多年的歷史。下面給大家介紹壹些相關知識，希望對妳有用！
艾灸的美不同於壹般的化妝品和手術美容，壹個是本質的，壹個是表面的。化妝品可以掩蓋妳的缺點，手術可以改造妳的結構，但這些都不能給妳真正的健康。
身體健康讓妳保持年輕，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，這是不同層面的另壹種美。通過吃藥、打針或者鍛煉，也可能達到想要的效果。
艾灸療法是壹種古老的方法，在中國有兩千多年的歷史。下面給大家介紹壹些相關知識，希望對妳有用！
艾灸的美不同於壹般的化妝品和手術美容，壹個是本質的，壹個是表面的。化妝品可以掩蓋妳的缺點，手術可以改造妳的結構，但這些都不能給妳真正的健康。
身體健康讓妳保持年輕，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，這是不同層面的另壹種美。通過吃藥、打針或者鍛煉，也可能達到想要的效果。但艾灸是消除疲勞、恢復活力、補充體力、平衡陰陽的最有效手段。
很多女性面部不光滑不幹凈，往往是內分泌失調造成的。其實還是陽氣不足，並不都統稱為上火。
溫灸的養生作用
體質方面，溫筋散寒，祛風解表；溫經通絡，活血化瘀；溫中通裏，健臟腑，強腑；溫陰補虛，回陽固脫；行氣活血，瀉火化瘀；平衡陰陽，保健防病。
面部面板可以加速面板的血液循環，使老化細胞新陳代謝，加強新細胞的再生，淡化斑點，減少皺紋，使皮膚紅潤，延緩衰老。
在眼部，可以改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋，延緩眼部松弛老化，恢復眼部光澤。
艾灸美容療法分類
暖宮養血灸適用人群:內分泌失調、更年期綜合征、月經不調、卵巢囊腫、手腳冰涼、子宮肌瘤等婦科炎癥及寒證系統。
調理作用:①溫宮散寒，活血化痰，行氣活血，補氣血，理氣調節內分泌。②對子宮肌瘤、血瘀、白帶、血塊等炎癥的調節作用顯著。③艾灸後面板透明、自然、有光澤。
豐胸灸適合人群:乳腺小葉增生，* * *腫塊，* * *黑化，遺精期乳房脹痛，* * *下垂松弛小。
調理作用:①消腫塊，消腫止痛，疏通乳腺。(2)疏肝理氣和胃，化解乳腺增生，養血至* * *部位，有助於胸部飽滿堅挺，保持女性魅力。③面板光滑細膩。
溫灸方法
在生理上，可以疏通經絡，和臟，平衡陰陽，調節生理機能，增強人體免疫力，強身健體。
腹部溫灸法:用溫灸棒在腹部來回滾動，然後點臍、歸、氣海、關元周圍的穴位；時間:15分鐘操作方法:
1.點燃艾條的壹端，將燃燒的壹端放入艾灸棒內。
2.輕輕按壓溫灸的彈力，使艾條落到頂端，用水平或倒置動作調整艾條與頂端的距離，保持溫度適中。
3.用手掌試壹下溫度，確定溫度適中，就可以開始溫灸了。
4.艾灸每次持續5~10分鐘，使穴位經絡疏通板光滑紅潤。