雖然spa壹詞源於拉丁語，流行於20世紀末，但中國人通過洗澡來保持健康的歷史悠久。中國人洗澡從最初的自然現象變成了壹種儀式，始於殷商，定制於西周。當時，沐浴與人們的生活行為規範密切相關，形成了從宗教生活禮儀向達壽延壽和世俗享受過渡的多層次內容。
古代洗澡用的木桶是最常見的器具，其次是陶罐和銅盆。這種容器浴也叫湯浴，按材料種類可分為以下幾種:花浴、香湯浴、中草藥浴、牛奶浴、雪浴、天空浴等。“香湯浴”和“中草藥浴”最受歡迎，它們多由鮮花、香料、中草藥、牛奶等制成。，具有體香、清潔、修身、嫩膚、美容美體、治病的功效。楊玉環的描述“那是初春。白居易《長恨歌》中的“他們把她沐浴在花清池中，溫暖並撫平她乳白晶瑩的肌膚”是中國古代“溫泉”文化的最真實寫照。
姚氏藥浴“姚氏浴天下”傳承了古老的“水療”傳統，並根據現代人的身體狀況，整合了各種中草藥的功效，幫助我們的身體安全地面對季節的變化。
因為陽光和空氣的特殊性，草藥對人體特別有益。把這麽多草藥混合在壹起，應用在美容保健項目上，對於增強人體免疫力，補充皮膚所需的營養，滋潤皮膚都有很好的效果。
隨著spa概念的不斷延伸，人們的生活水平不斷提高，現代人對生活品質的要求也越來越高。不僅人們去spa是為了美容，更多的人去spa是為了健康。什麽樣的spa能滿足現代都市人的需求？這個周末，帶著這樣的疑問，我走進了位於廣州市越秀區東川路27號的臺灣省魅力美容院。
spa這個詞來源於拉丁語前綴“Solus por aqua”(靠水來健康)，其中solus = health，por = via，aqua= water，意思是利用水來實現健康。21世紀，美的觀念中出現了壹種“歸零”的心態。人們從大自然中尋找靈感元素，崇尚時尚，追求回歸自然，spa掀起了美容界的又壹次熱潮。但是除了簡單的護理範例，
水是生命之源。水療之所以在世界各地，尤其是歐美等先進國家如此流行，是因為現代文明的忙碌生活，人們每天被各種無形的壓力搞得疲憊無聊，渴望回歸自然。水是人類最熟悉、最親密的自然體。人的生命來源於羊水在母體中的誕生，然後在日常生活中無時無刻不離水:無論是補充體內水分促進新陳代謝，還是在體外洗個幹凈澡，甚至是在精神上學習無盡的水的意誌力。水是我們人類不可替代的生命之源！沒有水就不能生存，有了水就會有生命。
水療過程中，水對人體的作用可以分為四個重要的層次:1，熱量(溫度)；2、機械方面(水壓、噴嘴)；3.生化方面(滲透)；4.流體的靜壓力(人體在水中的重量)。
溫度對人體的影響。水對人體的主要生理作用是改變體溫。水可以迅速改變皮膚的溫度。當壹個人在25攝氏度的空氣和25攝氏度的水中裸體時，臨床經驗告訴我們，寒氣在水中傳播的速度比在相同溫度的空氣中傳播的速度快。洗澡時，如果水溫高於體溫，體溫就會下降。同時，蓮蓬頭等衛生間用具會強化這種現象。使用淋浴頭會導致血管擴張和熱量流失。短時間使用冷水(例如，使用噴射淋浴)可以提高肌肉協調性和鍛煉，其次是增加代謝活動和提高體溫。這種後續的可以增加代謝的活動就是變化的壹部分，這種變化叫做【反應】。該反應不僅由溫度和機械刺激形成，也由化學刺激形成。冷水對全身和身體局部的有益作用就是反應的結果。
人類皮膚的平均溫度為33.9攝氏度(93華氏度)。當體溫變化時，可以得到以下效果:1。刺激效果:臨床經驗表明，向暈厥患者的面部和胸部潑灑冷水比其他任何刺激方法都更快、更有效。
2、安撫的效果:說水有這種相反的效果似乎有點荒誕；然而，即使是外行人也知道，水溫在37.8攝氏度到38.9攝氏度之間時，有鎮定情緒的作用。
3、調和的效果:改善食欲和消化功能是水療的另壹個效果。【溫】和【寒】的解釋因人而異；亞洲的顧客可能會覺得33攝氏度的水溫很溫暖，但在歐洲，水溫可能要到38攝氏度才會覺得溫暖。
不同的水溫對人體的影響不同；
1.循環的影響:當冷水灑在人體的皮膚表面時，人體的末梢血管會收縮，血液會被迫流入身體更深層的區域，主要是肌肉骨骼區域。
2、對心臟的影響:大量冷水的使用會降低心跳頻率，這可能會增加心臟血管組織的協調性。用熱水會增加心臟負荷，因為用熱水時，末梢血管會擴張很多，血流速度必然加快。
3、對血壓的影響:使用冷水治療，當最初的【反應】發生時，會引起血壓上升，之後會下降。但由於外周血管的協調性增強，血壓不會立即下降到治療前的標準。使用冷水按摩或洗滌用具噴冷水時，對皮膚的機械刺激會使血壓升高。如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會短暫上升，之後又會下降。
4.呼吸的作用:當患者第壹次接受冷水治療時，受到刺激後，患者會吸壹口氣，呼吸加快，呼吸頻率繼續增加，呼吸作用的深度會比平時更大。但是病人對高溫熱水的反應不像冷水澡。熱水浴有增加呼吸頻率的趨勢，但整個呼吸動作的深度還是淺的。
5.皮膚的影響:冷水浴會引起皮膚蒼白，皮膚彈性纖維收縮，在皮膚表面產生類似雞皮疙瘩的顆粒狀反應，俗稱【雞皮疙瘩】。蒼白後，皮膚表面會立即變紅，觸覺敏感反射活動消失。高溫熱水澡也會產生類似的反應，但皮膚不會那麽蒼白，雞皮疙瘩過度的程度也不會像冷水澡那麽強烈。溫水浴不會像冷水浴。洗澡初期，皮膚會變得蒼白，但皮膚會逐漸變紅。高溫熱水浴會降低觸覺敏感性，但適度溫水浴會提高皮膚的觸覺敏感性。當然，熱空氣會刺激汗腺活動。如果每次洗30-60分鐘熱水澡，可能會消耗2-3公斤的汗水。
6.新陳代謝的影響:冷水浴可以改善機能和基礎代謝，增加吸氧能力。冷水浴引起的機械刺激加強了這種效果。據說浴池周圍溫度越低，洗冷水澡的速度越快。如果熱水澡的水溫足夠熱，洗澡時間足夠長，可以提高人體的溫度，那麽熱水澡也有提高人體基礎代謝率的作用。雖然吸入的氧氣量和呼出的二氧化碳量減少了，但是壹氧化氮的含量卻增加了。這種洗澡的水溫會減少尿液分泌，但是血壓會升高。
7.肌肉的影響:短暫的冷水澡會加強隨意和不隨意肌肉的活力、協調和功能能力，同時也會增加熱能容量，增加熱能和氧化，但長時間的冷水澡最終會因功能能力的喪失而引起僵硬和顫抖。長期冷水浴引起的機械刺激往往會降低這些作用。溫度高但時間短的熱水浴和短時間冷水浴對肌肉形成的影響是壹樣的，只是程度不同。