五行關系:木生火，火生土，土生金，金生水；水生木；每個房間分為四個經絡。
二、火:為心；匹配小腸；心和小腸既是表又是裏；木火帶肝；火生土，生脾。
(1)養心調理養生方
1.經絡處方:心經、心包經、膽經。
心俞、膽俞、內關。
2.脊柱處方:C3，C4，T1_T5手法:拔、前壓、矯正脫位錐。
3.足部按摩處方:
(1)基本反射區:腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。
(2)癥狀反射區:心臟和頸椎。
(3)相關反射區:膽囊。
4.飲食處方:芝麻醬炒紅豆銀杏茶，老玉米，燕麥。
5.按摩處方:按壓心包經、膽經。
6.運動處方:腹式呼吸，312經絡鍛煉，舒張功能，五步健身操。
7.音樂處方:音樂五行:簽(火)。
8.耳穴處方:心膽腦。
(2)養心，調理心血管系統。
火據說是上火，代表溫暖向上的本性，以人體為中心。
適應癥:睡眠調理、心理減壓、冠心病:心悸、失眠、多夢。
動作水平:脈沖；脈屬火。
五行手法:摩擦手法:搓、揉、揉、揉、推。
按壓法、按壓法、點穴法。1.石矛(五點到七點)。天壹亮就起來穿衣服，敲300下牙，轉轉肩膀，鍛煉壹下筋骨。先搓搓手，擦鼻子兩邊，燙眼睛六七次。然後卷耳朵五六次；然後雙手托住後腦勺，用手掌捂住耳朵，用食指打中指，各打後腦勺24下。然後去外面打太極拳或者練習其他的領先技術。
2.陳石(7點到9點)。起床運動後，喝壹杯白開水，用木梳梳頭100次以上，有提神醒腦、皓月當空的功效。洗臉漱口，早餐。早餐應該是稀飯，素面朝天。飯後慢慢走壹百步，邊走邊用手揉腹部。老年人脾胃虛弱。腹部輕微的活動和按摩，可以促進腸胃蠕動，增強消化。
3.施思(9點至11點)。這個時候，我要麽學習，要麽管理家庭，要麽種菜種花。累了就閉上眼睛坐著不動，或者敲敲牙齒吞幾十口。不宜大聲與人長時間交談，因為說話耗氣，老年人本來就虛弱，必須“靜養氣”。
4.中午(11: 00到13: 00)。午餐要好吃，不是山珍海味，是溫軟的食物，不是冷硬的食物。只吃八分飽。飯後用茶水漱口，洗去滑膩，然後午休。
5.還沒有(13: 00到15: 00)。這時候我要麽睡午覺，要麽練氣功，要麽邀朋友下棋，要麽瀏覽時事(相當於現代人看報紙)，要麽做家務。
6.申請時間(15: 00至17: 00)。這個時候，要麽讀名著，要麽練字。或者去鄉下，或者看日落。
7.壹元時間(17: 00到19: 00)。晚餐宜早不宜少，可以喝壹小杯，但不能喝醉。熱水洗腳有降火、活血、祛濕的功效。晚漱口，洗去飲食中的毒氣殘留，方便口腔。
8.時間(19: 00至21: 00)。輕度活動後睡個好覺。右側睡，“睡得像弓。”先睡，再睡，就是睡前什麽都不想，自然入睡。
9.海子(21: 00到1: 00)。好好睡覺滋養妳的活力，環境要安靜，排除幹擾。“睡覺不膩，舒服不膩”。即睡覺時可以屈膝，醒來時可以伸腳放松，讓血液循環。不要只固定壹個姿勢。
10.醜陰(1點至5點)。此時精發生，人以精為寶，故宜節制房事，不宜強求。60歲以後，可以20天壹次，也可以壹個月壹次。