紫蘇葉有哪些保健作用？1，紫蘇葉散寒，發汗力強。它們用於感冒癥狀，如寒戰、發燒、體寒等。，並常與姜片同用；表證氣滯者，可與香附、茯苓等同用。
2.紫蘇葉可用於脾虛、氣滯、胸悶、氣短、惡心，與癥狀無關，都是基於理氣止痛的功效。臨床醫學常與廣藿香合用。
3、紫蘇葉能理氣安胎，常與砂仁、茯苓合用，治療妊娠不良、胎動不安。
5.紫蘇味辛，性熱，可解除魚蟹毒。中華魚蟹毒後，可單用紫蘇煎服，或與姜片同用。
6.紫蘇油能顯著抑制有機化學致癌物引起的癌癥發生率，縮小惡性腫瘤體積，拓寬惡性腫瘤發生時間。評價了用紫蘇油餵養有機致癌物引起的腸癌大鼠的實際效果。紫蘇油可以抑制粘膜中鳥氨酸脫羧酶的活性和乙狀結腸肌對乙狀結腸鱗狀上皮細胞的不飽和脂肪酸膜的敏感性，不飽和脂肪酸膜是壹種惡性腫瘤硫化促進劑，具有抑制腸癌的商業應用。
7.如果身體患了感冒咳嗽，實際的身體癥狀是畏寒、幹咳、胸悶、氣短、腹脹，那麽紫蘇葉可以當茶服用。壹般情況下，大家選擇紫蘇葉，不僅可以同時生吃，還可以泡茶、煲湯、煮粥。在選擇紫蘇葉的情況下，最好選擇葉扁平、梗多且沒有被蟲子咬過的葉子。如果用紫蘇葉腌制，最好選擇較老的葉子。
8.從紫蘇葉中提取的紫蘇油在小動物身上進行試驗，發現小動物服用後會引起上半身血糖水平升高。紫蘇醛是紫蘇葉中的首要因子，可以合理提高體內血糖水平。所以，如果妳的體質歸因於低血壓，可以每天用水泡紫蘇葉，對身體有益。
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