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長期熬夜或者睡眠不足對身體有什麽危害?

1、眼疾:肝開始了解眼睛,晚上熬夜12容易引起肝氣不足、視物模糊、老花眼、風中流淚等癥狀,還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。(所以眼睛有問題,壹般是肝臟有問題。)

2.出血癥狀:肝臟有藏血調血的功能。活著不睡覺會造成肝血不足,還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳朵出血等出血癥狀。

3、肝膽疾病:膽汁要在孩子小的時候更換,如果人在膽囊強壯的時候不睡覺,膽汁更換不利,太稠結晶成結石,時間久了就會得膽結石。目前廣州平均有5個左右的乙肝病毒感染者,大多是因為違反自然規律不睡覺。攜帶乙肝病毒意味著他們中40%-60%的人將來會患上肝硬化,嚴重者會形成肝癌。

4.情誌類疾病:小時候不睡覺容易消耗膽汁。《黃帝內經》說“氣能壯膽”。膽氣不足的人容易感到不安、多疑、膽怯,久而久之就會形成抑郁、焦慮等情緒問題,甚至厭世、自殺。現在患抑郁癥甚至自殺的青少年越來越多,大多是因為經常熬夜傷了膽子。(所以抑郁,焦慮等。不能只找心理因素,心理異常往往來自生理失衡)

5.心血管系統疾病:來世不睡覺會導致肝血不足。因為心臟掌管全身的血管,肝臟儲存和調節血液的功能受損,就會造成心臟供血不足,從而引發心臟病、高血壓等心腦血管疾病。

6.肺:小時候不睡覺,不能滋陰降陽,肝陰不足,引起肝火過盛,燒肺,出現幹咳或咳痰帶血等癥狀,容易導致牛皮癬等各種皮膚病。感冒有時不是簡單的風寒或風熱。也許壹個吃藥打針甚至輸液很多天都治不好的感冒,只要補肝氣,降肝火,就能很快治好。肺主皮毛,很多皮膚病都不是塗藥膏就能治好的。那只是治標不治本。治本就是解決肝臟的問題。)

7.腎:亥、子、醜十(21-3)為冬日。春天生長在夏天,冬天收獲在冬天。冬天腎要藏精,肝腎同源。來世不睡覺,容易引發骨質疏松、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病,嚴重影響下壹代。

8.習慣性流產:女性習慣性流產大多是由男性引起的。這類男性睡眠大多在零度以上,對肝臟傷害太大。肝在五行中屬木,木性不強。精子和弱種子壹樣,生根力弱,胎兒極易滑落。