靈芝如何救命？在中國，對靈芝的認識可以追溯到幾千年前。靈芝古稱瑤草，《楚辭》稱三秀，《爾雅》稱曹睿，《神農本草經》稱申智，秦始皇時稱楊歡草，東漢張衡《西京賦》稱曹玲。傳說靈芝是天地正氣的集合，日月之精，產生已久，人服用後有延年益壽的功效。
關於靈芝的功效，有很多神奇的傳說。相傳，福建武夷山北段東南麓住著時代的長壽老人彭祖。他有兩個兒子，長子名叫吳，次子名叫伊。他們挖了壹座山來排洪，後來為了紀念他們，就把這座山命名為武夷山。傳說彭祖是黃帝子孫顓頊的曾孫。因為經常吃武夷山的靈芝和仙草，所以直到760還算年輕。後人說他的養生之道是“乳之飲瀑，避之養生”。
靈芝是中藥寶庫中的“國寶”，應用歷史悠久。性平，味苦，入心、肝、脾、肺、腎五經。具有滋補強身、扶正固本、安神健胃的作用，可治療各種虛勞勞損。神農本草經記載靈芝有“益心益氣”、“寧心安神”、“養肝益氣”、“使人氣色好”等功效，更有“久食使人容顏年輕，延年益壽”之說。根據中醫辨證論治分析，由於靈芝能補益五臟之氣，其治療的疾病涵蓋內、外、婦、兒、五官，涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌系統。
現代研究表明，靈芝的主要成分有靈芝多糖、靈芝三萜、麥角甾醇等。其提取物具有明顯的祛痰鎮咳作用和強心作用，能提高缺氧耐受力，改善心肌供血，降低膽固醇，雙向調節血壓，有“血管清潔者”的美譽。靈芝還具有美容、抗衰老的作用。通過改善微循環，去除皮膚色素，增加膠原蛋白含量，改善臟腑功能，疏通經絡，養血益氣，達到祛斑、抗皺、生發的功效，使人容光煥發，永葆青春。