驚魂通常發生在陽歷的哪個月？
驚蟄，又叫氣蟄，是二十四節氣中的第三個。太陽到達345度經線時，每年3月5-6日在陽歷。斯汀反映了自然生物在節奏變化的影響下萌發生長的現象。說到震，陽氣上升，氣溫回暖，春雷驟動，雨水增多，萬物生機勃勃。農耕生產與大自然的節奏息息相關，驚蟄節氣在農耕中意義重大，是古代農耕文化對自然節日的反映。驚人的，作為卯月的開始；毛，仲春月，卦在震位，萬物出震，為生發之象。壹歲十二個月建成，每個月對應壹次占蔔。卯月(包括驚蟄和春分這兩個節氣)對應著壹個強大的預言。大莊卦的占蔔是天空開始打雷，雷聲在天空中響起，非常形象。毛，毛也，萬物出於地，代表生機；因此，卯月(二月)也是萬物生長的月份，壹年的春耕開始了。
吃什麽對身體好？
1，梨
驚悸期間要多吃生津潤肺的食物。梨性寒，味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。民間還有壹種說法是，梨吃的出奇。梨的吃法有很多種，可以生吃，可以煮熟吃，也可以榨汁吃。建議春天最好用冰糖煮梨，既能避免生冷食物，也更有利於和胃。
2.菠菜
節氣驚變後，陽氣生發容易導致肝火旺盛，中醫有春天要養肝的說法。有人說菠菜是最適合養肝的綠色蔬菜。中醫認為，菠菜性味甘涼，入腸胃經，有補血、益五臟、疏通血管、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清胃的功效。
3.枸杞
枸杞具有潤肺清肝、滋腎益氣、益精助陽、補疲勞、強筋骨的作用。是滋補強壯的良藥，常用於廣東民間煲湯。比如食療本草，說它強筋骨，壯筋骨，能使人受益，消除疲勞。肝炎患者服用枸杞粥，有很好的護肝和促進肝細胞再生的作用。
4.薺菜
其實薺菜壹年四季都有，但春天的嫩芽最美味，最有營養。薺菜薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強呼吸道黏膜的免疫功能。所含的芍藥苷具有消炎、抗菌、增加體內維生素C含量、抗病毒的作用。所以，吃薺菜可以預防春季流感。