洋蔥抗血栓的三個原因
第壹,洋蔥富含類黃酮。
黃酮類化合物能有效抗血小板聚集。重要的是要知道血栓形成發生在人的血液中。很大壹部分原因是血液中大量的血小板凝結在壹起,從而堵塞血管,最終形成血栓。洋蔥中的黃酮類物質能有效防止血小板聚集,從而避免血栓形成。
第二,洋蔥富含硫化物。
這類硫化物主要指二烯丙基硫化物,能有效防止血管硬化的發生,降低血脂含量,從而避免血栓的發生,有益於血管健康。
第三,洋蔥富含前列腺素a。
前列腺素A具有很強的血管擴張作用,有效降低血液粘度,所以堅持吃洋蔥可以大大降低高血壓的風險。前列腺素A還能有效對抗兒茶酚胺,防止動脈粥樣硬化,從而預防血栓形成。
洋蔥雖好,但四類人“禁吃”
第壹,過敏體質的人不宜食用。洋蔥在某種程度上有刺激性。過敏體質的人更容易在食用後誘發過敏反應。瘙癢、紅腫、哮喘等常見癥狀非常危險。
第二,有眼疾的人不宜食用。洋蔥切好後,其中的硫代丙醛-S-氧化物會刺激眼睛和皮膚,導致眼疾加重,不利於眼睛健康。
第三,胃潰瘍患者不宜食用。洋蔥可以刺激胃酸分泌,起到開胃的作用。但胃潰瘍患者胃酸分泌過多,會加重潰瘍,導致胃痛,這是不健康的。
四、拉肚子的人,如果長期拉肚子,最好不要吃洋蔥,因為會使腹瀉加重。