體驗女性健康知識講座1
(1)常見的婦科炎癥有哪些？臨床常見的婦科炎癥主要包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、前庭腺炎、盆腔炎等。女性婦科炎癥的常見原因有哪些？女性生殖系統常感染各種炎癥，癥狀有外陰瘙癢、灼痛、陰道充血、白帶有豆渣、白帶過多、性交時疼痛、尿頻、尿急、排尿困難、小腹墜脹等。，經常重復而持久。原因是什麽？生理原因1、女性外陰皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富，皺紋多，隱蔽不露，透氣性差，最容易受到病菌的侵襲。2.女性的生殖器和腹腔與外界相連，這是女性生殖器的獨特性，病菌可以從陰道進入子宮。3、正常情況下，陰道內有大量的乳酸桿菌，分解糖原產生乳酸，使陰道呈酸性，不利於有害細菌的生長，但當局部抵抗力下降時，壹些病菌和病原體就會乘虛而入。4.陰道口靠近尿道口和肛門，被尿液和糞便汙染，容易滋生病菌。5、由於月經、懷孕等原因，宮頸長期浸泡在刺激性分泌物中，上皮脫落，容易導致宮頸子宮內膜皺襞和多種隱藏在腺體中的病原體。
(2)婦科炎癥的病理原因:1，經期不註意衛生:使用不幹凈的衛生巾，經期性生活等。2、宮腔手術操作消毒不嚴。3、流產、分娩等婦科手術對宮頸和陰道造成損傷，引起感染。4.女性外陰和陰部粘膜是參與性活動的重要器官，性生活會對局部組織造成損傷或交叉感染。
5、傳染病:不潔的生活、頻繁的性交導致了病原體的入侵。(3)如何預防婦科炎癥？1、瘙癢應避免過度搔抓、揉搓、熱水沖洗等方式止癢，不要用強堿性肥皂洗澡，也不能用沐浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，會引起陰道酸堿度改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道的酸性抗菌屏障，不要濫用刺激性強的激素類外用藥物；2.內衣要柔軟寬松，最好是棉質的。避免穿羽絨、尼龍、毛料衣服，避免內衣和襪子壹起洗；3、平時註意保持外陰清潔幹燥，尤其是經期，不要穿化纖內衣和牛仔褲；4.男性平時洗澡時，要把包皮翻過來，把皮囊裏的水垢洗掉，這是最簡單有效的預防炎癥的方法；5.避免不潔性交；6.避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調；7、如果長期口服避孕藥導致陰道炎反復發作，應停止使用避孕藥，使用其他避孕方法。
(4)堅持治療婦科炎癥的意義:
大部分患者的癥狀在局部用藥後會很快改善或消失，但這並不意味著炎癥已經治愈，而是病原體得到了暫時的抑制。患者千萬不要停藥，要遵醫囑，完成療程和月經。
第壹次月經期間可以停藥，月經幹凈後再去醫院做婦科檢查和陰道分泌物鏡檢。消極的屬於近期恢復。如有必要，將繼續治療。只有連續三個月婦科檢查和陰道分泌物顯微鏡檢查無異常，才能認為完全治愈。有的患者不遵守用藥規則，癥狀稍有好轉就擅自停藥。癥狀再次出現後不久，就用該藥治療壹段時間，癥狀壹消失就停藥。如果這樣停用，病菌會產生耐藥性，影響藥物療效，導致炎癥反復發作，給患者生活帶來不便，精神壓力大。所以，要想徹底根治婦科炎癥，壹方面醫生要詳細講解用藥方法和治愈標準，另壹方面患者要堅持治療，定期復查，不要怕麻煩。
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壹、愛情、婚姻和情感
(1)婚姻、家庭和責任
1、婚姻的法律責任2、熱愛婚姻的義務3、得失與同舟共濟4、事業與家庭並重(事業與家庭並不矛盾)5、量力而行(對事業與家庭角色不能期望過高，設定目標可行)6、女性角色認知與責任(妻子、母親、社會人)
(2)夫妻情感與和諧的性生活
1.互相信任，用心傾聽(盡快化解夫妻矛盾和沖突，互相原諒)
2.理解變化，體諒對方(比如女性在經期和更年期的生理和心理變化)。
3.和諧性生活的重要性(性是本能，是婚姻的重要組成部分，促進夫妻感情)
4.性生活不和諧的原因(雌激素水平低、婦科病、工作壓力大、作息時間不壹致等。)
第二，女性特殊的生活經歷
(A)婦女的特殊生理和解剖特征(生殖器官的結構和功能)
(2)女性生理的變化過程(六期保護)
婦科常見病和多發病的防治
(1)婦科常見病、多發病:
1，陰道炎2，宮頸炎(宮頸糜爛)3，附件炎
4、盆腔炎5、子宮肌瘤6、乳腺增生、乳腺癌
(2)預防措施和處理方法
1、養成良好的衛生習慣2、定期體檢(做到早發現早治療)3、對癥治療
第四，艾滋病對人類的危害
(壹)艾滋病的基本概念
1、什麽是艾滋病2、什麽是HIV 3、艾滋病的傳播途徑4、艾滋病的臨床表現5、艾滋病的發展過程(窗口期、潛伏期、感染期)
(B)艾滋病對婦女健康的影響
1，對個人的影響2，對家庭的影響3，對社會的影響
影響
五、心理健康與心理調試
(1)什麽是心理健康？樂觀是身心和諧的象征，是心理健康的標誌。
(2)如何調整心理平衡？(角色換位，相互理解，善於遺忘，自我宣泄)
(3)職業女性如何在比賽中緩解精神壓力，保持心理健康(自我安慰，自我放松，尋找身邊的快樂，微笑面對生活)
六、如何做好家庭保健
均衡飲食(五谷營養、五谷蔬菜、五谷水果、五谷牲畜)
(2)飲食中的七種營養素(蛋白質、脂類、水、纖維素、碳水化合物、糖、維生素)。
(三)培養良好的生活習慣(保證充足的睡眠，保持規律的膳食，加強體育鍛煉，增強防病意識，合理膳食，合理用藥)
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《更年期》是女性特殊的生理期，卵巢功能的下降給更年期女性的身心健康帶來了極大的痛苦。因此，緩解更年期癥狀對更年期女性的健康至關重要。
關愛更年期女性？女性健康？在中國婦女活動中心推出百場大講堂，百場女性健康知識講座將幫助中年女性擺脫更年期困擾。
據了解，我國乳腺癌的高發年齡是40歲？49歲女性；宮頸癌的發病集中在40 -60歲的女性；超過40%的更年期女性有抑郁癥狀？可見，中年女性是壹個非常脆弱的群體，需要全社會的關愛，防止她們進入更年期抑郁癥的行列。
近年來，全國婦聯與衛生部合作發展農村婦女？兩種癌癥？免費體檢、各種形式的健康知識宣傳和豐富多彩的文體活動，都提高了婦女的健康意識。2008年，由全國心系列活動組委會、中華全國總工會婦女工作部主辦的婦女健康項目？女性更年期健康教育活動開展以來，已有200多萬中年婦女及其家庭樹立了正確的健康觀念，普及了科學實用的健康知識。
2012年，婦女更年期健康教育活動將主要針對10重點城市，特別是針對中年婦女的健康問題。通過百萬資料、百場大型課堂、市級宣傳活動，向中年女性傳授心理、保健、養生、社會關懷等知識，幫助中年女性安全健康度過更年期。據估計，數百萬婦女及其家庭將從中受益。
為了幫助更年期女性擺脫更年期的困擾，醫學界也在為更年期的研究尋求解決方案。遺傳學研究發現，梅花鹿胎兒所含的生物活性成分與人體卵巢中的生物活性成分非常相似，可以被人體直接吸收利用，補充卵巢營養，幫助更年期女性解決困難。靖昂鹿胎就是這樣壹款以當前技術精制而成的更年期保養產品。自2004年上市以來，幫助無數女性解決了更年期煩惱，成為更年期預防和養護的首選。