SPA是按摩護膚項目，美容院都會有。除了女生的spa按摩，男士也有spa項目。妳知道男人做spa前需要準備什麽嗎？
男性做SPA前需要準備什麽？
1，水療前3小時，請不要喝任何含酒精的飲料。水療前後要多喝水。大部分人每天都不補水，尤其是忙碌粗心的男人。
2.為了提高舒適度，妳應該在接受面部護理前刮胡子。
3.建議在做SPA前先洗個澡，享受蒸汽和桑拿，讓身心肌肉得到充分放松和減壓。
4.按摩結束後，如果要洗身體，建議兩個小時後洗精油。壹般優質的精油是不需要清洗的。
徹底清潔是男士護膚的重中之重，所以在做spa之前，壹定要先去除背部多余的角質，去除沈積在皮膚上的汙垢，讓皮膚變白，吸收營養。然後，放松緊繃的肌肉以治療的方式進行按摩，放松身體。最後是專門為男性皮膚設計的深層清潔面部護理。短短75分鐘的療程，讓全身肌膚卸下包袱，開放健康，所以也是最受歡迎的。
身體水療項目
SPA分為很多種，包括腸胃保養、脊椎保養、十二經脈平衡、全身淋巴排毒、全身香薰、顱內凈化減壓、背部刮痧、滑動拔罐等。身體護理除了面部護理和眼部護理，還細分為腎臟護理、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔罐等。
SPA的優勢
技師以純精油配方和中醫古代理論為基礎，通過點穴、開穴、通絡活絡，調理氣血，達到人體陰陽平衡，提高機體免疫力，緩解男性亞健康，恢復健康，展現陽剛之美。
首先，妳不應該在做spa前三個小時喝酒，酒精飲料也是不允許的。妳應該在面部護理前刮胡子，然後在做完水療後補充更多的水。也可以蒸桑拿放松心臟肌肉。