現在妳想走出這個困境，有兩條路。壹種是選擇接受現在的結果(比如換工作，放棄追求她，妳現在正處於選擇放棄的階段)，壹種是追求自己想要的。
如果選擇第壹種，也是不錯的選擇。有幾種方法可以幫助妳擺脫困境:
第壹，要對大多數失戀的人有清醒的認識。其實原因我們都很清楚，是自己的原因，戀人的原因，還是第三者的原因。我們需要先認清原因，用客觀的想法分析失戀的原因。這是減輕痛苦的第壹步。當然，分析完原因後妳還是會痛苦，但妳在理智上已經清楚地明白了這壹點。大多數失戀的人都能做到這壹點。
第二:放縱不是解決辦法。很多失戀的朋友會用酒精或者其他東西麻醉自己，喝醉。那天晚上，妳很容易就睡著了，然後到了早上，妳又陷入了痛苦。每個失戀的人都要經歷這個階段。我不反對妳的放縱。放縱之後，妳會發現問題解決不了，痛苦依舊，所以放縱的時候，適可而止。
第三:堅信在這個世界上沒有人可以做任何事情，我們每個人都很重要，我們每個人也都不可或缺。在妳的世界裏，妳出生的時候，是壹個人來到這個世界的。妳在經歷這個世界的壹切，在得與失中感受生命的意義。輸是壹個道理。在妳的世界裏，妳可以失去任何壹個人，因為這是人生必經的階段，妳會繼續感受。妳失去的，妳會得到。妳必須相信這壹點。
第四:堅決不要馬上找替代品。很多失戀的人在失戀後會馬上開始第二段戀情，這確實能在短時間內平復受傷者的情緒。但是，這對新人來說是極不公平的。最終失戀的人會錯誤的開始第二次戀愛，給以後帶來更多的麻煩。正確的做法是，失戀半年或壹年後，放下之前的感情，考慮新的。
第五:跟朋友傾訴失戀的人，大多都是內心痛苦。第壹，他們要轉移註意力，做自己感興趣的事情，但往往沒有動力。這個時候，建議妳可以和最親密的朋友傾訴，說出妳的煩惱。有時候，煩惱說出來之後，真的可以緩解，妳只需要壹個用心良苦的傾聽者。
第六:興趣治愈每個人都有不同的興趣愛好。如果愛好能讓妳分心，那最好。旅遊、聽音樂、鍛煉、散步、購物等。都是健康的，有些人喜歡淋雨，喜歡坐車，需要註意安全。畢竟失去只是暫時的，壹定要讓自己變得更好，壹定要堅信自己能變得更好。
如果妳選擇第二個選項，
首先不需要心理譴責什麽的，因為首先天高皇帝遠，身邊支持妳的人肯定比妳喜歡的女生和她男朋友多。第二，就算追到了，也說明妳比那個男人更適合她，所以她選擇了妳。這不是妳的道德問題，而是妳喜歡的女人和她男朋友之間的問題。如果他們之間沒有問題，她更喜歡那個男人，那麽她不會選擇妳。
如果追求1，大家都會開心。
如果沒有，妳會因為徹底失敗而放棄對她的想法。妳現在處於失戀狀態。雖然不在戀愛，但也相當於失戀了。失戀的過程包括悲傷、痛苦、不接受現狀、絕望，最後徹底接受失戀的結果(也就是放下)。妳現在正處於痛苦悲傷的失戀初期。如果失敗了，那麽妳就徹底放棄，達到壹種真正的心理上的放棄，回歸正常的生活(現在的妳正好相反，只是不想放棄，卻又不得不選擇放棄，造成了妳現在的痛苦)。第三，偷獵有很多大團圓結局。我是女生，現任男友同年挖走了我。現在我們在壹起三年了，很幸福。
而且我知道妳對追求她沒有信心，這也是妳現在選擇放棄她的最重要的原因。妳覺得她很受異性歡迎，只把妳當朋友。那我就從女生的角度幫妳分析壹下什麽樣的男生會讓女生喜歡！
首先，對於表白的方式。被認定為朋友的男人，壹定是因為在我心裏，我對他沒什麽感覺，但不代表他做了什麽事情之後，我不會改變對他的看法。首先我要知道他喜歡我，但是還是含蓄的表現出來或者欲擒故縱比較好。太直接的話，每天在我耳邊說表白的方式不浪漫，太死板太傻，再加上我對他沒有很強烈的好感，會讓那個男人在我心中的形象大打折扣。
第二，這個男人要自信，要有人格魅力。自信來自這個男人自己。對我來說，即使他失敗了，我相信他也不會因為我而停止。他和我相處的時候，我能感覺到他很平靜，很有愛。人格魅力壹定要有幽默感，成熟可靠的女性不能太好，會讓我反感。穿著得體，幹凈整潔，不誇張不邋遢的發型，是我喜歡的風格(妳要努力去理解那個女人喜歡什麽風格)
第三，追求的方式。方式多種多樣，看她的生活習慣和交際習慣。我覺得年輕女性適合從網絡入手(妳要觀察她喜不喜歡在上面聊天)，短信也不錯，但是不要太頻繁，適當的，等她有時間的時候。最好能讓她主動喜歡和妳聊天，證明妳很有前途。
第四，要懂得欲擒故縱。就是和她交朋友，然後突然冷落她，看她來不來看妳。如果她主動約妳出去或者找妳聊天，說明妳離成功不遠了。
第五，可以知道如何讓愛情燃燒得更旺盛。在適當的時候加大求愛的力度，比如送花，或者激情表白，進行交流。這必須在妳們的關系發展到位後進行。如果當時沒有對她做，那就適得其反了。
選擇哪壹個取決於妳，無論妳選擇哪壹個，妳都要相信妳能走出這個坎。世界上沒有過不去的坎，世界不會因為少了壹個人而停止轉動。即使壹無所獲，我相信時間是最好的良藥，我也相信妳能走出這個困境！祝妳成功！