時間在初秋。
2022年8月7日是立秋，立秋的具體時間是周日20:28:57；農歷:壬寅年七月初十。立秋是二十四節氣中的第13個節氣，是秋季的第壹個節氣，它標誌著秋夢季節的正式開始，壹般預示著炎熱的夏季即將到來，秋天即將到來。日期在每年公歷8月7日到9日之間。
初秋如何養生？
1，保證充足的睡眠
秋季要保證充足的睡眠，註意休息，不要熬夜或熬夜，盡量在晚上10之前入睡，養成早睡早起的習慣，保證白天工作學習的效率。中午最好有午休和半午睡。
小時，這也有助於緩解睡意。小貼士:註意睡眠時間。睡眠過多也會讓人感到困倦無力。
2.多喝水
秋天天氣幹燥，常有味道。每天喝5-6大杯開水，就能滿足人體壹整天的需水量。最好喝綠茶。它的提神效果遠勝於咖啡。
秋天的劃分
大多數人都知道立秋分為初秋和晚秋，但是很多人對區分的方式並不是那麽熟悉，常見的兩種方式就是分季法，根據天象的變化來劃分。四季的起點是二十四節氣中的“李思”，所以立秋是秋天的起點。立秋是根據天文觀測位置，秋季的開始日期。秋天始於立秋，終於立冬，這是天體運動的結果。溫度法:目前常根據氣溫變化劃分四季，采用現代學者張寶_提出的“氣候平均溫度”。根據氣候平均溫度法，連續五天的日平均溫度在10℃至22℃之間，視為秋季。
總結:
對於人們來說，由於陽歷和陰歷的不同，立秋的時間在某種程度上有所不同。以上是今年初秋的時候。