先解釋壹下這個術語:免疫系統防禦外界病原微生物的入侵，預防各種疾病。人體的這種防禦能力就是抵抗力。免疫力是身體自身的防禦機制。
二、中醫如何解釋免疫？
現代醫學解釋完了，我們再來看看中醫是怎麽解釋“免疫”的。
“免疫”？“免疫方”壹詞最早出現在我國明代的醫書中。字面意思，“免費”？可以解釋為回避、規避、去除；中醫這麽說的？“流行病”？，是壹種惡。大範圍來說，是指所有使人生病的致病因素。在小範圍內，是指由壹些強致病性生物引起的傳染病，如細菌、病毒等。瘧疾、非典、天花、流感，包括現在？新冠肺炎？，可以稱之為？“流行病”？。因此，書中也將免疫解釋為“對流行性疾病的豁免”。
對免疫力有不同的解讀，但有壹點是壹致的，就是中醫和西醫都認為免疫力大約等於抗病能力。免疫力高了，體內各器官功能好了，生病的幾率就會降低。
三、中藥如何提高免疫力？
提到中藥提高免疫力，人們往往會首先想到用中藥。我想說的是，用藥是壹種方式，是壹種操作，而這種操作的背後，是有思想指導和理論依據的。
中醫講的是善惡關系，正氣存在於內，邪不可為；這裏說的正氣，可以解釋為免疫力。換句話說，提高人體的正氣，也就是提高免疫力。
現在我們的問題改成:中醫如何提高人體正氣？說到“提高”，就不得不說“補充”。需要補的人肯定有假證。能有假證嗎？氣虛，陰虛，血虛，陽虛？等等，不同的虛證有很多“補”的方法。
1.中醫調養:中醫範疇內有專門的補氣藥、補血藥、滋陰藥、溫陽藥等；眾所周知？人參，黨參，西洋參，黃芪？等等，都可以補氣，提高免疫力。又來了？阿膠，當歸，大棗？等等可以補氣血，提高免疫力。另外，對於易患寒證、怕冷的人，可以用壹些溫熱的中藥，比如？生姜，桂枝，肉桂？等等。
就像傳統的補藥？枸杞，鹿茸，冬蟲夏草，海馬？等等，可以在醫生的指導下使用，提高免疫力。
2.中成藥調養:在這壹理論的指導下，很多復方中成藥也可以根據癥狀選擇提高免疫力；比如血虛的人用壹些？四物丸、八珍丸；氣虛易感冒的人用？四君子丸、玉屏風顆粒；金水寶膠囊和強力康顆粒？可以調節人體的免疫功能。
3.針灸推拿:中醫治療，藥物、針灸、推拿可謂中醫治療的三駕馬車；除了用藥，中醫？針灸？然後呢。穴位按摩？還能提高免疫力。熟悉的三陰交、足三裏、脾俞、舒威？而其他穴位可以根據自身情況，不定時的進行按摩和推拿。目前，冬季天氣寒冷、陽虛的人，也可以利用艾灸的熱量溫陽，提高抵抗力。
其他如壹些養生操、太極、八段錦、站樁和適當的體育鍛煉，可以增強免疫力；綜合運用中醫方法，結合運動技巧，同時抵禦外來病毒的入侵？消除？裏面？有害細菌和病毒？讓我們的身體少生病，不生病。