在空氣質量現狀無法快速改變的情況下，提高免疫力非常重要，尤其是對於免疫系統尚未發育成熟的孩子。
這個時候，芳香療法，以及它的核心力量——精油，以其抗菌、抗病毒、抗感染、凈化呼吸、增強免疫的特性，可以幫助我們的孩子增強抵禦外界入侵的能力，減少孩子積累合成藥物和環境汙染毒素的機會。
寶寶常用的壹些精油有薰衣草、羅馬洋甘菊、橙子、甜橙、小豆蔻、馬郁蘭、百裏香、茶樹、塔姆鼠尾草等。
用香薰來維護孩子的身心健康，是我們能給孩子最好的用心，也是最大的保護。
怎樣才能用精油保護孩子健康，提高免疫力？下面是壹些常用的方法。
1.用精油洗澡是最快最有效的接收精油的方式。壹方面通過吸入香氣幫助心理情緒問題通過神經系統，另壹方面以水為介質吸收精油更快。但記得在洗澡前用基礎油或牛奶等脂肪類物質乳化稀釋純精油。
2、堅持給寶寶做全身按摩，日常保養基礎油即可，在日常保養的基礎上，每周按比例添加精油進行保養。
嬰幼兒比較脆弱，精油的濃度壹定要在絕對安全的範圍內。壹般來說，0-12個月的身體使用濃度，嬰兒為0.5%，即10ml基礎油加1滴單邊精油，0-5歲嬰兒為1%，即10ml基礎油加2-3滴單邊精油。。
3.日常生活中使用單劑量3-5滴精油散香、拖地、洗衣服，保護家人呼吸健康空氣，穿幹凈消毒的衣服。如果沒有空氣擴散器，那就很簡單了。只需在噴霧瓶裏每100 ml的水中加入20滴單方精油，噴遍整個屋子。
4.另外，可以每天在孩子出門的時候在衣服上滴壹滴精油，比如甜橙、薰衣草、案樹等，這樣可以保護孩子壹天出去玩都不會有香味，但是最好是經常更換精油的種類。
外部環境的改善要靠大家的努力，內部環境的改善也需要大家對自己負責！讓我們好好利用這份來自大自然的禮物，帶領我們穿越迷霧，保護我們生命中的每壹個人！
我是芳香療法師陳子，微信官方賬號:森林中的芬芳。期待您的關註，壹起探索香氛世界的奧秘。