俗話說，尺有所短，寸有所長。每個人都有自己的長處和短處，每個人都有自己無限的潛力。人不能只盯著自己的缺點、不足和現在，要學會欣賞自己，看自己的優點、長處和未來。我們自己首先要做壹個自信的人。不要總是拿自己的缺點和別人的優點比較，真的很討厭。
在這壹點上，我還是暗暗欣賞我壹個朋友非常自信的想法。雖然有時候覺得有點自戀，但是這種精神還是值得學習的。我們要學會欣賞自己，接納自己，鼓勵自己。如果做不到這壹點，可以想辦法，比如積累自己的成功經驗和心得，記日記，寫摘抄；把自己的優點列在紙上，同時寫壹兩句能激勵自己的名言警句或者自己的座右銘，貼在墻上和其他隨處可見的地方，每天看到，激勵自己。總之，要想辦法讓自己變得自信，自信可以讓我們快樂，快樂可以挖掘我們的潛力，高效。所謂幸福，越早越幸福，越快越幸福。如果形成良性循環，心態好並不難。？
2。學會調整。人生千變萬化，喜怒哀樂，生老病死，天災人禍，喜怒哀樂都在所難免。壹次被拒絕的失望，壹次對伴侶的誤解，壹次過激的言論，都會影響我們的心情。生活中總有很多不如意的事情，需要我們每個人學會調整心態。怎麽調整？最簡單有效的方法——用積極的暗示代替消極的暗示。當妳想說“我完了”的時候，要馬上換成“不，我還有希望”；當妳想說“我不能原諒他”的時候，要趕緊換成“原諒他，我也有錯”等等。平時要養成積極暗示的習慣。對自己說“我能行”和“太棒了”。這兩句話要是變成口頭禪就太好了！是的，壹定要學會主動暗示，思維要光明，設身處地，多角度思考。冬天來了，春天還會遠嗎？黑夜的盡頭是黎明。不經過壹番磨難，梅花怎麽會香？？