我瘦了，但是減肥的方式不健康！
大s:長期素食導致營養不均衡。我在片場因為長期吃素暈倒了很多次，最終導致營養不均衡。結果在片場暈倒多次，身體狀況堪憂。大s也發文呼籲年輕女孩不要減肥太多，要追求身體健康，並自曝自己有厭食癥，給年輕女孩樹立了不好的榜樣。現在的大s，只要健康快樂就幸福，即使胖。
陳魯豫:陳魯豫，壹個減肥過度的著名女主，也因為過度減肥被曝光為“活骷髏”和“大頭娃娃”。有網友曾貼出她早年的照片。這時候，她的圓臉似乎有了酒窩，甚至有了鄧麗君的魅力。可惜，現在的她瘦得像個核桃，酒窩壹直沒消失。
安迪曾經在微博上發了壹個減肥帖，透露她的減肥方法是不吃飯，節食。據悉，在拍攝電視劇《龍珠傳奇》時，她8天不吃主食，只喝水，吃簡單的水果、沙拉和蔬菜。換句話說，姑娘對自己真的很苛刻。
鄭秀文:由於減肥過度，鄭秀文失去了胸部。他進入娛樂圈後，為了保持好身材，努力減肥:每天只吃果蔬沙拉和水煮雞，不碰澱粉類食物。久而久之，他成了皮包骨，連胸都沒了。他的樣子很嚇人。
就連男明星鄧超也曾在自己的微博上專門撰文分享減肥方法。減肥真的是每個人都必須的職業。鄧超的減肥方法也是節食，但和安迪比還是科學的。它只在晚上不吃東西，另外兩餐都是高蛋白和蔬菜，有助於運動。結果鄧超15天瘦了10斤，效果驚人！
有這樣壹群人，下班後選擇跑步回家，而不是打車；休息日不要喝茶逛街，選擇團隊跑步...這是最正確的減肥方法。堅持下去，壹定會改變的。
其實有的明星就是好身材“跑出來了”！
首先要說的是清新的花旦桑德拉。演員桑德拉通過電影《左耳》走紅。雖然桑德拉在電影中扮演了黎吧啦，雖然她是女二號，但她絕對被女壹號蓋過了。事實上，桑德拉因為太胖幾乎錯過了這個角色，因為劇本中描述的黎吧啦是壹個苗條的女孩。
為了獲得出演黎吧啦的機會，桑德拉在試演前十天開始拼命減肥，每天只吃壹頓飯，至少跑步6公裏。就這樣，桑德拉十天瘦了20斤。這個數字令人難以置信，但當桑德拉扮演黎吧啦的照片與之前其他角色的照片相比時，它確實瘦了很多。桑德拉減肥成功沒有什麽特別的方法，大量的鍛煉最可貴的就是持之以恒。
孫儷很註意養生，時時刻刻提醒自己要小心身材，但還是抵擋不住誘惑。所以她只要吃的多，肯定會跳繩300次，所以每天都會帶壹副跳繩，讓她在工作和休閑的時候到處跳繩，消耗體脂。另外，每天睡前進行壹次美容浴，最好用浴鹽或溫泉劑，不僅能充分放松身體，還有利於保養皮膚。
楊冪和普通人壹樣，是壹個“懶”的女生，不愛壹直做運動。所以，她的方法是壹種省時省力的懶人方法:吃飽飯後至少站半個小時，既可以避免脂肪堆積在肚子裏的麻煩，又可以省去事後化妝。
原來T.O.P童年時五官精致，但從小學開始逐漸發胖，最胖的時候體重飆升到90公斤。T.O.P從2002年開始活躍於說唱界，通過G-dragon的推薦簽約YG娛樂成為練習生。在他出道之前，梁鉉錫建議T.O.P .如果想出道的話，應該減肥。所以我每天放學回家，堅持鍛煉，多次跑健身房。為了實現自己成為歌手的夢想，T.O.P最終成功瘦了25公斤，成為眾人敬仰的男神。
最近很紅的彭於晏玉妍也減肥成功了。彭於晏玉燕從小也愛吃。上小學的時候，身高不到1.58米，體重卻飆升到了70公斤。但臺前多麽光鮮亮麗，背後都要付出相應的汗水。彭於晏雨燕平時喜歡做高強度的訓練，包括俯臥撐、啞鈴彎舉、啞鈴深蹲、引體向上。
周傑倫33歲不算胖，但身材也不算好。拍《青蜂俠》的時候，因為要拍現場，他下定決心要鍛煉身體。據說他給自己請了兩個專業的健身教練，嚴格控制飲食，有六塊腹肌。傳聞他體脂最低的時候達到了8%。不知道是真是假。(但結婚後，也許生活太幸福了。如果有發胖的跡象，就要堅持下去。)
愛美之心人皆有之，但必須是健康的方式。如果是委屈身體的方法，減肥成功了，其他問題就浮出水面了，因為多運動多吃蔬菜才是減肥的好方法！
娛樂圈不僅僅是身材好的藝人，胖乎乎的形象也深受觀眾喜愛。
沈殿霞，出生於21945，籍貫浙江寧波。香港著名演員兼主持人。1960年，15歲的沈殿霞因出演《桃花源記》中的童星而壹舉成名。之後他演了無數部電影，雖然大部分都是配角，但他的喜劇表演卻廣為人知。沈殿霞因其異常豐滿的身材、樂觀且喜歡在人前大笑而被昵稱為“肥肥”和“開心果”，還經常因戴壹副鼻尖微微上翹的黑框眼鏡而出名。
李菁菁，出生於1970年9月，著名演員。代表作:《金婚》、《婆媳當家》、《淘氣醫術》、《新女婿時代》等。
韓紅，1971，9月26日出生於西藏自治區昌都，藏族。祖籍山東省德州市德城區小莊村。藏語名字叫金揚卓瑪。她是國內流行樂壇不可多得的創作型歌手，以其自然的嗓音和獨特的歌詞、歌曲贏得了眾多歌迷的青睞。
她壹直在娛樂圈，六年胖了40斤，把自己從壹個美女變成了壹個又美又胖的女人。她是賈玲。賈玲開朗的笑容感染著每壹位觀眾。可以說，她在中國家喻戶曉。