現代營養學認為檸檬的藥用價值很高。對於追求美的女性來說，它首先是壹種非常有效的減肥食品。飯後喝點新鮮檸檬泡的水，對消化很有幫助。用檸檬泡茶有兩種方法。壹是直接將茶葉切片，加入少許純蜂蜜，立即飲用；第二種是將檸檬片浸泡在蜂蜜水中，然後浸泡在水中。兩種方法都很簡單。需要註意的是，檸檬皮不需要剝，要和皮壹起泡。切的時候盡量切的薄壹點，這樣檸檬皮裏面的香味更容易泡出來。
檸檬茶很好喝，但是很多人做錯了我之前見過很多好朋友用水煮檸檬。喝壹口，然後馬上扔掉。用開水喝檸檬不好。不用說，它還破壞了大量的維生素，使它發澀。正確的做法是選擇60度以上的小泡檸檬，浸泡檸檬的香味。
如果水涼了，檸檬的香味就泡不出來了。今天，我給妳壹杯薄荷檸檬茶。清爽可口，越喝越好看。讓我們來看看。檸檬薄荷茶食:壹個檸檬、壹撮薄荷、適量老冰糖和少許鹽。練習:
第壹步，取適量鹽放在檸檬表面，用手洗凈表皮，去除表面的汙垢和蠟。然後沖洗幹凈備用。然後清洗薄荷，過濾水備用。取出養生鍋，放入冷水中。水印不能超過最大刻度線。插上電源。
第二步，選擇“開水”角色，點擊開始。開水開始燃燒。燒水的時候，湊合著把檸檬洗幹凈，切成薄片。取出玻璃茶杯，放入壹顆陳年冰糖。水開了，拔掉插頭。把開水倒進杯子裏。等待杯中的水冷卻到80度以上，加入檸檬片和薄荷葉。
第三步是制作檸檬薄荷茶，清新爽口，美味爽口。大人小孩都喜歡。很簡單，請看壹看。妳不能把檸檬加到開水裏。它破壞了維生素C，味道很苦。檸檬在加入之前必須在水溫下冷卻。