龍擡頭習俗活動
1，剃須龍頭
古語有雲“二月二剃龍頭，壹年四季好精神”，因為它會在龍擡頭的那壹天造雲造雨，滋養萬物。這壹天給孩子剃頭會帶來好運，好運來。尤其是男生，有句話叫刮水龍頭。
2.祭祀龍神
這在北方很多地區都很流行。人們會在早上提著燈籠從井裏打水，然後回家點燈、燒香和獻祭。這個過程被稱為“招天龍”，其目的是祈求豐收。
3.納吉布
這也是民間活動，老百姓組織舞龍，穿龍尾，寫筆，希望新的壹年在龍的保護下豐收。
4.吃龍的食物
2月2日，這壹天的民間食物多以“龍”命名，比如吃餃子叫“吃龍耳”，吃餛飩叫“吃桂圓”，吃米飯叫“吃龍籽”，吃面叫“幫龍須”等等。另外，在膠東，有吃棋子的習俗，因為這個菱形的棋子象征著龍麟。
龍擡頭吃什麽保健食品？
1，春餅
吃春餅叫“吃龍麟”。壹個比手掌還大的春餅，就像壹塊龍鱗。春餅比較硬，包含很多菜。如醬肉、肘子、熏雞、醬鴨等。，都用刀切成細絲，拌幾樣家常菜炒，比如韭菜炒肉絲，菠菜炒肉絲，綠豆芽醋，素炒粉條，攤雞蛋等。，並卷成春餅，蘸上蔥絲和麻油面醬，真的很好吃，很爽口。吃春餅的時候，壹家人圍坐在壹起，把烤好的春餅放進蒸籠，邊吃邊拿。又熱又開心。
2.豬頭肉
還有壹種說法是二月二吃豬頭肉。自古以來，豬、牛、羊壹直被用來祭祀神靈，後來簡化為三獸之首，豬頭就是其中之壹。據宋代《丘遲筆記》中記載的壹個故事，王忠嶺平定巴蜀後非常饑餓，於是他闖入壹個小村莊的寺廟，但他遇到了壹個喝醉的和尚。王忠嶺大怒，想砍了它，但他不知道和尚害怕了。王忠嶺非常吃驚，向他要食物。不久和尚奉上壹盤“蒸豬頭”，並為之題詩:“蒸時芭蕉葉已裹，熟時杏槳澆水。紅的，清新淡雅，叫金氣喘籲籲，熟的，軟的，真的是如玉。“如果沒有毛狀根來比較，氈狀根會自己吃掉藤條。”王忠嶺吃了蒸豬頭，聽了幽默獨特的“豬頭詩”非常高興，於是封和尚為“紫衣大師”。看來豬頭真的是壹道美味，也是轉危為安的吉祥象征。現在有壹道名菜叫“烤豬肉面”，經過選料、清洗、噴烤、浸泡、制醬、十幾個小時的烹制等十二道工序，就可以上桌了。“烤豬臉”有三種，壹種是照吃不誤；二是蘸醬吃；三是卷煎餅吃。每種吃法都有不同的味道。“烤豬臉”肥而不膩，肉骨分離，味道鮮美，給現代人帶來美容健腦的功效。“二月二”吃著現代的“烤豬臉”，回憶著古老的餐飲歷史，真的是壹次當代與歷史交融的完美體驗。
3.芥末米飯
農歷二月初二吃芥菜飯是溫州流行的習俗，有吃芥菜飯不會生疥瘡的說法。舊社會老百姓生活貧困，健康意識淡薄。此外，有許多皮膚病(如疥瘡)患者，他們很容易被感染。芥菜含有大量的葉綠素和維生素C，經常食用富含葉綠素和維生素C的蔬菜，可以提高自身免疫能力，增強抵抗力，對人體皮膚有好處。所以有壹種說法，吃芥末飯不會生疥瘡。
據說這個習俗有壹個有趣的傳說。有壹天，乾隆皇帝微服私訪到浙南的壹戶農民家裏，發現壹個讀了很多詩書的青年張曼，因為家境貧寒，不能進京趕考，只好在家苦讀。張熱情好客，請乾隆皇帝吃了壹頓便飯。就在他準備做飯的時候，張發現米缸裏的米不夠了，也沒有吃的了。張靈機壹動，計上心來。叫他老婆先準備火，從後門出去到園子裏剝壹把又青又嫩的芥菜，加點調料，煮壹鍋白裏透白的芥菜飯。乾隆皇帝習慣吃山珍海味，到了中午，他已經餓了。他聞到這香噴噴的芥菜飯，食欲大增，吃得津津有味，贊不絕口。他甚至問這種裏面有白的綠色米飯怎麽做。張的妻子回答說:“這叫芥菜飯，吃了不會長疥瘡。”
這壹天，恰好是農歷二月初二，二月二吃芥菜飯的習俗從此流傳下來。
二月二擡龍首的禁忌
1.如果妳娶了妳的女兒，不要在妳母親家過二月二。
龍族之所以不能在二月二回娘家，主要是因為已婚的小媳婦不能在二月二住在娘家，這是婆家為了讓小媳婦早日回婆家而流傳的俗語。後來如果小媳婦壹直住在父母家，婆家會在二月初壹把小媳婦接回家。按照舊社會的習俗，新婚的小媳婦前年前後要在婆家伺候公婆和丈夫。正月十六過後，她可以暫時住在父母家作為休息日，但只能住到月底，過了正月就得回家。因為二月二以後就是民間春耕了，我們要下地幹活。
2.沒有針線，沒有剪刀
在中國古代，龍被古人視為神聖的象征。“龍銜”因此忌諱，以免傷害黑龍，影響全年運氣。婦女在這壹天禁止使用針線和剪刀，因為黑龍在這壹天會擡頭看世界，使用有針和鋒利邊緣的東西會刺傷龍眼。
3、避免說“嫉妒”
在我國中原各省的方言中，因為“忌妒”被視為“嫉妒”的意思，所以二月二這壹天，因為節日本身就是喜慶的，人們怕心胸狹窄的人影響吉利，所以稱之為“忌妒”，用忌妒就是嫉妒的意思。
4、避免打磨
這壹天不要推磨，以免按到水龍頭。河北新河和山東藤縣都避免同壹天磨面粉，怕壓壞水龍頭。二月初壹下午，山東東明將對磨房進行清洗。安裝地面上下風扇，不要使用它們。因為當地人認為石磨是水龍頭，所以在龍頭節就要把水龍頭提起來。到現在，石磨雖然不是用來磨的，但是壹直到今天。所有制粉車間都要停工，怕“磨水龍頭”。
5、按梁
女人起床前說“二月二，龍擡頭，龍不擡頭，我就擡頭”。起床後，我要用燈籠點亮房梁，念“二月二，點亮房梁，蠍子蜈蚣無處藏身”。
6、忌洗衣
在壹些地方，女人們因為害怕傷害龍的皮膚而停止洗衣服。