重陽節是中國的傳統節日，每年農歷九月初九。重陽節起源於對天象的崇拜，由古代秋收後的祭祀演變而來。重陽節的傳統習俗有:爬山、賞秋、賞菊、掛葫蘆、戴山茱萸、放風箏、吃重陽糕、飲菊花酒、感恩敬老等。我認為在重陽節的眾多習俗中，有六個最值得壹提。讓我們壹起來看看:
？重陽節傳統習俗之壹:吊葫蘆？
重陽節有掛葫蘆的傳統習俗。民間傳言，藥王下凡時，毒蟲橫行，瘟疫遍地。為了拯救眾生，他把自己的神藥裝在壹個葫蘆裏，掛在每個人的家門口，用來殺蟲，減少瘟疫，拯救眾生。於是就留下了重陽節門口掛葫蘆的風水習俗。
重陽節這壹天，人們會在門口掛上各種各樣的葫蘆，以此來鎮邪驅邪。其中黑曜石葫蘆效果最好。在古代的佛教遺物中，有相當壹部分是關於鎮宅或避邪的黑曜石遺物或佛像。
？重陽節傳統習俗之二:登高？
古代重陽有登高的民俗，所以重陽節也叫“登高節”。相傳這壹習俗始於東漢。唐代文人寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗:杜甫十法《登高》是壹篇關於登重陽山的名篇。除了爬山和登塔，沒有統壹的規則。很多人會選擇在重陽節爬山，所以也叫“登山節”。爬山沒有統壹的規則，壹般都是爬山，爬塔。尤其是在壹個特殊的日子，更是其樂融融，那就是重陽節的登山節。
古人爬山源於漢代的壹個傳說。相傳後漢仙人費長房有壹天對弟子桓景說:“九月九日，妳家要有災。如果帶上全家，大家用紅袋子裝著山茱萸，掛在胳膊上，爬山的時候喝菊花酒，就可以避禍了。”桓景照師傅說的，九月九日帶全家去山上玩。晚上回到家，他看到家裏所有的家禽家畜都突然死去，他知道主人說的是真的，他和他的家人都逃出來了。後人代代相傳，將九月九日視為登高避災、飲酒歡聚之時，後逐漸成為習俗。
還有壹個事實是，爬重陽源於古代對山神的崇拜。相信山神可以讓人免於災難。古人認為“九為老陽，陽極會變”，9月9日老陽的數字既是月又是日，不吉利。因此，人們必須在重陽節去山上避災。起初，人們必須崇拜山神以求和平和好運，後來它逐漸演變成壹種習俗活動。
？重陽節傳統習俗之三:重陽糕？
還有吃“重陽糕”的傳統習俗。重陽糕又稱花糕或重陽花糕，是中國傳統的節日糕點。九月吃餅的習俗起源很早。漢代稱之為“餌”，其原料為小米。小米為五谷之長，在古代是待客祭祀的佳品。九月，小米熟了，先用小米祭祀祖先。重陽糕的前身是九月嘗新食，這也是重陽節用重陽糕祭神祭祖的秋祭習俗的由來。
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊花糕、五色糕，是隨機制作的。九月九日拂曉，把壹塊餅放在孩子頭上，嘴裏念念有詞，祝孩子萬事如意，是古人九月做蛋糕的初衷。精致的重陽糕要做成九層，像寶塔壹樣，上面放兩只小羊，符合重陽(羊)的意思。有些人甚至在重陽糕上貼上紅色的紙旗，點上蠟燭。這可能意味著“點亮壹盞燈”和“吃蛋糕”，而不是“爬得高”，並使用壹個紅色的小紙旗，而不是黃澍。時至今日，重陽糕仍然沒有固定的品種，重陽節在各地吃的軟糕和米飯稱為重陽糕。
？重陽節傳統習俗之四:賞菊飲菊花酒？
重陽節是壹年中的金秋時節，菊花盛開。據說賞菊、飲菊花酒源於晉代大詩人陶淵明。陶淵明以隱逸著稱，他的詩，他的酒，他對菊花的愛:後人都會借鑒，所以有重陽賞菊的習俗。舊時代，十位文人博士為了更接近陶淵明，還把賞菊和宴飲結合在壹起。
北宋時，開封為都城，重陽賞菊盛行。當時菊花品種繁多，形態各異。人們也稱農歷九月為“菊花月”。在重陽節，菊花在傲霜盛開，觀賞菊花已成為節日的重要組成部分。清朝以後，常舉的修行特別興盛，眼光不局限於九月九日。但還是重陽節前後最紅火。
？重陽節傳統習俗之五:佩山茱萸？
古代有在九月九日插山茱萸的傳統習俗，所以重陽節也叫山茱萸節。山茱萸香味濃郁，有驅蟲、除濕、祛風的作用，還有消食化積、治療寒熱的作用。可作為養生祛病的藥物和酒。因此，在重陽節，人們有佩戴山茱萸或登高遠望時插入山茱萸的習俗，也可以將山茱萸作為禮物送給親朋好友，以辟邪、求吉祥、延年益壽。黃鞠作為壹種藥物，可以釀酒來強身健體和消除疾病。人們認為9月9日也是災難的壹天，所以人們喜歡在重陽節穿黃澍來辟邪和尋求好運。因此，黃澍也被稱為“惡鬼”。
農歷九月初九，有“宜久宜久”的吉祥之意。漢末曹丕在《九月與鐘繇》中說:“新年至月，忽至九月九日。九為陽數，日月應和。是俗名，故宜久，故須享宴(即登高會)。”因此，婦女在手臂上綁上山茱萸的袋子逐漸成為壹種民俗。
？重陽節傳統習俗之六:曬秋？
“秋日曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象，具有強烈的地域特征。在壹些地方，壹年壹度的重陽節也開始進入秋燥季節，舉行盛大的傳統習俗來晾曬秋燥。
重陽節是賞秋的最佳時節，中國南方的壹些山村還保留著“曬秋”的特色。“秋天曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象。山區的村民不得不利用房前屋後的屋頂和窗臺來架掛作物，因為他們的村莊地形復雜，平地很少。
對於生活在山區的人來說，這裏的地形非常復雜。即使在有人居住的村莊，也很少有平地。曬莊稼的話，只能充分利用房子的前後，或者自己家的窗臺和屋頂。時間久了，自然就形成了非常傳統的農業習俗現象。壹般來說，重陽節是指村民曬莊稼，是壹種特殊的生活場景和方式。後來在攝影師和畫家的作品下，秋天的日光浴成為他們素材的豐富來源，他們也把這種農業習俗稱之為詩意，即秋天的日光浴。
但需要提醒的是，曬太陽的秋天並不是指秋天，而是指收獲的水果和農作物。事實上，曬太陽的傳統農業習俗不僅在秋季，而且壹年四季都存在。只是秋天是壹個收獲的季節，農作物的種類更多，秋天曬太陽的範圍和規模也更加豐富和巨大，所以更加吸引人們的目光。
在歷史的發展演變中，重陽節是各種民俗的混合體，承載著豐富的文化內涵。在民間觀念中，“九”是數字中最大的數字，有長壽之意，寄托著人們對老年人健康長壽的祝願。