這類高血壓患者吃三七效果最好。
李貴明教授說高血壓吃三七肯定是沒問題的，有血瘀證或者舌紅暗、唇暗、舌苔上有淤血或者瘀斑等更好。中醫說的這些血瘀證比較合適。
但是要知道，三七也有破血的作用，相對來說，它的滋補作用不大，所以體質較弱的人不適合長期食用。其他人在吃的時候，最好壹起加入三七、丹參、西洋參或者黨參，這樣可以補氣。
他說，與黃芪不同，單獨長期食用三七會導致人體虛損。或者血管太多就要修復。也就是說，體虛的人不適合長期食用。
另外孕婦不能吃，因為三七活血，可能誘發早期先兆流產，損傷胎氣。
中醫大師養生秘笈
據李貴明教授介紹，國醫大師鄧鐵濤教授會用三七、丹參、西洋參三種藥材，做成粉末，每天泡兩三勺水，既能保持血管通暢，活血化瘀，又能補氣。這個公式也是現在很常見的壹個。
他建議大家最好在早上或者晚上睡覺前喝這種水，效果會更好。
三七和不同的藥材混合使用，效果不同。
事實上，李貴明教授指出，三七的作用主要是促進血液循環，盡管它也有補血和調節氣血的作用。但從補血的角度來說，要和補血的藥物壹起用，比如三七和當歸經常壹起用；如果補氣的話，三七壹般會和黃芪合著吃，黃芪的用量稍微大壹點，大概50克到60克，這樣可以同時補氣補血。因為氣血相通，壹般補血的藥和補氣的藥壹起用最好。
西洋參是補氣的，三七是活血化瘀的，對降血壓有好處。壹起吃對改善高血壓有好處。做法:取適量長虹三七(約3g)和西洋參粉(3g)按1:1的比例用溫水沖服。此外，高血壓患者可以通過多喝水、多吃營養豐富的蔬菜，如魚、蝦、黃瓜、冬瓜等，更有效地控制血壓。
西洋參有益氣養陰的作用，而三七能活血化瘀，涼血止血。對於高血壓，可以緩解血壓，穩定降低血壓水平。改善血壓的並發癥。但是，還是需要飲食和運動的配合。如果是重度高血壓，還是需要配合的。