相比閱讀，大多數人更傾向於不斷刷新微博和社交網絡上的碎片化信息。究其原因，不是缺乏自律，而是缺乏正確的閱讀方法，會讓閱讀過程變得艱難枯燥，缺乏積極的動力。
很多人覺得閱讀這麽簡單的東西根本不需要學習什麽方法，其實不然。
妳可能已經發現，長時間閱讀碎片化的信息，會很難集中註意力讀壹篇長文章或者壹本書，讀不下去。
長期保持閱讀習慣的人，閱讀速度會越來越快，註意力也更容易集中。這樣的人，越能感受到讀書的價值，體會到讀書的樂趣，形成正向激勵。
在閱讀的過程中，妳需要調用大腦的專註力、理解力和記憶力的能力，這些能力是可以通過訓練來提高的，當然也會隨著訓練的長期缺乏而下降。
信息的本質就像食物。它被攝入後，需要經歷接收、消化、提取、轉化的過程。
互聯網時代，我們每天都接觸到海量的信息，但大多數時候，我們只是單純的接收信息，在漂浮著信息碎片的海洋表面來回徘徊，卻無法學到更多埋藏在海底深處的有價值的知識和能量。
在“淺閱讀”中，我們得到的只是消遣和娛樂，只有在深閱讀中，我們得到的是知識儲備。
今天分享這七本關於提高閱讀能力的書，是幫助我們深入信息海洋，進入深度閱讀的工具。這些書將幫助妳獲得:
高效閱讀法，如何在短時間內快速閱讀消化大量信息。
篩選整理信息的技巧，如何把讀到的東西變成自己的知識儲備。
提高註意力、思維能力和記憶力的訓練方法
書單涉及的閱讀方法，適合閱讀工具書、文學作品和壹般閱讀技巧。大部分閱讀問題都可以在裏面找到答案。
1，高性能讀取
《高效閱讀》是壹本閱讀行動手冊。作者袁純壹總結了89條閱讀技巧，並根據閱讀的成長階段進行了劃分。每個人都能找到適合自己階段的技能:
閱讀第壹部分介紹了如何讓自己喜歡上閱讀的技巧；
閱讀中級，關於速讀和創作技巧；
高級閱讀，如何讓知識立體化；
閱讀和制作文章，如何將讀到的知識運用到輸出技能中。
書中的每壹個技巧都非常簡單實用，既有科學的方法論，也有“刷牙讀書”等有趣的小技巧。
另外，這本書本身很好讀，每個技能都有很短的章節，適合隨時拿起來看。每天讀壹章，練壹技之長，逐漸養成良好的閱讀習慣。
2.如何有效地閱讀壹本書
很多信息看完就忘了。主要是看的東西沒有記錄和整理。《如何有效閱讀壹本書:帶筆記的超實用閱讀》這本書就是幫助我們解決這個問題的。
這本書的作者河野宣之以“資料整理”著稱。他堅持用筆記來管理工作和生活，被稱為“筆記本作家”。本書介紹了多種筆記方法，在選書、讀書、記錄、靈活運用的全過程中發揮筆記的作用，幫助我們更好地整理所獲得的信息，記錄和收集頭腦中的靈感，把讀過的書變成自己的用武之地。
此外，書中還推薦了26種與記筆記相關的實用文具，閱讀後可立即使用。
3.實用閱讀指南
《實用閱讀指南》這本書的副標題是:把我們讀過的東西轉化為能力。這是壹本告訴我們如何“學以致用”的書。作者大研君智是壹位致力於培養高效閱讀和記憶能力的企業家和講師。他在這本書裏分享了自己多年的閱讀經驗和研究成果。
該書從如何高效閱讀、如何做好筆記、如何加強記憶、如何有效付諸行動四個方面系統闡述了實現壹本書價值最大化的實用方法。
這本書內容豐富，有詳細的步驟教妳做讀書筆記，做思維導圖，還有各種增強記憶力的具體方法。特別適合經常需要看壹些參考書的朋友。
4.溝通聖經:全方位的聽、說、讀、寫溝通技巧。
《傳播聖經》是歐洲傳播課程的經典教材，暢銷30多年。書中詳細講解了“聽、說、讀、寫”所有交際場景中需要的方法和技巧，可以說是壹本超級參考書。在關於閱讀的部分，作者尼基·斯坦頓在閱讀速度和效率方面提供了非常實用的建議和方法。
尼基·斯坦頓建議以不同的速度閱讀不同的內容，即當妳拿到壹本書時，首先要確定內容的優先順序，合理分配相應的時間。這樣可以節省時間，快速捕捉關鍵信息。具體的實現方法包括:學習瀏覽和略讀的技巧，提高閱讀時的視覺寬度，使用SQ3R閱讀法等等。書中詳細介紹了相關原理和練習方法。
如果妳在工作或生活中經常需要閱讀大量的書籍或文字資料，相信本書所描述的經典方法壹定會對妳有所幫助。
5.“如何閱讀文學書籍”
閱讀文學作品不僅是為了娛樂，更是為了豐富我們的精神世界。如何閱讀壹本文學書結合了對小說、戲劇、詩歌等文學作品的欣賞，解讀了旅行、神話、天氣、地理、政治等文學作品中20多個常見意象背後的隱喻，教會我們享受閱讀，理解文學作品中的深刻。
托馬斯·福斯特是密歇根大學的教授。他的文學課程是美國最受歡迎的開放式文學課程。另壹本托馬斯寫的閱讀指南《如何閱讀小說》也很受歡迎，有興趣的朋友可以關註壹下。
6.閱讀的藝術
《讀書的藝術》匯集了魯迅、茅盾、林語堂、豐子愷等國內外著名學者的讀書心得。
本書由《泛讀》雜誌編撰，包括閱讀方法、閱讀體驗、閱讀興趣、新境界四個部分。我們可以從中了解到這些大師是如何閱讀的，他們有著怎樣的閱讀觀和思維方式。
這本書大部分講的是文學、詩歌、哲學領域的書籍，還有大師推薦的書單，適合熱愛文學的朋友。
7.如何讀書
如何讀書是關於讀書的最經典的書。作者Mortimer J. Ejdero是著名學者、編輯、教育家。他是第15版大英百科全書的編輯。
書中包含了大量的信息，系統地講解了閱讀的四個層次:基礎閱讀、考察閱讀、分析閱讀和主題閱讀，並配有相應的練習和測試。對於歷史、哲學、故事、社科等不同類型的讀物，書中也給出了具體的閱讀建議，可以說是閱讀界的百科存在。
因為這本書很厚，內容涉及面很廣，建議有壹定閱讀基礎後再看。
以上推薦的七本書，都是閱讀領域的經典實用書籍。希望能幫助妳在碎片化信息的包圍下，掌握高效閱讀和深度閱讀的能力，從而充分發揮信息，享受閱讀。
有人說閱讀是自我投資成本最低的，那麽深度閱讀就是提高這種投資回報的方式。當然，這是長期投資，短期內可能看不到收益。但做過投資理財的人都知道，對於大部分個人投資者來說，長期投資的勝率遠高於短期。
所以，與其花時間在網上搜索所謂的幹貨文章，花錢上市面上的各種速成班，不如靜下心來系統地看幾本書。很多事情，慢慢的，但是更快。
(完)
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