20130426健康交流:楊吉光腎陰虛癥狀有哪些？

以下為視頻在線觀看及主要內容介紹:癥狀臨床表現:腰膝酸軟、雙腿無力、頭暈耳鳴、失眠多夢；男性容易陽痿遺精，女性閉經較少；或見崩漏、消瘦、潮熱、盜汗、五心煩、咽幹、頰紅；少年白發，多夢磨牙，尿頻，大便黃，舌紅津液少，脈細數。中醫認為，腎是先天之本，腎中的陰精是陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、糖尿病等。治療腎陰虛的主要表現為腰膝酸軟、兩腿酸軟、頭暈耳鳴、脫發、牙齒松動、盜汗、失眠、磨牙多夢、口幹、小便黃、大便幹燥、男性陽痿、早泄遺精、女性閉經，或崩漏、消瘦、潮熱盜汗、心煩發熱、咽幹顴燥。腎陰虛是腎殷琦和陰液虧虛的證候。多為久病傷腎，或先天稟賦不足性交過度，或服用溫燥劫陰之品。腎陰虛的治療包括藥物治療和輔助治療。不管是陰虛還是陽虛，如果虧到壹定程度，說明陰損陽，或者陽損陰。比如腎陽虛持續時間長，就會出現腎陰虛的癥狀，也就是兩者都有很多癥狀。所以，在補腎陽的時候，壹定要補腎陰，壹定要從陰中求陽，不能只用藥物補腎陰。腎虛的藥滋陰補腎的藥。這些藥物既有溫和的藥物，也有甘寒的藥物，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜板、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。很多人把六味地黃丸當成補腎養陰的秘方，但是長期食用後，感覺原來的壹些癥狀越來越嚴重，有的甚至彌補了腸胃的不適。據了解，在醫院投訴六味地黃丸的患者，大多是在藥店買的，作為家庭補充。六味地黃丸對腎陰虛有效，但不能兼顧陰虛火旺引起的癥狀。很多人反映吃六味地黃丸導致上火，不能盲目吃。此外，中成藥會損害藥材的藥效，使療效大打折扣。建議可以用幹【氣？N]元湯調理，燥[氣？n】唐遠能同時滋補腎陰、祛肝火，有很好的調節作用，也可以研磨後制成茶，避免藥效損失。芝麻味甘、性平，有補肝腎、潤五臟的作用。比如《本草經》中就有記載，芝麻氣味平和，不冷不熱，對滋補肝腎有好處。尤其是腰酸腿軟、頭暈耳鳴、頭發幹枯、早年白發、大便幹結等腎虛者最適合食用。小米小米又叫小米和黑麥。它能補腎氣。《名醫阿別錄》和《滇南本草》裏都說小米養腎氣。明？李時珍也說:小米也是腎之谷，適合腎病。煮粥可以益丹田，補虛。豇豆豇豆又叫稻豆、長豆。性質溫和，味甘，能補腎健脾。除了脾虛的人，腎虛的人也要吃。最適合腎虛消渴、遺精、尿濁或尿頻、婦女白帶者。《本草綱目》曾記載豇豆能益氣、補腎健胃、生精。《四川中醫誌》也說能滋陰補腎，健脾胃，治腎虛白帶、白濁、遺精。牛骨髓牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說能潤肺補腎，順筋悅顏。特別適合腎虛精血虧損的人食用。狗肉性溫鹹。既能補中益氣，又能溫腎助陽。因此，它是最適合腎陽不足，腰膝酸軟或冷痛的食物。《日華子本草》認為狗肉補胃氣，壯陽，暖腰膝，補疲勞，益氣功。《醫林綱目》也說:狗肉補肺氣，固腎氣。清代醫家張魯也說:狗肉是最適合元代體虛之人食用的食物。下元虛指腎陽虛弱，命門火衰。扇貝扇貝也叫姜堰柱。性平，味甘鹹，能補腎養陰，腎陰虛者宜常食。清代的飲食學家王孟英認為扇貝和貽貝壹樣能補腎。本草求真也說能養真陰，其實就是養腎陰。鱸魚鱸魚也叫海鱸魚和鱸魚。性平，味甘，既能補脾胃，又能補肝腎，益筋骨。《本草經》中已有記載，鱸魚味甘、淡、平，適合脾胃。腎主骨，肝主筋。味為陰，總屬臟，利兩臟之殷琦，故能益筋骨。《甲庫本草》認為鱸魚好吃，做螞蚱特別好。所有肝腎陰虛，或脾虛胃弱者均適用。註:本頻道文章版權歸雲南衛視所有，不代表本頻道贊同其觀點，對其真實性負責。如涉及作品內容、版權等問題，請盡快聯系我們，我們將盡快刪除內容！本期嘉賓介紹楊吉光，國際資深中醫保健師，著名中醫學者，臨床經驗豐富，深受廣大患者好評。