停止供暖後，可以用空調暫時代替供暖。
其次，停暖後，身體保養很重要。
陽春三月，春寒猶在。剛開始乍暖還寒的時候最難停下來，小夥伴們都受不了。魯本斯提醒大家，這段時間要特別註意保健，尤其是以下這些妳不得不防的疾病。
1，慢性病容易復發。
停止供暖後，室內溫度突然下降，受冷空氣刺激，會導致冠心病、心力衰竭、房顫、心絞痛、高血壓患者突然不適，使疾病發作或加重。另外，由於早晚溫差大，壹不小心就有可能感冒，感冒也會誘發這些疾病，所以這段時間保暖非常重要。
小貼士:
第壹，定期測量自己的血壓，註意自己的血壓變化；
第二，冬天室內要比有暖氣的時候多穿衣服，尤其是脖子、腳、腰。
第三，不要進屋後馬上脫外套，等身體適應了室內溫度後再減衣服。
2、呼吸道和消化道疾病需要預防。
在這短暫的時間裏，早晚溫差大，空氣幹燥，是呼吸道(感冒、熱性驚厥)、鼻出血、消化道疾病的高發期。
小貼士:
壹、朋友們要註意室內通風保濕。室溫控制在20攝氏度左右，濕度控制在55%左右。如果溫度和濕度相差太大，可以用電暖器、空調等。用於加熱，並使用加濕器來增加濕度。
第二，多參加戶外活動，增加陽光照射，多吃含維生素C的實物，增強身體抵抗力，預防疾病。
3、過敏的朋友需要註意。
這壹時期空氣幹燥，風沙較大，浮塵、蟲蟎、柳絮花粉多，容易導致過敏性哮喘、過敏性鼻炎、丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病的復發或加重。
小貼士:
第壹，出門要戴口罩，不要接觸貓狗等小動物，不要進入灰塵多的房間或長期無人進出的倉庫，減少過敏的機會；
第二，盡量少吃馬蘭頭、泥螺、辛辣等刺激性食物，多吃含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，預防過敏性疾病。