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真的是野花蜂蜜嗎?

各種蜂蜜的營養價值和藥用功效都差不多,只是色、香、味的不同是由於蜜源植物的不同。顏色清淡透明、香氣淡香、口感鮮甜的蜂蜜容易被人們接受,如荔枝、龍眼、枇杷、柑橘、金合歡、椴樹等蜂蜜品種(開放式枇杷蜂蜜有很濃的杏仁味,有些人不喜歡)。這些蜂蜜的價格自然比其他的高。

茶花、芝麻、牛油、案樹、蕎麥等色澤深褐渾濁、香氣濃郁、口感不佳者,價格較貴。

通常稱為山花蜜、野花蜜、雜花蜜、百花蜜、土蜂蜜,各種混合蜂蜜壹般色、香、味都很差,有的甚至含有毒蜜,所以要了解蜂蜜的產地和收獲季節,避免意外中毒。

壹般來說,淺色蜂蜜比深色蜂蜜味道更好,價格也更高,而且深色蜂蜜比淺色蜂蜜更有營養,價格也更便宜。油菜、葵花、荊條等蜂蜜,其色、香、味、價均介於淺色蜂蜜和深色蜂蜜之間,可謂物美價廉的蜂蜜。市場上標註為“蜂蜜”的瓶裝蜂蜜,是壹種以油菜蜜為主的混合蜂蜜。

“蜂蜜性平味甘”,古今醫書均有記載,但大同有所不同,潤燥通便效果更佳,尤其是枇杷對肺熱咳嗽有效。荔枝、桂圓、大棗等蜂蜜性平溫,故有較好的補中、健脾和胃的功效,尤其是大棗蜂蜜適合脾胃虛寒、腹脹便秘者食用。

總之,買哪種蜂蜜好,要根據每個人的口味、身體要求、經濟情況合理選擇。

單獨服用時,蜂蜜有強身健體、養生美容的功效。如果與其他物質結合形成科學的配方或復合產品,不僅能更好地保留和發揮蜂蜜天然營養成分的特點,還能與其他成分有效結合,發揮互補作用,功效更強,作用更大,適用範圍更廣。中國民間壹直以蜂蜜為原料制作各種特產,而[fs:content_end]

習慣,藥方很多,品種也挺全,深受百姓喜愛。這些蜂蜜制品的特點是:壹是以蜂蜜為主料,輔以壹種或多種輔料;第二,每個處方或產品都有其獨特的功能和適用範圍;三是配伍科學,用量合理,適用性強;四是原料易得,制作簡單,成本低;第五,輔助原料多為日常保健食品,部分處方中也含有中草藥。本文收集整理了壹些蜂蜜復方和產品,並做了簡要介紹。

1-蜂蜜胡蘿蔔汁

配方:蜂蜜40克,胡蘿蔔250克。

制作及服用:將胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜,攪拌均勻,早晚兩次空腹用溫水送服。

功能:強身健體,健胃消食,對各種維生素缺乏癥有效。

蜂蜜蘿蔔汁

配方:蜂蜜40克,蘿蔔200克。

制作和服用:榨蘿蔔汁,加入蜂蜜攪拌均勻。早晚服用兩次。

功能:具有鎮咳作用,對慢性咳嗽、貧血、腎氣不足、支氣管炎有效。

3蜂蜜番茄汁

配方:蜂蜜40g,番茄100g。

制作和服用:將西紅柿榨汁,加入蜂蜜,拌勻。空腹時早晚兩次用溫水送服。

功能:刺激食欲,提高精力,維持酸堿平衡,促進造血。

4-蜂蜜洋蔥汁

配方:蜂蜜45g,洋蔥150g。

制備和服用:將洋蔥榨汁,加入蜂蜜,混合均勻。空腹早晚兩次服溫開水。

功能:抗感冒,利尿,增加食欲和精力,緩解疲勞。

5-蜂蜜南瓜汁

配方:蜂蜜45克,南瓜200克。

制作及服用:將南瓜榨汁,加入蜂蜜,拌勻。空腹早晚兩次服溫開水。

功能:具有利尿、減肥、軟化血管、鎮靜安眠、解除困倦的作用。

6蜂蜜芹菜汁

配方:蜂蜜45g,芹菜150g。

制作和服用:擠芹菜汁,加入蜂蜜攪拌均勻。空腹早晚兩次服溫開水。

功能:具有通便、減肥、排毒的作用,對心血管系統和神經系統有營養作用。還適用於治療便秘、病毒性肝炎等疾病。

7-蜂蜜黃瓜汁

配方:蜂蜜45g,黃瓜200g。

制作及服用:將黃瓜榨汁,加入蜂蜜拌勻。空腹早晚兩次服溫開水。

作用:可預防甲亢,防止脫發,有利於老年人的保健。

8-蜂蜜土豆

配方:蜂蜜45g,土豆150g。

制作和服用:將土豆榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻。晚上睡覺前服用。

功能:養胃、消除惡心、降低胃酸、改善代謝功能。

9-蜂蜜甘蘭果汁

配方:蜂蜜40克,甘草250克。

制備和服用:將甘蘭榨汁,加入蜂蜜,混合均勻。晚上空腹服用。

功能:滋養身體,調節新陳代謝,促進睡眠,安神,緩解精神疲勞。

10-蜜瓜汁

配方:蜂蜜30克,冬瓜200克。

制作及服用:將冬瓜榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻。睡前空腹服用。

功能:調節神經功能,促進睡眠,利尿,補腎強身。

11-蜂蜜西瓜汁

配方:蜂蜜40g,西瓜350g。

制作及服用:將西瓜汁榨汁,加入蜂蜜拌勻。早晚空腹服用兩次。

功能:具有調節血壓、健腦養心的作用。

12-蜂蜜橙汁

配方:蜂蜜50g,橙子100g。

制作和服用:將橙子洗凈,與帶肉壹起榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻。早晚空腹服用兩次。

功能:理氣減肥,祛痰止咳,對氣管炎有效。

13-蜂蜜雞蛋湯

配方:蜂蜜35g,雞蛋1。

制作及取用:將雞蛋打入瓷碗中,將蜂蜜倒入雞蛋中,放入鍋中蒸15分鐘,即可食用。每天早上空腹服用1劑量,長期服用。

功能:滋補,可輕體、健腦、強身。

14-蜜棗醬

配方:蜂蜜50g,大棗100g。

制作和服用:將大棗去核,攪拌成糊狀,加入蜂蜜,混合均勻。每天空腹服用2-3次,每次25g。

功能:補中益氣,強身健體,長期服用有助於延年益壽。

15-蜂蜜菊花茶

配方:500g蜂蜜,1kg新鮮菊花花瓣。

制備及服用方法:將新鮮菊花花瓣搗碎,加水煎煮半小時,連續提取兩次,濾去藥渣,合並兩次提取液,用小火濃縮至500 ml,待冷卻至60℃以下時加入蜂蜜,均勻雕謝。每天飯前服用20毫升。

功能:提神健身,消除疲勞。

16-蜂蜜提神茶

配方:蜂蜜25g,1-1.3g綠茶。

配制及服用:將綠茶用300-500ml開水浸泡,待茶溫降至60℃以下時加入蜂蜜,溫飲。

功能:強身、祛風、清熱、明目。

17-蜂蜜檸檬茶汁

配方:蜂蜜40克,檸檬1個,茶粉適量。

制作和服用:500毫升茶煮稠汁;將檸檬洗凈,榨汁,倒入濃茶汁中,攪拌均勻冷卻,然後加入蜂蜜拌勻。每日壹劑,長期服用。

功能:強身健體,預防疾病,消除疲勞。

18-蜂蜜黃芪膏

配方:蜂蜜適量,黃芪100g。

制備及服用方法:黃芪切片,水煎液濃縮,用蜂蜜調成糊狀,每日早晚空腹服用,每次10-15g,溫開水送服。

功能:益氣固表,止汗,用於體虛盜汗等虛弱癥狀。

19-蜂蜜胎盤霜

配方:蜂蜜150g,胎盤1,黑豆250g。

制備及服用方法:將胎盤、黑豆分別烘幹,研成粉末,用蜂蜜調成糊狀,每日三次,每次15g。

功能:補益身體,強身健體,對老年人久咳有效。對於女性來說,延緩衰老的關鍵是36歲以後。從這個年齡開始,女性體內的雌激素含量減少,而雌激素是女性優雅的生命線,肌肉的彈性和水分都是因為有壹定量的雌激素而得以維持。

蜂王漿富含蛋白質,尤其是B族維生素。

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所以,現代女性延緩衰老比較合適的方法是每天早上空腹服用新鮮蜂王漿5-10g溫開水。在現代女性更年期普遍提前的今天,這是最簡單有效的抗衰老方法。