中醫認為，身體的健康離不開氣血。只有以氣血帶血，以氣血養氣血，平衡陰陽，楊燦人才能健康無病。
女性體質為陰性，容易因寒得病。寒邪進入體內後，消耗女性體內的少陽，使血液循環不暢，臟腑不潤。
《生肌大誌》:“女子賦純陰，以血為本，用氣也”。
女性的經期、懷孕、分娩、母乳都離不開氣血。氣血不足，就會發生婦科病。艾灸能溫陽，行氣活血，女人天生壹對。
怎麽知道自己血量夠不夠？
1.看眼睛
其實看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”，其實就是眼白的顏色變得渾濁、發黃、布滿血絲，說明妳氣血不足。
眼睛隨時可以睜大，說明氣血充足；另壹方面，眼袋大、眼睛幹澀、眼皮沈重代表氣血不足。
看牙齦
牙齦萎縮代表氣血不足。只要發現牙縫變大，食物越來越容易塞到牙縫裏，就要引起重視，說明身體已經在衰退，衰老在加速。
看膚色
皮膚白裏透粉，有光澤，有彈性，無皺紋，無斑點等。，表示氣血充足。反之，粗糙、暗沈、暗沈、黃、白、藍、紅、長斑等。，代表身體狀況不好，氣血不足。
觀察睡眠
如果成人像兒童壹樣入睡快、睡眠重、呼吸均勻，睡覺時會自然醒來，說明氣血充盈；入睡困難、易醒、夜尿多、呼吸沈重或打呼嚕的人都是血虛。
5.手溫
如果手常年溫暖，說明人氣血充足。如果手心發熱或多汗或手冰涼，說明氣血不足。
艾灸貼帶來好看。
讓女性氣血好的方法有很多，比如飲食、運動、艾灸等。艾灸是五大美容養生穴位之壹，能幫助女性保持美麗容顏，淡化歲月留下的痕跡，永葆青春健康。
1.神闕穴
神闕穴，即肚臍，又稱肚臍，是人體任脈上的重要穴位。位於平行對應命門穴的肚臍。神闕穴是人類生命最隱秘、最關鍵的穴位，也是人類長壽的大穴。
艾灸神闕穴可恢復陽氣，增強楊琪，調理脾腎兩虛引起的脾虛，解郁疏肝，達到機體平衡，改善內分泌失調，提高子宮和卵巢神經的活性。
2.關元穴
關元穴位於臍下三寸處，是人體陰陽的交匯處。老子稱之為“玄妙玄妙，萬奇之門。”
3.鐘山角
鐘山點位於兩個乳頭連線的中點。它是我們的“氣穴”，按摩艾灸鐘山穴，每天感覺都很好。
鐘山屬於人脈，接近乳房。是防治乳腺系統相關疾病的必經穴位，因此是“婦科要穴”之壹。
4.大椎穴
大椎穴是督脈在第七頸椎棘突下凹陷處的壹個穴位。在六陽經脈的交匯處，艾灸大椎穴，可以提升全身的陽氣。
5.中脘穴
中脘穴位於肚臍上方4寸處。艾灸中脘穴有利於改善脾胃功能，促進消化吸收，增強人的抵抗力。具有和胃、益氣、燥濕、和中、降不良反應、止嘔的作用。