道教養生開脈帶

原文地址:中脈、小周天、任督的區別與聯系。

在道教裏，我們講周日的大小，我們會講什麽是周日。我們平時說的星期天，就是把任督二脈連起來。這個周日是皮草周日，無非是為了祛病強身。這叫蕭星期天。

還有壹個星期天，不叫小星期天，也不叫大星期天。這是壹種周日冥想練習的形式。

這是從身體內部，從泥丸周圍，從身體內部到腹部周圍，內部循環，這是真正的冥想練習星期日。而這個周日形成後，也會形成壹股強大的能量流，然後壹個脈沖帶走幾百個脈沖，帶走其他所有脈沖。道家講周日，佛教不講周日。佛教是怎麽說的？釋迦牟尼傳法不講功夫，也不講功夫，但他的功法也有他修煉的進化形式。

佛教的脈絡是怎麽走的？從百會穴開始是透明的，然後從頭頂螺旋到底部，最後以這種形式把脈帶走。

這也是密宗中脈的目的。有人說沒有中脈，密宗為什麽可以練中脈？其實人體所有的靜脈加起來也就幾萬條，就像血管壹樣，縱橫交錯，比血管還多。內臟的縫隙裏沒有血管，但是有靜脈。從頭頂到全身各部位，也有縱橫交錯的脈絡。把它們連接起來，壹開始可能不是直的，但是連接起來就打通了。然後逐漸變寬，慢慢形成了壹條筆直的礦脈。以此脈為軸旋轉並帶動其水平旋轉的想法中的輪子，也是為了把身體的所有脈絡都帶走。

我們的大法修行，避免了壹脈百脈的形式。我們壹開始就要求同時開啟和操作數百個脈沖。我們突然站在壹個很高的高度練習，避開很低的東西。壹脈數百脈，要想全部收走，有的人壹輩子都很難修煉；有的人要練幾十年，很難。在很多功法中，都說在很多高深大法中修行的人可以延年益壽。他說的不是修命嗎？可以延年益壽，長期練習。

小禮拜天基本是為了祛病強身，大禮拜天是為了修行，也就是人真的修行。道家指的是大周天，沒有我們這麽兇，脈象都是開的。正是這些靜脈、手的三個陰三陽、腳和腿的運行壹直到達頭發和身體，這被認為是壹個大循環。到了周日才是真正的鍛煉，所以有些氣功大師就不傳到周日了。他所宣揚的是祛病強身的東西。有些人也談到了星期天，但他們沒有給妳任何東西，妳自己也過不去。沒有任何東西是不容易過的！就像做體操壹樣，妳能做到嗎？修身養性靠師父，這個內在的“機制”只有給了妳才能起到這樣的作用。

道家壹直把人體當成壹個小宇宙。他認為宇宙外面有多大，裏面就有多大，外面是什麽，裏面是什麽。這似乎不可思議，也不容易理解。宇宙那麽大，怎麽比得上人體？就說這個道理吧。現在我們在物理學上研究物質的組成，從分子、原子、電子、質子、誇克到中微子，到底有多大？這時，顯微鏡就看不見了。再往下的微小顆粒是什麽？我不知道。事實上，我們現在在物理上所知道的，遠不是宇宙中最小的粒子。當人沒有物質軀體時，人的眼睛在看事物時可以起到放大的作用，可以看到微觀。級別越高，微觀視野越大。

在那個層面上，釋迦牟尼講了三千世界的理論，也就是說這個星系裏有和我們壹樣的有色體的人。他還說壹粒沙子包含三千個世界，這和我們對現代物理學的理解是壹致的。電子圍繞原子核旋轉的方式和地球圍繞太陽旋轉的方式有什麽區別？所以釋迦牟尼說，在顯微鏡下，壹粒沙子裏有三千個世界，就像壹個宇宙，裏面有生命，有物質。如果是真的，我們來考慮壹下。那沙子裏面的世界還有沙子嗎？那沙子裏面的沙子裏還有三千個世界嗎？那麽，沙中有沙，還是三千世界有沙？追求是無止境的。所以釋迦牟尼到了如來的境界，就說:“其大無有，其小無有。”。大到看不到宇宙的邊緣；小，看不出它原來物質最小的東西是什麽。

有氣功大師說:汗毛孔裏有座城，裏面有地址不明，跑車。聽起來很神秘，但我們真正從科學的角度去理解和研究，發現這種說法並不神秘。那天我在講開天目的時候，很多人在開天目的時候都會有這樣壹個場景:他發現自己再也不會從額頭跑出來了。每天從這條大道跑出去，兩邊都是山和水。當我跑步時，我必須穿過城市，看到許多人。他認為這是壹種幻覺。發生了什麽事？我看得很清楚，不是幻覺。我告訴妳，如果壹個人的身體在微觀上真的有那麽大，那就不是幻覺了。因為道家煉丹術壹直把人體看成壹個宇宙，如果真的是宇宙，從額頭到松果體要走幾十萬裏。出門就沖，遠著呢。

如果在修煉的過程中把大禮拜天都開了，會給修煉者帶來壹個功能。什麽功能？眾所周知，大周日又叫子午周日，又叫幹坤運行，又叫河車運行。在壹個很淺的層次中，天空運動時形成壹個能量流，這個能量流會逐漸增加密度，向更高的層次轉化，會變成壹個高密度的能量帶。這種能量使它運轉起來。在操作的過程中，我們用眼睛在很淺的層次上看，發現它可以把體內的氣轉置:心中的氣跑到腸道；肝中之氣歸胃...如果在顯微鏡下可以看到它在攜帶很多東西，如果這個能量被帶出體外，它就是在攜帶功。本事大的人可以搬運非常大的東西，也就是大搬運。技術弱的人可以搬運很小的東西，也就是小搬運。這就是辦理工作的形式及其產生。

大周日是直接鍛煉，所以會帶來不同的狀態和工作形式，也會給我們帶來很特別的狀態。什麽狀態？妳可能在古書上寫過這樣壹句話，比如《神仙傳》《單晶》《道藏》《人生桂芝》，叫“白日飛升”，就是這個人在光天化日之下飛。其實我告訴妳，這個人周日可以有空，就這麽簡單。有人認為，鍛煉了這麽多年，對周日了如指掌的人不在少數。我說有幾萬人能達到這個程度並不神秘，因為這畢竟只是周日鍛煉的開始。

那為什麽看不到這些人浮上來？妳沒看到他有空嗎？普通人社會的狀態不能破壞，普通人社會的社會形態也不能隨便破壞或改變。人能在天上飛嗎？那是正常的社會嗎？這是主要方面；另壹方面，普通人並不想做人，而是要回歸本源，所以還是有壹個認識的問題。他看到很多人真的會飛，他也修過，所以不存在理解的問題。所以妳練習的時候，不能只叫人看。不能給別人看，別人就得練。所以這周放晴的時候，只要鎖住指尖，腳趾或者某個部位，就不會飄了。

我們經常會在周日即將過去的時候有壹個狀態。當壹個人冥想時，他的身體總是前傾。因為後面比較好，後面特別輕，前面感覺很重；有人後仰，就是後背感覺很重，前面很輕。如果妳對壹切都了如指掌，那麽妳就會上躥下跳，感覺自己在上下拉扯，離開地面。壹旦妳真的能起來，就不會讓妳起來，但也不是絕對的。功能在兩端，孩子沒有執著的心，老人，尤其是老年女性。

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