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現在很多四五十歲的女人看起來和二十多歲的差不多。他們是怎麽做到的?

前兩個女兒生於1985年,我的女兒生於1963年。我想我還不算太老。只要妳塊頭大,不要斤斤計較不值得的東西。[耶][耶][耶]

放壹張我媽的照片,那是我的婚紗,讓我媽試穿。

從小到大,跟著壹個少女媽媽,賺足了眼球。

據我二姨說,我十個月大的時候,感冒發燒。她陪著我媽,背我去了醫院。醫生拿著聽診器,看了看我二姨,對我媽說,讓孩子媽媽抱抱!我二姨壹直為此耿耿於懷,當時她還沒結婚。

稍微大壹點,跟我媽出去,大家都把我當姐姐。

工作上,壹個阿姨比我媽小十歲。上班的都叫她阿姨,我媽叫姐姐。那個同事大喊:很傷自尊!

我媽的少女感,除了壹直留著長直發,身材苗條,穿著淑女,還是很值得借鑒的,日常生活中也比較容易做到。

安心,淡定,從容。

無論在工作中還是在家裏,我都善於控制自己的情緒,對人對事都是客觀理性的,從不生氣或發火。能逆來順受,逆來順受。不管風浪多大,穩穩坐在漁船上。從小到大,我從沒見過我媽發脾氣,她的情緒也從來看不出來。

我喜歡讀書,善於思考。

很好的詮釋了壹句話:在妳的氣質裏,有妳讀過的書,有妳走過的路。壹個內心豐富的人,由內而外散發著知性的氣息,有壹種迷人的氣質。媽媽壹直是我的知識寶庫。從她身上,總會有新的發現,新的收獲。壹個精神層面不斷提升完善的人,讓妳精神煥發!

鍛煉身體,保持活躍。

面部護理、清潔和保濕。

我媽的護膚秘訣就是從不亂用化妝品。這幾年壹直在用壹款國產草本護膚品,主要是保濕補水。我偶爾從免稅店給她買些貴的化妝品,她不愛用。皮膚清澈幹凈,從來不長痘痘和斑,讓我很羨慕。

愛美是人的天性,追求青春是女人的夢想。相比母親年輕時的狀態,我更佩服她的優雅和從容。

如果妳的心裏藏著壹本詩集,時間永遠不會打敗壹種美。

我今年52歲,去年在凱雷德賣了壹個月的衣服。最小的二十多歲,我最大。底薪壹天100,然後妳賺提成。我的表現不比他們差。我每天都像他們壹樣在家裏跑來跑去。甚至比他們還難。為什麽到了我這個年紀還用我?因為我穿著時尚,身材很好。形象對導購有很大的影響。可能因為年紀大了,經驗豐富了,可以和任何年齡的女性交流。從學生到職業女性到家庭主婦到保姆到老年女性,話題很多。這也是優點。眼界、胸懷、氣質、度量、學識、閱歷對壹個人來說非常重要,尤其是女人。向舊的學習,每天吸收正能量,與時俱進,與世界和社會接軌。這樣,年輕人就不會落後太多。

微笑微笑上周,我去櫃臺買爽膚水。我買了我想要的墨粉。我的小妹妹纏著我給我介紹別的東西。我有壹個奇怪的脾臟。我可以看看我想買的東西。我可以問她,回答她。我不喜歡他們介紹我。我摘下戴著的面具。我說我已經50多了。小姐姐看著我素顏的臉,膚色均勻,皮膚緊致...小姐姐說,這麽年輕,身材這麽好。當然小姐姐就不再介紹我了!這裏說明壹下,我沒去過美容醫院,也沒去過美容院。說到這裏,有些朋友可能會好奇...

回答

這個國家的美麗令人驚嘆。很迷人。女人需要對自己狠壹點,自己都不愛自己,也別指望別人愛妳。女人需要買漂亮的衣服,化妝品,自己喜歡的東西,但是女人必須自己掙錢,經濟獨立,不能完全依賴男人!

現在女人吃得好,穿得好,心情好!年輕漂亮趕上好時代,離不開優越的生活和良好的心態。同時,從妳美麗的臉龐,我可以看出妳應該積極樂觀的對待生活!!

其實四五十歲的經歷已經寫滿了她的臉,所以無論她怎麽打扮,看起來都不那麽青澀。但是,最重要的人沒有後顧之憂,有錢了自然開朗!這個年紀,大家都喜歡聽別人誇自己年輕。現在的人都是清高的,大家都會說些好聽的。優雅的晚年是最美的!

做醫美,穿高級護膚品,運動,好保健品,心情好,不曬太陽,等等!心態,格局,眼界,學識,自律,努力,對壹個人的外貌和精神狀態都很重要。如果妳有壹個好的選擇,妳會得到壹個好的結果。努力,加油!!

52歲,感覺還行,因為喜歡跑步,做瑜伽,身材壹直保持的很好。

我47歲了。十年沒上班,沒接觸過社會。只能每天去玩玩,散散心。和我差不多大的人都看到了快速的衰老,感覺時間仿佛沒有流逝。每天畫個淡妝。喜歡看明星的妝容,喜歡看年輕人的狀態。內心向往壹種超然的生活。憑自己的想象,我真的從壹個貧窮的處境變成了壹個富裕的現實。所以人的思想很重要,妳心裏想的就是妳未來要發生的事情。每天保持樂觀,對壹切美好的事物做白日夢。

凍齡少女總是存在的。例如,人們熟悉許晴。

氣質美女也是比比皆是,比如演西遊記的女兒國國王朱琳。

也有很多學者美女,比如中南大學文學院教授於洋。

以上三類擁有永久青春的女性,有三個明顯的關鍵詞(或居住)。

第壹,冰封時代。

在這類女性身上,時間似乎不留痕跡,她們的臉總是那麽緊致、帥氣,總是充滿少女質感。這類女性之所以能保持青春容顏,與自身的雌激素密切相關。換句話說,他們從子宮裏帶出來就出生了。

第二,氣質。

氣質是後天養成的。是長期涵養、教養和正派規範行為熏陶的結果。壹位女士想永遠年輕,她想永遠二十歲。像大家閨秀壹樣接受良好的心態和姿勢訓練是有可能做到的。

第三,書雅。

於洋老師曾在河北衛視《中國好詩詞》中這樣說她還是個大學生的時候。她說她用詩歌做化妝品。可見,讀書是提升女性美感的好方法。就是肚子裏充滿了詩意,自強不息,就是這麽來的。古往今來,在這壹領域有許多學者美女,如李清照和林。

總結:

四五十歲的女性要想長期保持少女的樣子,除了天生麗質,培養氣質也很重要,比如書生氣的形成。

壹個四五十歲還得沒日沒夜的工作,為工作努力,為家庭忙碌的女人,或者壹個四五十歲已經可以自由選擇自己時間的女人,或者壹個壹直正常從事體力工作,孩子沒有自己的幫助也有所成就的女人,壹定要對比年輕時身體外貌的差異,而且壹定是天壤之別。

所以四五十歲的女人看起來和二十多歲的女人差不多,有壹定的經濟基礎是必不可少的。心態好很重要,但即使心態好,也不能承受現實和繁重的工作量,所以經濟基礎是第壹位的。

其次,也是基於經濟性——註意保養。說到保養,肯定有大牌昂貴的護膚品,也有各種保健成分和科學美容儀器。女人到了25歲,就會開始出現衰老的癥狀,臉上逐漸出現細紋,尤其是眼睛、顴骨、脖子。如何延緩面部衰老:1,保護角質層

護理時可以在洗完臉後用化妝棉擦拭面部,這樣可以在第二次洗臉後清潔殘留的角質,使皮膚紋理更加光滑潤澤。去角質工作壹定要適度進行。幹皮薄,不容易經常去角質。兩到三周去角質壹次就夠了,壹定要選擇溫和的去角質產品;混合性皮膚兩周壹次;油性皮膚可以壹周用壹次。去角質後,要及時補水保濕。

2、日夜加強保濕

隨著皮膚壹步步老化,對水分的需求也在增加。因此,建議輕熟齡肌膚加強日夜保濕,白天使用補水面霜,晚上使用面部按摩油加強保濕,並建議攜帶保濕噴霧,以應對突發需求。另外,因為角質層是親油不親水的,所以護理時可以滴幾滴精油到乳液裏,會比單獨用油類產品讓皮膚看起來更有光澤,更清爽。

3.速效護理可以應付緊急情況。

抗衰老工作壹時半會兒也不能忽視。偶爾偷懶的時候,壹定要做相應的速效護理作為補償。化妝水和乳液可以壹起倒在化妝棉上。充分浸濕後,將化妝棉撕開,用壹半的正反面擦拭壹遍全臉作為清潔,再擦拭另壹半作為保養。清潔和維護可以在最短的時間內壹次性完成。

4、護膚品用量要充足。

麥滋爾蘋果幹細胞等抗衰老產品通常含有較多的營養成分,但不要以為壹點點就能去除臉上的皺紋和斑點。如果產品沒有明確的使用限量,建議在皺紋和斑點多的地方加大用量。不用覺得太貴。走在抗衰老的路上,不要難過。

有的女性會明顯感覺體力不如從前,上完樓梯就氣喘籲籲。除了保養,還涉及到第三點——運動。四五十歲還能保持二十幾歲,離不開嚴格自律的身體管理。

女人到了三四十歲,會發現自己會因為屬於運動和飲食的管理而逐漸發胖。以前的小蠻腰壹去不復返了,沒有停下來增肥的跡象。這時候女士們就要鬧醒了!如果妳不想成為壹個肥胖、行動遲緩的中年普通女性,那就必須趕緊減肥!

現在是秋天,馬上就要入冬了。冬天是減肥的最佳季節。冬季減肥的原因主要有兩個:壹是冬季氣溫下降,人的胃腸供血增加,消化吸收功能增強,食欲好了,食欲自然增加,所以冬季是最容易發胖的季節。如果這幾個月能控制體重,發胖的風險會大大降低;第二,專家研究發現,冬季減肥效果最好,因為人在寒冷的環境下運動,消耗的熱量要比在溫暖的環境下多得多。

如果妳想減肥,可以去專業的健身機構尋求幫助,設定好減肥的目標。不要指望自己在家看視頻裏的運動就能瘦下來。更不用說事實上,妳的動作不標準,妳在家裏是單頻的,有許多誘惑,很容易懶惰和退縮。(去健身房不能只辦卡不鍛煉。)

其次,要守口如瓶,最好找個人監督鼓勵自己。

希望妳四五十歲的時候還像二十多歲的漂亮姑娘!如果妳覺得這篇文章能幫到妳,記得分享給妳的好朋友,讓我們壹起成為美少女吧~

說說自己的經歷吧。

1.骨骼外觀也是壹個自然因素。稍微高壹點的顴骨會支撐住臉上的肉,不會下垂。骨架小壹點,運動合理壹點,就不會胖,從遠處看後背會顯得更年輕。

2.心態。用心,妳認為妳多大,妳就會顯示妳多大。多讀壹些積極向上的東西和信息,保持內心的陽光。

3.運動,適度的運動會使人有積極的心態,也會步態輕盈,動作敏捷,全身看起來更年輕。

4.濕氣,多喝水,不是多喝飲料,任何飲料都會對細胞產生高滲透壓,導致細胞脫水。保濕會讓妳的皮膚飽滿。

5.飲食,我從來不在乎高熱量等屬性。吃自助餐絕對是隨心所欲,準備吃商家的心態。壹直以來都認為,我們的身體是聰明的,我們需要多少,就會向大腦發出信號。

6.保養和化妝。做普通的皮膚保濕,不上班壹天不塗。化妝,壹年最多只有10次,都是面試、淡妝之類的特殊日子。

7.不要從我做得不好的地方吸取教訓。我只想強調前五條的重要性。a .總是熬夜,壹般是12之後睡覺。我太擔心了。我的工作屬於腦力勞動。因為我單身,沒有人分擔生活的責任。我什麽都自己做,包括裝修房子,鋪地板,粉刷墻壁,自己組裝家具。

最後放壹張照片給大家吐槽。