我必須每天洗澡。不洗澡我睡不著。我認為每天洗澡是健康的，因為它可以促進血液循環。洗澡的時候用毛巾抹上沐浴露或者香皂擦我全身作為按摩，晚上睡覺很舒服。
很自然。順其自然養生很重要，生育也很重要。
坐標湖北省襄陽市宜城，2021-08-07秋天，快壹個月了，這裏的天氣還是有點燥熱。白天氣溫還是30度+。稍微運動壹下還是會出汗。
我是河南人，來這個城市半個月了。總覺得這裏的天氣比我們河南還熱壹點，白天就出去走走，幹點什麽。
尤其是我出去吃飯的時候，這裏的菜很辣。對於不愛吃辣的我來說，他們這裏不辣我就覺得很辣。每次吃飯，額頭上都是汗。出去走走也是汗流浹背，雖然最近主要是陰天沒有太陽。但是感覺有點熱。
所以我每天下班後吃飯，散步回來，第壹件要做的事就是洗澡。對於那裏的人們來說，入秋後我們仍然會每天洗澡，這種情況會壹直持續到天氣完全變冷。白天不會流汗，但是隔個三五天就洗個澡。
所以隔幾天洗壹次澡比較健康。我感覺只要不出汗，就沒必要這麽經常洗澡。經常洗不壹定健康！
如果我問妳，壹天吃兩餐，或者更極端壹點，壹天吃壹餐，壹天吃三餐，哪個更健康？
妳是壹個非常善於分析和組織的人。妳給我分析壹下，根據每個人不同的身體狀況來決定。普通人吃三餐也壹樣，減肥的人吃兩餐或者壹餐，都是為了健康。
同理，這個問題可以這樣回答:
我個人習慣每天洗澡。有條件的話，早上壹顆，晚上睡前壹顆最舒服。我是壹個冬泳者，更不用說秋天的開始了。冬天的至日，即使是零下十度，在雪地裏躺壹會兒也是很舒服的。這不是吹牛，有照片為證。(不信？妳敢要，我就敢送妳。)
不要爭辯。秋分後要不要洗澡，每天壹次，壹周壹次，壹個月壹次，看每個人的身體狀況不同。
首先，我認為洗澡有益健康，對每個人都有好處，無論秋分。秋分就要到了，但是天氣變冷了。老弱病殘要註意防止洗澡感冒。洗澡次數越多，感冒的可能性越大。所以這些人秋分後還是少洗為好。
所以這個問題只能和每個人的自身條件比較。就拿我來說吧，秋分不受影響。相反，如果妳出門，比如坐飛機，長途汽車，或者特殊原因，幾天不能洗澡，會很難受。
但老人、病人和身體不好的人，秋分過後，天冷了，還是少洗為好。因為無論妳家保暖的多好，總有意外感冒的可能。讓他們安全度過秋冬是不是“更健康”？
我還是壹天洗壹次澡，感覺很舒服。只要溫度不低，我還會堅持壹段時間。
冬天五天洗壹次澡，時間長了就難受。
前幾天看了壹篇文章說愛洗澡的人更健康。
經常洗澡也是壹件幸福的事！
沒有特殊情況我壹般等不到壹周。
立秋後，氣溫相對較低，非常幹燥。秋天沒必要壹天洗壹次澡。秋季正常的洗澡頻率應該是2-13天。年輕人可以2-13天洗壹次澡，年長的中年人壹周洗壹次澡就好了。老年人壹定要根據自己的身體來決定洗澡時間。如果他們每天洗澡，就會有大量的角質層脫落。這樣壹來，皮膚就變得非常敏感，而且非常幹燥，容易發炎，引起皮膚瘙癢，容易造成人為的皮膚病。每天洗澡，如洗澡時間超過30分鐘，可能會使心腦血管疾病患者出現心腦缺血缺氧癥狀。有心臟病的人秋天不宜天天洗澡，所以秋天天天洗澡對身體不好。有的人愛幹凈，天天不洗就難受，喜歡天天洗澡。這種做法只是長期以來每天洗澡的習慣，對身體不好。如果不能壹下子改變每天洗澡的習慣，要根據自己的身體狀況和所在地區來決定。雖然洗澡是好事，但是過度洗澡對身體是有害的。所以每天洗澡的人不如壹周洗壹次澡的人健康。
如果立秋後不出汗，可以兩天洗壹次澡，但現在還是每天洗澡。如果壹周洗壹次澡時間太長，畢竟秋老虎還沒完，兩個都健康。
壹周洗壹次澡，好像我自己都不舒服。這個，應該是北方經常寒冷的地方的某種習慣吧！當然，洗澡是壹件舒適的事情。
程度的個體問題。
我必須每天洗澡。這是最享受自我隱私的享受。放松摩擦身體，水在流動，溫暖了身體，去除了瘙癢，味道和煩惱，血液通暢了。真的很過癮。
有條件的，我覺得經常清理個人衛生是好的。認真洗澡對促進內外體溫的共鳴和諧應該是有好處的。
洗澡，先四肢再軀幹。由遠及近，從上到下，從左到右，順時針用絲瓜搓，舒服。泡泡世界，美女！心情好的時候自然哼壹首小曲，開心！
天氣熱，水溫要從高到低。天氣低冷，水溫由低到高。就是順勢而為，溫中有調，陰陽平和！
洗澡真的很舒服。前天晚上，我偶爾被雨淋了。回來後趕緊用辣姜和艾葉燒開水，然後用雲精洗澡，防止感冒。可以舒服的睡覺。
經常洗澡肯定對妳的健康有好處。當然，除了壹些特殊情況。適合使用！自尋，因地制宜，因人而異。身體健康，萬事如意！
這個問題看妳在哪裏回答這個問題。如果妳在東北，壹周洗壹次澡就好了，因為從立秋開始天氣就變冷了，這裏晚上10多度，白天才20多度。人穿長衣長褲，根本不出汗，所以壹周洗不了壹次澡。如果是在南方就不行了，只好每天洗澡。