第壹章:讀完文章，我對莊子的養生之道有了更深的理解。在我看來，生活中要學會“藏好刀”，就是在處理問題的時候，要順應事物發展的規律，保護自己的身心健康。
當今社會，很多人急功近利，不認識工作中的規律，疲於奔命，收效甚微。這些人就像寓言“烏鴉喝水”裏的烏鴉壹樣。烏鴉想喝杯子裏的水，但是當它把嘴放進杯子裏時，發現它夠不著。花了很長時間，最後的結果自然是徒勞無功。這就像《丁安解牛》中的“好人”和“氏族人”壹樣。他們未能看透事物的本質和真相，只知道莽撞行事，技巧得不到提升，心力交瘁，可以說是事倍功半。
但是，如果能掌握這些規律和方法，並付諸實踐，就能事半功倍。比如烏鴉後來想出了壹個主意:往杯子裏放壹些小石頭，這樣水面就會上升，自然就容易喝水了。所以成功了。我們來對比壹下同壹只烏鴉處理同壹個問題的不同方法。不難發現，前壹只烏鴉花了比上壹只多得多的力氣，也沒有成功。最後壹次，它發現了處理這個問題的本質，事半功倍。這和我用刀的原因是壹樣的:遇到“節儉者有房”，我會“入房無厚”，覺得舒服；“說到宗族”，就是“怕它就停下來，行動晚，動刀很少”。謝牛有時候會遇到筋骨交錯的地方。比如遇到障礙，要巧妙地避開，要更加謹慎，集中精力應對。然後事情就可以解決了。我用這個方法，“十九年而刃新。”就像經歷人生，面對各種困難，依然能夠保持良好的生活不被破壞。我用刀之所以奇妙，是因為他掌握了了解牛的規律和方法，以及“如何健身”。
我們應該學會用“養生之道”在復雜的社會中保護自己的身心，輕松養生-
在學習過程中，需要了解各科的學習要領，不要采用“題海戰術”，掌握正確的學習方法，高效學習。
在以後的工作中，要學會挖掘工作中的技能，不要盲目去做，而是要關註自己的健康，用正確的理論指導自己的實踐活動。
在社會中，要順應自然，服從社會發展的普遍規律，在發揮主觀能動性時要以客觀規律為前提。只有這樣，我們才能建立壹個和諧的社會環境。
莊子稱贊技工“結合桑林之舞，乃精壽之會”。誠然，解決生活中各種問題的過程也應該是壹門藝術，有自己的節奏和韻律。社會上的人不僅要投身於生活，更要“藏好刀”——詩意地享受生活。
第二章:看完文章，我領悟了很多道理。
《我對牛的巧懂》講的是；我家主人為文宰牛，他摸、扛、踩、跪的地方都傳來皮骨分離的聲音，刀符合節奏。文對說；“嗯，妳宰牛的技術已經達到了這樣的水平。為什麽？”我的主人回答說:“壹開始，我看到的是整頭牛。三年後，我看到了牛的部分。我用刀沿著牛的結構走，繞過了牛糾結的經脈。不要面對牛的脛骨。好廚師壹年換壹次刀，這是武力橫行的結果。大部分廚師壹個月換壹次刀，這是蠻力的結果。我手裏的刀持續了19年。數以千計的牛被宰殺，但刀片損壞不大。壹把很細的刀可以插進牛的關節裏，但是要註意不要碰到骨頭和肌肉交織的地方。”文惠均聽了我的話，悟出了健身的道理。
學習如何做壹個技術工人，讓我明白了學習也要講方法。比如死記硬背復習課文，運用方法，運用想象去理解課文，思考故事中發生了什麽，事情是如何發展的，解釋什麽能讓妳完整地記住課文。方法不僅要用在學習上，也要用在生活和遊戲中。記得早前有壹次，我媽陪我去白蓮洞公園，讓我大膽嘗試壹個攀巖遊戲。我看到了遊戲設施，它是由壹個大橡膠模型膨脹成的，上面有手和腳的小環。只要我爬到頂端，我就能成功。如果我掉下去，會有壹個大氣層接住它。我的臉因為害怕爬山而變得蒼白，但是媽媽給了我很大的鼓勵，我決定試壹試。我的心怦怦直跳，爬的時候手心冒汗。無論我怎麽努力，都很難爬上去。我躺在那裏，直到我失去了力量，墜入大氣層。我太累了，就躺在氣球上，看那些聰明的孩子怎麽爬上去的。壹個虎頭虎腦的男孩伸出胖乎乎的手，使勁拉著上面的兩個環，於是他把壹個環套在自己的小腳上，右腳左腳拉著環，右手拉著環。我發現他在最後壹關放松雙手，保存體力拉更高的環，三下兩下就這樣上去了。我試圖在他的道路上爬很快。我成功了，學會了怎麽往上爬。
雖然是壹個普通的故事，但“巧婦難為無米之炊”讓我明白，要想得心應手，必須反復實踐事物，掌握事物的客觀規律。
看了《能人識牛》這篇文章，受益匪淺。
今天看了《成語故事——以行家的眼光看懂牛》這本書裏的壹篇文章。故事主要說:古時候有壹個人叫墾丁，他宰牛的技術高超。壹天，壹個人請我的主人幫忙殺牛。我看見我的主人拿著刀在牛的周圍劃著，畫了許多漂亮的線條，很快它就被宰殺了。大家都佩服我高超的宰牛技術。
其實我剛宰牛的時候壹點都不熟練，可以說是笨拙緩慢。但通過多次練習，他逐漸掌握了宰牛的技巧，並逐漸熟練。這是我宰牛成功的壹大原因！我想這就是所謂的熟能生巧吧。
平時大家總會在報紙電視上看到“某地有個神童，他(她)是誰”之類的東西，大家壹定很羨慕。然而，在羨慕中，妳有沒有想過？其實所謂神童只是他(她)的接受能力比壹般人強，後天的訓練會讓他(她)成功，而不是天生就那麽神奇。
同理，我們在學習上也要有不怕苦的精神，不斷努力學習，努力實踐。只有這樣才能取得好成績！
第四章:讀後感我對牛的理解讓我覺得世界上的事情都是復雜的，處理不當會無形中給人帶來麻煩。如何擺脫煩惱，處理好壹切？
在《巧婦難為無米之炊》中，我們知道牛是復雜的，但是只要掌握了牛的質地，就可以壹刀下去，壹刀到位，輕松簡單的解決牛。世界上的事情都是壹樣的，再復雜也是有規律可循的，很容易全面了解和掌握事物的內在規律。
成功解決牛後，我的技術工人“拿著刀站著，檢閱著，躊躇滿誌。”是無憂無慮的人生境界，是充滿自信的境界。在我們的現實生活中，怎樣才能達到這種境界？我們要學會帶著“刀”自由地生活。如果我們不使用“刀”，我們將失去生存的工具，我們將陷入痛苦之中。應該如何掌握這把刀的生存技巧？首先要學習研究生的結構，找到牛的紋理是事物的內在規律。輕松理解牛，解決事情。
雖然世界上的事情千差萬別，各有不同，但每個人、每件事都有規律可循。妳要善於掌握它的規律，遵循它的規律，學會少走彎路解決問題。避免與其法律沖突。不按規律辦事，就苦練牛刀。沒有武器，不僅解決不了牛，連雞都殺不了。這樣做必然會落入壹個沒有回旋余地的房間。應該如何掌握了解牛的正確方法？
我們應該做到，無論對任何人，任何事，在全面把握的基礎上，找到門和路，知道從哪裏進，從哪裏轉。像我們的學習，人際關系，不都是這樣嗎？我們要學會用靈活的頭腦應對世間萬物的變化。有時候我們要學會繞過障礙，這也是解決問題的最好方法。解決問題的沙子在於用力擊球。硬撞不僅是徒勞的，更糟糕的是，很容易打到對方最疼的地方，根本解決不了問題，還會在合作的關鍵門上打壹個硬結。
所以，我們在學會了“巧婦難為無米之炊”之後，就要學會磨掉自己的鋒芒，順利的去理解牛。我們要學會達到無敵的境界，善於掌握和運用處理人間事務的規則。不要硬碰硬，要循規蹈矩，才能順利處理事情，才能達到心情愉悅，從而掌握養生之道。