喝綠茶對身體好嗎？

綠茶的功效1。1.美容:為了美麗和健康，請在皮膚上喝綠茶，消除黑斑、皺紋、雀斑和皮膚皸裂等許多皮膚問題。綠茶可以用來護膚和按摩。2.癌癥預防:每天四杯綠茶抑制癌細胞。最近，美國普渡大學進壹步證實，綠茶中的兒茶素EGCG (Epigalotechin-3-gallit)可以抑制癌細胞生長所需的酶，殺死實驗室培養的癌細胞，而不傷害健康細胞。這項研究即將在人類身上進行測試。——胃腸癌、卵巢癌、乳腺癌、皮膚癌綠茶可以預防胃腸癌。每天喝綠茶可以降低卵巢癌的發病率。堅持每天喝綠茶的女性，卵巢癌的發病率可以比其他女性降低近60%。發現綠茶可以預防乳腺癌。每天四杯綠茶可以預防皮膚癌。可能原因:富含EGCG等抗氧化劑；綠茶會導致癌細胞周圍的新血管萎縮。3.減肥專家——綠茶在各種茶葉中，綠茶確實含有大量的EGCG，加速熱量燃燒，這可能也是綠茶能夠減肥的原因。5.固定牙齒，預防牙周病。兩個。綠茶的八大功效北京青年報2003年5月01。抗衰老綠茶中含有的抗氧化劑有助於抗衰老。因為人體新陳代謝的過程中，如果過度氧化，會產生大量的自由基，容易衰老，造成細胞損傷。SOD(超氧化物歧化酶)是壹種自由基清除劑，能有效清除多余的自由基，防止自由基對人體的傷害。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD活性，清除自由基。2.抗菌研究表明，綠茶中的兒茶素可以抑制壹些引起人體疾病的細菌，同時不會傷害腸道內有益菌的繁殖，所以綠茶具有整腸的作用。3.降血脂科學家的動物實驗表明，茶葉中的兒茶素可以降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，同時升高高密度脂蛋白膽固醇。人體實驗表明，它能抑制血小板聚集，降低動脈硬化的發病率。綠茶中含有黃酮醇，具有抗氧化作用，防止血栓和血小板聚集，減少心血管疾病。4.瘦身減脂綠茶中含有茶堿和咖啡因，能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的效果。5.防齲齒除口臭綠茶中含有氟，其中的兒茶素可以抑制致齲菌的作用，減少牙菌斑和牙周炎的發生。茶葉中含有的鞣酸具有殺菌作用，可以防止食物殘渣滋生細菌，因此可以有效防止口臭。3.韓國專家發現，綠茶中含有的多酚化合物EGCG具有保護神經細胞的功能。來源:央視國際綠茶的保健功能:減肥、防高血壓、利尿、改善心血管功能、防癌、抗輻射、殺菌消炎、除口臭、防蛀牙。4.綠茶的好處:1。喝綠茶的保健作用自古就有記載。綠茶含有兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。，對清除自由基、延緩衰老、防癌有奇效。此外，它還能防止細胞基因突變，抑制惡性腫瘤的生長，降低血脂和血壓，預防心血管疾病，預防感冒，蛀牙，消除口臭。2.擦綠茶抗氧化，增加皮膚抵抗力。在護膚品中添加綠茶成分，主要是借用其抗氧化作用，提高皮膚抵抗力，達到抗衰老的目的。3.整天處於空調環境的防輻射上班族，最好改喝綠茶，補充水分，排除體內毒素，防電腦輻射。