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健康故事

2022.06.12孫茵D162

《學會快樂學國學經典》D662

“菜根譚”養生篇

杯裏風月吟,躲紅塵。

原文:蘆花躺在雪下,睡在雲端,攢了壹窩夜風;竹葉杯裏,風打月,躲紅塵。

蓋著蘆葦被褥,住在安靜的山野,可以攢壹窩清新的晚風;拿著壹個竹葉青酒杯,沈浸在吟詠風景,邀明月的意境中,可以擺脫世間的種種煩惱。

解讀:平日裏捧著酒杯,賞風賞月吟詩,在紅塵中折騰的人,可以暫時遠離各種世俗的煩惱。平日追求名利的小人,只知道追求衣食住行的奢侈,內心自然會變得世俗。反之,人處於冷漠的狀態,反而會有無窮無盡的興趣。

元朝時,關允石南下梁山伯,喜歡上了壹床蘆葦編的被子。漁夫,棉被的主人,請關允石交換詩歌。關允石略壹琢磨,又唱了壹首七調:“采蘆花不塵,綠花作繁殖場。”西風吹夢,秋意無邊,夜月白雪皚皚。發骨與世俱老,古今功名不窮。青絲不羨鴛鴦,聲裏有春。這首詩《魯花碑》廣為流傳,關允石用它換《魯花碑》也是壹段佳話。後來,關允石幹脆取了個“魯花道人”的外號,寫道:“清風裏的荷葉杯,明月裏的蘆葦被,甘昆中的靜如水。”宣布拒絕《名利場》,開始了自己十年闖蕩江湖、潛心創作的新生活。

看花開花落,隨雲翻滾。

原文:辱不驚,只看庭前花開;去留無意,易隨天外雲。

淡泊壹切榮辱,以恬靜的心情欣賞庭院裏的花;不關註官運得失,冷眼看天上雲聚風散。

解釋:寵物是驕傲的壹般表達。屈辱是挫折的通用代碼。得到榮譽和寵溺不必欣喜若狂,失去榮譽也不必懊惱。悲與悲,得失的界限不會永遠不變,壹切名利都只是過眼雲煙。迷路又找回來是常有的事。意識到壹切都可能因時空的轉換而改變,我們就可以看淡名利,做到“榮辱不相慮”。

有壹次,孟子要去見齊王。正在這時,齊王傳來消息,說他感冒了,不能吹風,就邀請孟子進宮見他。孟子認為這是對他的壹種蔑視,就對來人說:“可惜我也病了,不能去看他。”第二天,孟子要去東郭大夫家吊喪。他的學生公孫醜說:“先生昨天因病沒有去見齊王,今天去吊唁。齊王知道了不好嗎?”孟子曰:“昨日是昨日,今日是今日,今日我好。為什麽我不能做自己想做的事?”孟子剛走,齊王就派人去求援。孟子的弟弟孟仲子回答說:“昨天,國王命令他上法庭。他病了,沒去。今天他壹點整去法院,不知道到了沒有。”王琦的人壹走,孟仲子就派人在孟子回家的路上截住他,叫他不要回家,去見王琦。孟子仍然沒有去,而是在他的朋友景疇家過了壹夜。景醜問孟子:“齊王叫妳去見他,妳不去,是不是不敬?”這也是不禮貌的。”孟子說,“餵,妳在說什麽呢?齊國沒有人對王講過仁義,這是不尊重的。我呢,也不是堯舜不敢和他說話。這還不夠尊重嗎?'曾子曰:'我雖不及晉楚之富,但他有他之富,我有我之仁,他有他之銜,我有我之義。‘我為什麽要自卑,非得聽話呢?’頭銜、年齡和道德是公認的珍貴的三樣東西。齊王怎麽可以用他的頭銜藐視我的年齡和道德?如果是這樣的話,還不足以和他有所作為。為什麽我要妥協自己才能見到他?"

38欣賞森林的樂趣,卻未必得到森林的情趣。

原文:贊嘆山林之樂者,未必真得山林之趣;那些厭惡名利的人,可能不會忘記自己的名利情懷。

經常談論山野林泉生活樂趣的人,未必能完全體會到山林的真正樂趣;經常說討厭名利的人,心裏可能並沒有完全忘記名利這個觀念。

經過釋法,漢陽人吳旭被選為孝廉,仕途壹帆風順。但他的兩個弟弟,嚴旭和徐普,仍然是未知的。為了讓他的兩個弟弟早日成名,有壹天吳旭對他們說:“禮貌也意味著分化,所以我要和妳們分開。妳怎麽看?”兩個弟弟沒有表示反對,於是吳旭把家產分成三份,把肥沃的田地、豪宅和強壯的仆人放在自己的名下,而把貧瘠的田地和房屋以及生病的奴隸送給弟弟。兩個弟弟什麽也沒說。

正因為如此,當時村裏的長輩都稱贊兩個弟弟對哥哥的禮遇,鄙視吳旭的貪婪。很快,嚴旭和徐普聲名遠揚,被村民們推選為孝順,並被分配官職。幾天後,吳旭召集族人說:“我有幸被選為連笑的官員,但我的兩個弟弟無法進入仕途。”為了讓弟弟們有機會被選為孝順,要求分割家產,多分財產,讓弟弟們出人頭地。現在我的願望實現了,我希望重新分配我的財產。“所以我把之前拿走的那部分還給我的兩個弟弟。

39.花繁葉茂,谷中幻,木落崖枯。

原文:英之花葳蕤,古巖之山厚,永遠是甘昆的夢鄉;水木落在懸崖上幹涸了,才看清了天地的本來面目。

春天來了,花開花落,鳥鳴齊鳴,給山谷增添了無限迷人的景色。然而,這種絢麗的鳥語花香的景色,不過是大自然的壹種錯覺。秋天,泉水幹涸,樹葉掉落,山澗中的石頭處於幹枯狀態。然而,這荒涼的山河,恰恰能看到天地的本來面目。

解讀金聖嘆《臨江仙》詞中感嘆:“長江滾滾東流,浪濤淘盡英雄。成敗空,青山還在。夕陽幾度,白發在江上垂釣。我看慣了春風的秋月,壹壺濁酒便是幸福的滿足。古今多少事?”

又見到烈子了?田瑞的描述:彩虹、雲彩、風雨、四季,這些都是天空中氣候累積形成的現象。山、河、海、石、火木都是地面有形的東西堆積而成的。明知道是氣的堆積,明知道是土塊的堆積,為什麽說不會壞?天地是宇宙中的小東西,有最大的物體。像現在這樣把它們研究得透徹透徹的,是很少見的。很難推測,很難理解,事實就是如此。悲傷會壞,難免擔心過頭;認為不會破的不壹定正確。天地不會壞,總有壹天會壞。當事情要變糟的時候,為什麽不難過呢?

列子說:“說天地會壞是荒謬的,說天地不會壞也是荒謬的。”不知道會不會不好。即便如此,壞是壹種可能,不會壞也是壹種可能。所以活著的不知道死是什麽樣子,死去的不知道活著的情況。生不知終,終不知始。會不會不好,為什麽要放在心裏?"

40年很長,但忙碌的人都有上進心。

原文:歲月漫漫,但忙碌的人都有上進心;天地寬,輕者過;風花雪月都是閑的,忙的都是多余的。

自然界的歲月很長,但忙碌的人卻覺得時間很短;大自然的世界本來是廣闊的,那些心胸狹隘的人卻把自己局限在小圈子裏;春花秋月本來是讓人享受和調節身心的,但是周圍努力的人都覺得是多余無用的東西。

宋代秦檜修建田歌館時,江南壹位官員想別出心裁,巴結秦檜,於是重金賄賂建築工人,以獲得廳堂的大小,並專門為秦檜做了地毯。因為地毯的大小剛剛好,秦檜認為這位官員對窺探他家的隱私非常生氣,他經常借口責罵這位官員。

明朝周忱任江南總督期間,大宦官王鎮當政。周文祥怕王鎮趁機刁難,於是在王鎮修建府邸時,周文祥讓人事先偷偷測量了廳堂的大小和寬度,然後又讓人按照尺寸給松江的王鎮送去了壹塊地毯作為禮物。王鎮非常高興,因為它的大小壹點也不差。日後,周文祥提交的所有公文都在王鎮的批準下順利通過。江南的人,今天還在受這個福。

同樣的地毯呈上,結果卻是又氣又喜。原因是什麽?有人認為這和忠奸不同,所以各有各的報應。事實上,王鎮雖然驕橫暴虐,但心性不深;秦檜陰險狡詐。王鎮喜歡打動紳士,博取名聲;秦檜害怕被暗殺,所以他心胸狹窄,小心翼翼地防範著每壹個人。這就是不同結果的原因。