問題2:喝什麽可以抗疲勞？吃巧克力，喝咖啡。
問題三:加班熬夜後喝什麽可以提神抗疲勞？熬夜做事有可以理解的方法:1。雞精:雖然吃起來有點難吃，但絕對是好東西，既提神又增加能量，而且花費不少。雞精是Yoyo試過的最厲害的提神產品，但是接下來的幾天，他的喉嚨燙得會噴火，所以雞精不適合天天喝。在雞精中，Brandt's是壹個口碑很好的品牌。2.咖啡:所有的廣告都在打折。我對明天去上班感到非常緊張。我媽媽沖了壹杯雀巢咖啡...我壹進來就大喊:“媽媽，我成功了！”咖啡燥熱，不宜多飲。雀巢的比較清，適合怕熱氣的妳，麥的比較濃，適合怕不夠清爽的妳。3.西洋參茶和西洋參含片:這是Yoyo強烈推薦給長期熬夜的妳。醒酒清熱，還能平復心情。莫文蔚說:“感謝媽媽和西洋參。”如果懶得泡茶，可以試試西洋參含片，方便又好吃。西洋參品牌很多，市場上出現較早的是鷹牌。後來國產品牌康福來了，其實味道也差不多。4.龜龜丸:從馬的秘方到現在的大眾化商品，用不了多久，可見確實有效。龜苓丸的作用是提高大腦的供氧能力，所以可以消除疲勞，提神醒腦，算是壹種補藥。不僅燭光下淚流滿面的爸爸們可以用，想長期熬夜也可以試試。5.綠茶:其實茶可以提神。為什麽Yoyo只推出綠茶？因為綠茶沒有紅茶熱，據說還能清口氣，防癌。Yoyo喜歡綠茶，因為它也有助於減肥。6.紅牛:那種小孩子能說的廣告詞我就不說了。其實紅牛只是壹些中藥熬制的醒神湯。7.維生素C: Yoyo說提神是因為妳嘴裏有那麽酸的東西，所以睡不著。12.藥用油:保心油、清涼油、百花油...應用到人和寺廟，簡單有效。14.零食:吃到飽，絕對不困。
望采納
問題4:喝什麽茶和綠茶抗疲勞？
綠茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，不僅具有提神醒腦* * *中樞神經系統的作用，還有助於清除體內自由基。對於上班族來說，喝綠茶可以保證壹整天的好精神，綠茶中的茶多酚還可以有效降低電腦輻射對身體的傷害。
紅茶
綠茶清香，紅茶口味獨特。九華山的信陽毛尖茶更甜。上班的時候，壹杯信陽毛尖茶絕對能讓妳有壹天的好精神。
枸杞茶
要麽直接用枸杞泡水，要麽加點紅棗，冰糖泡5分鐘後喝，都能起到抗疲勞、清熱解毒、平肝明目的作用，同時有助於緩解長時間使用電腦和燈光對眼睛的傷害。而且對於久坐的辦公室人士來說，枸杞有養陰補腎壯腰的功效，所以經常喝枸杞茶也可以緩解久坐帶來的腰酸背痛等問題。而如果是氣熱型的人，可以喝枸杞配菊花，清香，對健康更有價值。
玫瑰花茶
上班族，因為長時間面對電腦，膚色會暗沈。這時候喝壹杯玫瑰花茶，不僅能有效改善膚色不均，還有助於美容。。
絞股藍
絞股是著名的抗輻射能力。搭配新鮮采摘的玫瑰和綠茶，用100攝氏度的高溫水沖泡。絞股的獨特香味、玫瑰的花香和綠茶的茶香完美結合，不僅能增強皮膚活性，還能有效清除體內自由基，促進健康。絞股藍茶對從事X射線工作的人可以起到抗輻射的保健作用。
金銀花茶
金銀花本身具有清熱解毒、止咳、治療咳嗽的功效。同時對於長期在空調房工作的人來說，也能起到祛濕熱的作用。用金銀花、薰衣草、甘草沖泡10分鐘後，清爽香甜，味道鮮美。同時還能排毒通便，美容養顏，提高身體免疫力。
菊花茶
菊花是護眼的首選。喝菊花茶通常有清熱解毒、平肝益眼的功效。對於上班族來說，工作的壓力可能會引發肝火、眼睛酸痛等問題。這時候如果能喝菊花茶，不僅可以平肝，還可以緩解眼睛疲勞，促進身體健康。但是中醫認為菊花是好喝的，但是它是寒涼的東西，所以平時氣虛的人不適合喝太多。對於經常感覺疲勞、手腳冰涼的人，如果想喝菊花茶，可以在茶中加入決明子、枸杞子、金蓮花，壹起沖泡，更好的起到養生的作用。
枸杞茶抗疲勞
無核棗、枸杞、冰糖、溫水沖泡5~10分鐘。累了也可以來杯枸杞茶。枸杞富含胡蘿蔔素、維生素C等。，具有補肝益腎、明目的作用。它本身是甜的，可以像葡萄幹壹樣作為零食，對於解決“上班族”的眼睛幹澀和疲勞非常有效。有的人把菊花和枸杞壹起喝，很健康。
問題五:喝什麽茶？抗疲勞綠茶+菊花。
問題六:喝什麽茶能抗疲勞這個問題，絕對回答不了。很多關於茶的相關研究，長期以來都沒有經過科學的篩選和觀察，我們現在說的茶，大部分都是來自古人的總結。我覺得喝茶因人而異。有的人可能喝綠茶抗疲勞效果最好，有的人可能喝烏龍茶。更何況喝茶也不像我今天這麽累。累了去醫院拿壹瓶葡萄糖或者氨基酸會讓妳立馬神清氣爽，所以我覺得喝茶的壹些功能是可以在符合身體狀況的前提下發揮出來的，否則會傷害身體，比如經常導致失眠的茶喝多了會瘦的更多，或者只是想少喝輕發酵或者不倒發酵，歡迎大家討論個人觀點。。。。
問題7:喝什麽提神抗疲勞？壹般來說，需要喝很多才能避免困倦，效果不是很好。這個不太適合上班的人。如果因為上班喝飲料而頻繁上廁所，就不好了。
而且很多飲料長期喝對胃不好。
妳可以試著聞壹下精油。純天然精油聞起來很透明，因為是小分子的結果。瞬間神清氣爽，胃也不會* * *。還能保養身體。
想了解詳情可以私信。
問題8:喝什麽增強活力抗疲勞？建議妳慎重選擇。紅牛飲料中含有咖啡因，對人體有興奮作用，用於提神。在中國，紅牛飲料因咖啡因含量高而屢遭起訴。對於成熟的工作人群和高強度工作容易疲勞的人有很好的提神效果。不是很適合身體發育不完全的學生，而且含有激素。
這些具有補充人體營養、增強體質功能的飲料，功能相似，種類繁多，應該喝哪壹種，有什麽好處，會有副作用嗎？記者咨詢了市中醫院的營養專家，他們表示，功能飲料其實和普通飲料不壹樣，適合特定人群或者特定條件下飲用。根據個人特點、身體狀況，或者對某壹種成分的需求，慎重選擇。
目前，中國軟飲料分類標準對功能性飲料即特殊用途飲料的定義是，通過調整飲料中天然營養素的組成和含量比例，滿足部分特殊人群營養需求的飲料，包括運動飲料、營養飲料和其他特殊用途飲料。再細分，可以分為多糖飲料、維生素飲料、蛋白質、多肽、氨基酸飲料、礦物質飲料、益生菌和益生元飲料、低能量飲料等等。
根據這種細分，消費者在選擇功能性飲料時，不妨看看每種飲料上標明的成分，根據營養成分的不同，根據成分來補充身體所需，從而達到相應的效果。但如果身體健康正常，或者沒有體力消耗，不需要補充能量的人，喝這些功能飲料除了解渴，實際意義不大。
購買時“對號入座”為宜，要看飲料成分，根據身體需要購買。不要盲目選擇。我希望妳能采納它。
問題9:喝什麽茶可以提神解乏？。◆薄荷茶
喝薄荷茶是最令人欽佩的提神方式，最近被美國健身雜誌推薦為健康飲品。味辛涼，主要含揮發油。該油的主要成分為薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、檸檬烯等。有祛風散寒、祛穢解毒的功效。但薄荷能減少產婦的奶量，具有壹定的性別，不適合哺乳期和妊娠期的婦女兒童。
1冰糖薄荷茶
成分:薄荷葉5-10片冰糖或蜂蜜和果汁。
制作方法:將薄荷葉用冷水洗凈，放入茶杯中，加入200ml熱水，加蓋15-20min，直至藥香散去，涼了再根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以提高茶的口感。
功效:根據最近的研究報告，薄荷可以預防痙攣，放松肌肉，減少肌肉僵硬和疼痛。而且薄荷茶能* * *消化道中的食物運動，幫助消化，特別適合腸胃不適或吃太油膩食物的人飲用。在電腦前工作的上班族，心情低落的時候應該喝杯清涼的薄荷茶，有利於提神醒腦，緩解壓力。此外，由於薄荷具有獨特的香味，用薄荷茶漱口或飲用，不僅能保持牙齒和臉頰上的香味，還能消除牙齦的腫痛。
兩杯玫瑰薄荷茶
材料:4-5個幹玫瑰花蕾和少量薄荷(2個，三錢就夠了)
制作方法:將幹玫瑰和薄荷放入杯中，加蓋10-15分鐘，茶涼了提神效果會更好。
功效:春季人的情緒容易出現波動，玫瑰花往往深受辦公室女性的喜愛，具有活血化瘀、緩解情緒的作用。薄荷可以驅走疲勞，讓人煥然壹新，而玫瑰甜美純凈的香味可以沖淡薄荷的苦味，壹舉兩得。
3薄荷菊花茶
配料:薄荷3錢，菊花2錢。
制作方法:將菊花和薄荷壹起放入茶杯中，蓋上蓋子沖泡5-10分鐘。
功效:菊花能清熱解毒，緩解疲勞，與具有提神作用的薄荷壹起飲用效果更佳。
◆菊花人參茶
材料:幹菊花芽4-5個，人參2-4個。
制作方法:將人參剁成小塊，放入菊花芽中，用熱水蓋好，浸泡約10-15分鐘。
功效:人參含有皂甙和維生素，對人的神經系統有很好的調節作用，能提高人的免疫力，有效消除疲勞。菊花氣味芳香，有清火明目的作用，兩者都有提神醒腦的作用。但高血壓患者不宜使用人參，人參不宜與茶、咖啡、蘿蔔同食。
◆薰衣草檸檬茶
原料:5-6片檸檬片或幹薰衣草花蕾的檸檬汁。
制作方法:將曬幹的薰衣草花蕾和檸檬片放入茶杯中，加入開水，加蓋5-10分鐘。如果搭配檸檬汁，等茶變淡綠色涼了再加。
功效:薰衣草的香氣受到廣大女性的喜愛，自古以來就有滋補、緩解壓力、消除疲勞的作用。檸檬有利尿、促進消化和血液循環、緩解頭痛的作用，其淡淡的香味能使人神清氣爽，但孕婦不宜喝含檸檬的茶。
以上茶葉價格都很實惠，基本超市和藥店都有賣。