當泡腳成為日常必需品。
當菊花和枸杞浸泡在保溫杯中時
……
這些真的不能用來定義“妳老了”
這只能說明——妳開始保持健康了。
如今，人們越來越重視養生。
在通往健康的路上
中醫越來越被百姓認可。
-妳的身體怎麽了？找個中醫按個按摩抽個艾灸調理壹下。
-季節變了。我們用壹些菊花、冰糖和紅棗泡水，給自己做個飲料吧。
其實除了中醫調理
體育鍛煉也是治療疾病的好方法。
“生命在於運動”
“飯後百步走，活到九十九。”
當人們談論鍛煉時，
都願意給它貼上“防病強身”的標簽
事實上，
運動損傷，術後康復和壹些慢性病。
可以基於醫療保健
通過運動輔助治療。
糖尿病:快走、有氧運動、遊泳每周至少5次。
高血壓:早晚出門，散步，慢跑，氣功。
冠心病:每天定時定量的散步和慢跑。
哮喘:擴胸運動，太極傳孩子暑假泡海。
中風:每天玩兩個小時小球。
因此，除了“醫療處方”
妳也應該有自己的“運動處方”
讓身體更健康。
為了讓更多的人
享受“體醫結合”帶來的優勢
今日沈陽新聞綜合頻道
在沈陽廣播電視臺600平米演播廳開播。
健康進入家庭
-體醫結合社區誌願者服務隊成立儀式
這也是“看看今天”
“今日愛”是公益聯盟服務老年人的活動之壹。
活動由沈陽新聞綜合頻道、
沈陽體育學院運動訓練學院
和關懷的醫療結構。
作為專業的體育機構，
加入沈陽體育學院運動訓練學院
能讓大家感受到職業運動隊的高水準。
目前，“體醫結合”誌願服務隊
第壹批20個社區已經確定。
和平區
鹿苑小區電業小區湖濱小區
振興社區東大社區玉環社區
四平街社區鐵沙社區中華社區
大東方
尚品社區豐和社區綠苑小區
付嘉社區曲藝社區吉祥社區
公務員群體
沈河區
金紅社區山東堡小區
未來，這項活動將走進更多的社區。
為更多的人服務。
小夥伴們，妳們期待嗎？
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