有了養生花茶的搭配，中國人非常註重養生，尤其是女性，很多方法都可以讓她們美麗健康。喝養生茶是壹種比較直接簡單的方式。只要堅持，效果還是很好的。先來了解壹下養生花茶的搭配。
保健花茶1的搭配，玫瑰檸檬美容茶
成分:玫瑰、檸檬、美白養顏、檸檬幹片沒有新鮮的檸檬酸，口感很好。
功效:美容，檸檬片富含維生素c。
方法:用開水沖泡。
2.金盞花茶
成分:玫瑰、茉莉、金盞花。
功效:祛痘美容，金盞花涼內熱，解毒消炎，治療失眠~
方法:開水浸泡5分鐘。
3.洛神潤昌茶葉
成分:玫瑰、洛神花(玫瑰茄)、陳皮、荷葉。
功效:便秘的好廚子，洛神花可以清熱利濕，幫助新陳代謝，和陳皮壹起理氣消食~
方法:用開水沖泡。
4、玫瑰荷葉茶
成分:玫瑰、荷葉、蜂蜜。
功效:減肥，荷葉有排水、利尿、保健、消脂的作用。
方法:用開水沖泡。
5.紅棗甘草茶
配料:紅棗、桂圓、生甘草。
功效:對體虛易感冒者提高免疫力。
方法:煮開小火燉20分鐘。
6、養血益氣茶
配料:紅棗、桂圓、枸杞。
功效:補益氣血，滋養肌膚。
方法:開水浸泡5分鐘。
養生花茶的搭配2養生花茶有哪些？
(1)肺茶
肺是人類呼吸的主要器官。長期在城市生活的人，或多或少都有肺部汙染。空氣的汙染，二手煙的危害，讓妳喉嚨不舒服，有時候呼吸不順暢，甚至咳嗽。可將紫羅蘭、百裏香、甘草、少量陳皮壹起沖泡，止咳潤肺；紫羅蘭和桂花也有同樣的效果。
(2)腸茶
胃腸道不好的人，通常會有腸道蠕動不暢導致的便秘習慣。大便的堆積會使身體積累毒素，對直腸的傷害最大，進而汙染人體環境。洋甘菊、金銀花、茉莉、薄荷有增強腸胃蠕動、改善脹氣的作用。
用於治療頭痛、失眠、緩解壓力和恢復大腦疲勞的涼茶；
黃金菊可以降低血壓，治療頭痛、頭暈和神經性頭痛。薰衣草可以緩解頭痛、失眠、感冒和焦慮。
野菊花能平肝明目，用於風熱感冒，頭暈目眩，目赤腫痛。合歡能安神，主治郁滯、胸悶、失眠、健忘、眼疾、神經衰弱等。迷叠香有助於恢復大腦疲勞，增強記憶力，對宿醉、頭暈、緊張性頭痛也有很好的療效。
還具有美容效果，可以減少皺紋的產生，去除斑點。香茅草具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹止瀉、祛暑安胎、滋陰養血、治高血壓頭暈等功效。
保健的關鍵在於飲食，還在於保健花茶不僅對各種疾病有很好的療效，還可以幫助腸胃消化，緩解便秘，潤腸，同時可以促進我們的呼吸順暢，對於很多咳嗽、支氣管炎、慢性支氣管炎的患者都有很大的幫助。
保健花茶的搭配3女性應該喝的六種保健花茶不僅僅是為了解渴。
中國有悠久的茶文化，男人喝功夫茶，女人要喝花茶。花茶不是解渴那麽簡單。它有很多功效，不同的花茶功效不同。女性只需要多喝花茶，喝適合自己的花茶。
藥草茶最初是從歐洲傳入的。壹般我們所說的涼茶都是指那些不含茶的香草飲料，所以涼茶其實是不含“茶”的。正確地說，涼茶是指以植物的根、莖、葉、花、枝、果、種子或皮為原料，經煎煮或沖泡而成的具有芳香味道的草本飲料。
為了香味、刺激或其他好處，草藥被全部或部分幹燥。它們的生長期比木本植物短，而且服用方便。它們的用途可以說是千變萬化，大多用在美容護膚、美體瘦身、保健等功能上。
玫瑰花茶
玫瑰花茶，對於女性來說，可以讓她們的臉變得像花瓣壹樣紅潤。這是因為玫瑰花具有很強的行氣活血、祛瘀調和臟腑的功能。我們平時說的面色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都與氣血運行不正常，停滯在子宮或面部有關。壹旦氣血運行正常，自然就會紅潤健康。
茉莉花茶
茉莉花茶，中國十大名茶之壹，取自春天盛開的茉莉花和茶葉共同生長的花茶。它有春天的花香和茶的清新氣息，是壹種受歡迎的甜味花茶。經常喝茉莉花茶不僅能使女性美容養顏、美白肌膚，還能抗衰老。還能疏通腸胃、清腦降壓、降血脂，在抗菌抗病毒、治療癌癥方面有很大的作用和療效。
康乃馨花茶
康乃馨花茶對頭痛、牙痛有明顯療效。含有人體所需的多種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有補腎填精，治療疲勞，止咳止渴的功效。
菊花花茶
野菊花茶，中醫認為具有清熱解毒的功效，現代臨床廣泛用於治療癰、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等。祛風、清熱、解毒、消腫、疏肝、破血散寒、抗病毒、祛風濕、止頭痛、消暑、清心明目。
桃花茶
桃花茶，顧名思義就是拿桃花泡水當茶喝。桃花茶是壹種沖泡方法簡單的浪漫春天花茶，可用於美容養顏和消食。據《國粹本草經》記載，采摘新鮮桃花，用酒浸泡，每天飲用壹些，可使面部紅潤，美如桃花。
玫瑰茄茶
洛神花茶，洛神花茶有美容、瘦身、降血壓的功效，特別適合女性飲用。洛神花含有風味酸、維生素C、接骨木苷、檸檬酸等營養成分，有利於平衡血脂，增強鈣的吸收，促進消化，解毒利水，緩解身體疲勞，對飲酒過量的人有緩解作用。