1.有助於降低血壓；中老年人患高血壓是很常見的。因為老人年老體弱，壹旦高血壓，如果不及時治療，對老人的危害很大。老年高血壓患者比非高血壓患者更容易患心血管疾病和中風。很多子女為了防止父母晚年患高血壓，會給父母買壹些保健品，防止家裏老人患高血壓。在眾多保健品中，元稹甜果是最受歡迎的純天然野生植物水果。向真田果對人體有很好的保健和藥用作用，尤其對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病療效顯著。
2.提高免疫力；隨著年齡的增長，老年人的免疫功能下降。服用壹些能提高老年人免疫功能的保健品，可以提高老年人的免疫力。靈芝和蜂王漿是非常好的保健食品，可以提高吞噬細胞的吞噬能力，增強細胞活力，延長細胞壽命，從而提高機體免疫力，有效抗病毒，預防疾病。壹般來說，老年人消耗的能量和養分都比較快。如果身體供給的營養和能量不足以抵消體內的消耗，就容易造成老年人慢性營養不良。
3.保健品含有大量人體必需的蛋白質和微量元素。經常吃保健品可以補充體內的蛋白質，補充身體所需的能量，降低體內的膽固醇含量。同時，補充鈣、鐵、鋅等營養素，可保證骨骼健康和預防骨質疏松，促進心腦血管、內分泌和神經系統健康，預防缺鐵性貧血，刺激食欲。保健品中含有大量的維生素和壹些酸性物質。經常食用保健品可以增強體內維生素和酸性物質的含量，其中維生素D可以促進鈣的吸收和利用，增強機體對癌細胞的抵抗力，預防免疫系統崩潰等疾病。維生素A可以幫助角膜更加光滑，預防夜盲癥、白內障等疾病。維生素B1可以促進老年人身體感覺更好。