什麽是羅漢水果茶？
羅漢果茶是以羅漢果幹果為原料，低溫超微粉碎而成的壹種茶。普通阿羅漢水果茶，味甘，性涼，不含任何其他物質，不離火。經常飲用羅漢果茶具有清熱解毒、生津止渴、潤肺止咳、潤腸通便等保健功效。羅漢果茶可用於肺火引起的肥胖、幹咳、咽痛、失音、便秘。對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的保健和治療作用。
羅漢果茶的功效與作用
1，羅漢果茶具有清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便等功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等。對急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的療效。
2.羅漢果茶中糖苷的甜度約為蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作為糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥患者的首選天然甜味劑。
3.羅漢果茶還含有亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，能降低血脂，減少脂肪在血管中的沈積，對防治高脂血癥和動脈粥樣硬化有壹定療效。
4.羅漢果茶也是極佳的提神飲料，不僅能提神生津，還能預防呼吸道感染、美容減肥。所以對於愛美的女性來說也是很好的保健藥品，適當食用對人體有益。
羅漢水果茶怎麽做？
1.將甘蔗去皮，切成片。然後把甘蔗段豎起來，用刀壹分為二，壹分為二，切成四半。
2.羅漢果洗凈，掰成小塊。
3.將切好的甘蔗段放入鍋中，倒入水。
6、根據甘蔗的數量，加入2-3倍的水。
7.再加入壹顆羅漢果，開大火。
8.燒開後，轉小火，慢慢煮透。
9.關火後，將煮好的甘蔗水過篩子，倒入大玻璃杯中，待涼後飲用。
羅漢水果茶有副作用嗎？
壹般來說，羅漢果的副作用很小，但很少有人喝不到羅漢果水。比如，不建議寒性體質的人喝羅漢果水。如果咽炎實在難受，可以嘗試喝少量羅漢果水，讓咽炎慢慢恢復。羅漢果最常見的副作用就是太甜，傷脾胃。